Vastavalt ühele Ameerika teadlaste uutele uuringutele võib jalutuskäigu kiire samm säästa pereliikmeid, kes on koju tulistama sugulastele ja sugulastele koju.
Samuti sobib täiesti ujumine, sörkimine, jõusaal külastamine. Kuid teadlased teadmiseks, kui on piisavalt liikumist, on oluline ka küllastunud. Siis ei ole töö probleemid kindlasti koju ilma rikkuda.
Kui näete, kuidas mõõta jalutuskäigu liikumist, näitab uuring, et inimesed teevad rohkem kui 10 900 sammu päevas, vähem kalduvad oma kodutööga tülitsevad kui need, et pildistada vähem kui 7000 sammu päevast.
Professor Shannon Taylor, kes juhtis uuringut, selgitas: "Inimesed, kes kõndisid halvasti tööl, eriti kalduvad sama halva juurdepääsu oma kodutööle. Need, kes on kahjulikud või solvavad peamised, kaovad oma naabritele sageli viha. "Üleujutus, liikumine aitab viha taaskasutada ja lahti lasta, ilma" emotsionaalse mustuse "koju kärpimata.
Lugege ka:
8 ühiskondlike võrgustike õnnelike paaride iseärasusi
Konflikt professionaalne: 7 abielu tüli reeglid
Kõndida mops: alandav, kuid põnev