Paljud hoolduspraktika serveeritakse ilu toetamisel nii tihti, et me unustame, et tegelikult oleme meie tervise kohta kõigepealt.
Ja vastupidi, see ei ole alati see, et tervis ja hügieen teenindatakse tervishoiu ja hügieeni moto all, on seotud midagi muud kui ilu.
Hea nahk
Nahk tajutakse kaunistamiseks, selle funktsioon on omamoodi, et anda meile noor välimus.Tegelikult on nahk meie keha kaitse oluline osa, see on ta, kes katab meid täieliku infektsiooni, parasiitide ja välismaailma mürgistuste mõjudest. Lisaks saame naha kaudu märkimisväärse hulga niiskuse ja hapniku! Sellepärast on oluline tegelikult jälgida selle seisundit. Kõige ohtlikum, kui nahk on liiga kuiv või põletikuline.
Õpetas kõhtu
Ei ole midagi kohutavat, kui kõht on rasva ümardatud. Aga kui see säästab diastaasi tõttu probleeme selgroo, banaalse hüpodünaamia ja vale asendiga, see on täiesti erinev vestlus. Tagajärjed võivad esineda näiteks soolestikute häire (lihtsalt rääkimine, kõhukinnisus) ja endi.
Hoiak
Halb kehahoiak ei tähenda asjaolu, et sa ei meenuta daam. Need tulevad selja ja pea valu ajal valu ajal. Lordosa puhul, mis muide, mingil põhjusel harva tajutakse probleemidena asendiga, need on ka võimalikud interrved hernias vanusega.Kogu hambad
Hambad, kui te usute teabe tausta, peame naeratama. Kuigi hammaste seisund võib otseselt mõjutada mao seisundit, on hamba juure põletik näonärvi loputamiseks, mis ei anna mitte ainult peerhed füüsiliselt, vaid ka peavalu. Paljud voolu voolavad otiidile sujuvalt. Aga kollane, kohv, kohv, nikotiinihambad on tervisele täiesti ohutud, lisaks sellele ei lisata suhkrut, nii jooke kui ka jooke ja kohvi ja suitsu sigaretid takistavad osaliselt kaariese arengut.
Sport
Esiteks ei ole see umbes kujul, vaid lihaste ja rasva suhe ning laevade toon. Teadlased avastasid, et rohkem koolitatud jalgadega naisi kannatavad osteoporoosi vanuses vanuses vähem tõenäoline, et harjumus liigub liikumatult jalad ilma hüpertensiooni tekkimise riski suurendamisel.
Illustratsioon: Shutterstock