Sügis: Survival Kit

Anonim

Ose.
Kui september on peaaegu suvel (hästi, mis see on), siis oktoobril on kompromissitu sügis, sünge, nagu troonide mäng, on raske, nagu Slagoblock ja paratamatu tähtaeg.

Aga midagi, selline prügi juhtub esimest korda koos meiega. Me, kogenud võitlejad keskmise riba, on valmis kõik ja on juba kogunud komplekt ellujäämise - see aitab meil jõuda uue aasta koos šampanja ja Bengali tuled. Seda peate sügise kaotuseta sügisel ellu jääma.

Box musli baarid

Noor mees hommikul ei taha hommikul süüa - ta tahab kohvi, naasta voodisse või näidata akenist pärit Jopi rahu (mis tahes järjekorras). Kuid samal viisil, et see on inimene tehnilisele hommikusöögiga, mis on eriti oluline - ilma hommikusöögita paneb vägede lagunemine ise tundnud ja see muutub halvemaks just tööpäeva keskel, kui energia on juba olemas lõppes ja kontoris on veel 4 tundi, mitte vähem.

Ja kuna see on liiga laisk, et süüa midagi varakult hommikul, Mysli-Bar, Granola ja muud linnud (purustatud) Hipster (ületatud) komplekseeritud toidu sobivad ideaalselt - nad on küllastunud pikka aega, nad ei pea praadida või Keeda ja nad lähevad hästi kohviga. Otsi neid, kus suhkur on väiksem ja valgulisandid on rohkem.

Lamp

Ose1
On juba? Terve kolm? Osta neljas. Halvim sügisel on päevavalguse vähenemine. Nüüd hommikul ja õhtul vajate nii palju kunstliku valgusallikaid. Keerake ainult energiasäästlikud lambid, et mitte hajutada.

Kollane pidžaama ja apelsiniplaat

Kui psühholoogid ei valeta (ja miks nad oleksid?) Need värvid on kõige tugevam värvikas energia. Punane - natuke liiga palju ja on murettekitav, ja külma poolelt spektri satuvad veelgi sügavamaks talveunerežiimiks.

Edukas taimne tee

Tõsi, tõesti ütle teile - piisavalt öösel süüa. Nõukogude elustiil vähendab serotoniini taset, ilma milleta elu on lahti. Lisaks, pärast keskööd, iga Dostoewishchina ronib pea pea, tundub, et sa oled üks ja sama (nii on, tavalised inimesed juba magavad) ja hommikul pärast unetu öö näib olevat Gage. On aeg võtta välja varakult ja tõusta liiga vara, et haarata võimalikult palju päikesevalgust (hästi või mida nimetatakse meie laiuskraadile).

D-vitamiinipank.

Selleks, et selle esitada, päikesevalgus on vaja, mis ei ole ja ei ole järgmise kuue kuu jooksul. Seal on süüa sünteetiline - unetus algab puudusega D-vitamiini öösel ja uimasus päeva jooksul, ja see hõlmab ka vihkamist kõike elus.

Kaasaskantav printer

OSE2.
Seal on kuum kakao ise, see on mugav ja valmistuda järgmise kahe tunni jooksul, et katta arendajatele ema, püüdes välja mõelda, kuidas see jama töötab ja miks see ei ühenda nutitelefoni, nagu lubati. Kui sa aru saada, printige parimad suvised fotod (sellel on ka terapeutiline efekt - mõistke kohe, et ta ei veeta suvel ühtlaselt) ja fig. Psühholoogid ütlevad, et tugevad emotsioonid ja mõtestatud okupatsiooni olemasolu distraction Handra ja suvemälude audit leppib vastu asjaoluga, et TLEN-aken.

Küünla või muu mõttetu asja

Peaasi on see, et see on mõttetu objekti loomine asi, mida ma olen pikka aega tahtnud. Kui see on aromatiseeritud küünal, millel on elegantne silt ja hinnasild, nagu ehted - lahe. Puit hirvede pea kujul - suurepärane. Banaani padja - suurepärane. Iga mäng tulevad alla, kui ta lisab vähemalt 10 punkti rõõmu naasevad koju halli tänavaga, kus metroo, kahekuuline sademete määr ja euro määr.

Loe rohkem