Miks on deodorant parem öösel ja mõned ravimid hommikul?
"Kõik on teie aeg," me õppisime ütlema, kui me püüame tervete ja kasuliku toidu reegleid järgida. Hiljutised uuringud meie leibkonna harjumuste ja ravimite vastuvõtmise valdkonnas näitavad, et režiimi järgimine on meie igapäevase rituaalide jaoks äärmiselt oluline.
Niisiis, selgus, et näiteks grippivaktsineerimine grupis vanema põlvkonna on kõige tõhusam, kui toodetakse 9-11 hommikul. Birminghami ülikoolis tehtud tähelepanekud on näidanud, et meie keha sisaldab immuunsüsteemi optimaalset "kokteili" ja keha reageerib parema vaktsiini.
Näiteks on kardiovaskulaarsete preparaatide vastuvõtt täielikult seotud inimese biorütmiga. Neid nimetatakse ka Circoodian rütmiks.
Circadian rütmid on tsüklilised kõikumised erinevate bioloogiliste protsesside intensiivsusega, mis on seotud päeva ja öömuutusega. Seotud väliste stiimulitega, kuid neil on endogeenne päritolu. Kontrolli hormonaalsed mustrid, ainevahetus, soole peristaltika, vererõhk ja muud funktsioonid.
Mõned hüpolipideemilised ravimid, need, mis pöörduvad maksa töö poole, on õiged võtta üleöö, sest kolesterool on aktiivsem kui maksa. Kuid sel juhul tuleb seda käsitleda ka ja täpsemalt, mõned neist ravimitest on erinevad tõhususe tsüklid.
Reeglid vererõhu kontrollimiseks tuleb võtta hommikul, sest see on praegu, et rõhk hüpe esineb, mis on loetletud, kui kortisooli saab vabastada kehasse. Hommikul tuleb võtta diureetikumid, nende diureetiline toime on õigesti kombineeritud nõrgeneva survega laevade seintele.
Teine, mitte päris farmakoloogiline, vaatlus - deodorandid ja antiperspirandid on kõige paremini enne magamaminekut.
Eksperiment osales 60 naist vanuses 18 kuni 65 aastat vana, tulemus näitas, et bänd, kes kasutas öösel deodoranti, koges higistamisest palju väiksemaid ebamugavusi kui need, kes seda hommikul tegid. Kuigi selle fakti üksikasjalik selgitus leiti, kuid on soovitus, et enamik antiperid vajavad paar tundi, et saada ennast pooridesse ja alustada oma tegevust ja hommikul pärast duši all me lihtsalt pesta neid koos esimese turse lainega .
Anti-vananemisvastaseid ja anti-aurude õiguskaitsevahendeid, mis põhinevad retinoididel, tuleks rakendada ka öösel, et mitte paljastada neid valguse ja väliskeskkonna mõjust kohese hävitamiseni. Samal põhjusel soovitavad dermatoloogid kõigil nahapesa, sealhulgas ekseemi ja psoriaasi vahendeid, kohaldatakse üleöö. Siin on siiski puhtalt tehniline probleem, sest see ei kustuta padja ja lehtede kohta ...
Teises hetkel on märkusi onkoloogide tähelepanekuid, kes soovitavad kasvajaid narkootikume, mida soovitavad öösel, kui terved rakud on puhkealasse, seega langeb agressiivse löögiga ainult haigete rakkudesse.
Aga igaüks, korduvad arstid ja apteekrid, on väga individuaalne ja on vaja arvesse võtta asjaolu, et seedetrakti süsteem magab ka öösel "magab", nii et ravimid võtsid suuliselt vähe kauem kui päeva jooksul. Samal põhjusel tuleb kroonilise kõhukinnisuse ravimit võtta otse enne magamaminekut.
Ravimid osteoporoosi arstid soovitavad võtta hommikul enne hommikusööki.
Preparaadid, mis tulistavad astmapõhimõtteid, töötavad ka tugeva sõltuvuse meie biokartadest. Astma öine rünnakud on alati tugevamad, sest keskööd neli hommikul langeb adrenaliini ja kortisooli tase järsult kehas. Ka alguses hommikune kella, ekslemine närvi lõõgastuvad kopsude lõõgastumise eest. Üldine öö seisund, kus hingamisteede kuurort viib rünnakuteni. Seetõttu soovitavad arstid astmaatikutel kasutada steroidide inhalaatorite kasutamist enne magamaminekut.
Sellegipoolest tuleb patsiendi astmale määratud steroidid manustada hiljemalt õhtul kella kuus, sest nende tõttu võib tekkida probleeme unega.
Vaata ka:
15 IOS / Android-rakendusi, mis laiendavad teie elu
Kuidas ravimid säästa?
Lie Vs True: 5 Müütide kohta kaasaegsete ravimite kohta
