Tühistamise sündroom: Kuidas loobuda kohvi, langeb nina ja magus

Anonim

Kas sa arvad, et see on Pete Doherty sõltlane? Vaata ennast! Harjata asju nagu asjad võivad olla päris segaduses oma elu. Aga pildid on juba pressitud tema supermani varjatud ja korpused pääste! Siin on 5 kõige tavalisemat sõltuvust ja tõestatud viise neist vabanemiseks.

Kohv

Kofeiin ei lase meil lihtsalt ärgata ja poole poole pöörduda tööle. See stimulaator muudab meid tunda hästi ja võitjad, toonid lihased ja annab ettekäändele lohistada oma potentsiaali kirg oma koju. Tassi kohvi jaoks, AHA. Kell 2 am. Valige see meilt ja valite kõik meile: Kofeiin Maniacs ilma oma hommikuse annuse espresso jerk silma ja sitapea teistega ja nad magavad keskpäeval, kõverdunud, paremale laua all. Aga need, kes ei piira ennast inventeeriva joogiga, väga hea - neil on tahhükardia ja gastriit ning mere tamm hambad.

Mida teha?

Kui kohvi ilma, siis ei tõsta isegi peaingelite torude ja apokalüpsiste trampide torusid, proovige varem magama minna. See on lihtne: ilma kohvi stimuleeriva toimeta ja käivitub dreamis klooni kohe pärast "head ööd, lapsed". Kofeiini purunemist väljendatakse ka peavaludes, millega aidata roheline tee ja vesi sidruniga. Ja kui ilma kuuma tassi ilma käes tunnete, tunnete nagu saba ilma saba, petta oma puutetundlikke tundeid soojendusega šokolaadipiimaga. Hambad ei ole sellest tumedamad ja kofeiin IT-protsendina 4, mitte enam.

Huulepalsam

Add3
Juba mitte meeles pidada, mida Tempter libises selle põrgulitoru teile, kuid tulemus on ilmselge, see tähendab huultel. Ilma palsamita muutuvad tunnis kaheks männi krooniks. Miski kummaline - sa söödetud naha huulte huulte mineraalõli, mis arvab naha ja jätab vee-rasva tasakaalu sarved ja jalad. Ja kõrvade tootjad ikka veel armastavad lisada Menterholi Balsami, mis iseenesest provotseerib kuivust, kus see ei ole määrdunud.

Mida teha?

Asendage balsam mett tilk (kui te ei ole allergiline, muidugi). Parema hõõruge see tema huultel ja proovige OS-st eemale jääda. Saate ikka veel segada mesi vitamiini E-vitamiini kapslites, seda müüakse iga apteegi poole Penny'le. Nädal hiljem hakkab teine ​​nahk taastuma ja märkate, et hügieeni vasakpoolsed maja ei põhjustaks enam paanikahoogude eest.

Maiustus

Kes ei andnud mulle piparkoogi liiget, ta ei teadnud elu. Suhkur erineb teistest süsivesikutest, millel on välk imendumise kiirus. Sa ikka lakkuda sõrmede ja insuliini on juba õmmeldud kõik ja küsib lisandid - kõndida nii palju! Ja sa oled selline: "Jah, mu isand!" - ja atraktiivselt tõmmates kümnendat korki.

Mida teha?

Suhkru sõltuvus võib kokaiini koos liikuda, nii et sa pead võtma tahte rusikasse, kui te ei taha omakorda omakorda kiusame mehe koopiaks. Ärge kunagi ostke soolast "igaks juhuks" - sa mõistad, et iga juhtum tulevad kohe pärast koju jõudmist. Kui mitte-öösel on must šokolaad 70% kakaosisaldusega šokolaad, on tal selline rikas maitse, mida te olete vähemalt Robin Bobiin Bararak, ei söö seda palju (ja ikka veel ja Sisha antioksüdandid). Vala, vastasel juhul hakkab konksu aju nõudma üha enam nende pehmete prantsuse tükkide ja moosiga, sest suhkur on selle kütus. Ja ärge unustage hommikusööki ja glükoosi taset langeb ja podilide valgus pilt hakkab valgustama enne oma silmad.

Sotsiaalsed võrgustikud

Lisa2.
Inimesed, kes sotsiaalseid võrgustikke kinni jäänud, on üldiselt väga ebameeldivad. Nad pidevalt rändavad oma nutitelefonid, nagu metallidetektorite miiniväli ja pöörake mis tahes pausi IT osapool. Neile on võimalik jõuda ainult koos sõnumiga PM-is. Kõige tõsisemad patsiendid langevad 30 staatust päeval ja raputades käed korjavad hustki. Vabandust.

Mida teha?

Üks kord Facebooki avamisel lülitub võim välja, peab asendama oma jõu sundimise jõud. Programmid nagu aeg Boss ja INET Protector piirab Interneti-juurdepääsu aega. Tund vähendati ja piisavalt, karjutaja reaalsesse maailma ja kassi Pokori lõpuks. Meetod on vähem radikaalne - Sift oma sotsiaalse võrgustiku kaudu sõela. Kõigi nende arusaamatute isiksuste kaotamiseks, mida te Bushi presidendi ajal Zarthhinel'iga, tellimuse tühistamise ajal "Daily Fun Kapillaar" ja vedur Club Club Group. Pärast selliseid reforme muutub lint palju võimas ja aeglasemaks, mis tähendab, et see ei ole nii huvitav.

Nina tilgad

See on lahe, nad ütlesid. Kohe hingate, ütlesid nad. Aga nohu möödas ja tilgad jäid. Nüüd ja nina spray - nagu LED ja Nancy, Bonnie ja Clyde, Tom ja Jerry. Sa oled lahutamatud ja varem või hiljem ühe mõõtmise teine.

Mida teha?

Enamik nina langemist on ahelad ahenevad, paistetus koheselt läbib ja hingate täis rinnad. Aga niipea, kui tegevus lõpeb, on laevad rõõmustatud laieneva ja tunne tekib see, et kartulid sind nina sisse lükata. Kõik, olete naftüsiini kleepumine, teretulnud klubi - sajad tuhanded inimesed istuvad aastatel või isegi aastakümnetel. Hüppama sellest kuradi jootist loputage nina mere soolaga veega. Jah, mõnda aega kõnnite, erootilise suhu valik, nagu Merilin Monroe, kuid varsti hakkab turse ise tellima. Teine Lifehak on ainult üks ninasõõrmepuudega. Päevad pärast 5 puudustkannatava ninasõõrme alustamist hakkab hingama iseseisvalt ja tilkadest saab üldse hüljata.

Loe rohkem