Uus aasta = kolm seast toitu. Seda isegi ei arutata. Kuidas ellu jääda kõigi selle sureliku armastuse, saladusi ja õunte parteide seas?
Kiire
Teadlased on juba ammu teada, et ülekuumenemise põhjustest on olemas üks. Unine ja poolvereline organism vajab kütust ja ta hindab teid igasuguste rasvade ja juustemärkide puhul, et kiiresti energiat saada rohkem energiat. Kui teil on võimalus tulla pärastlõunal enne pidu.
Söö meelega
Kõigist arvutustabelettidest pannakse lauale ainult asjaolu, et sa a) tõesti armastan hingetomasid, b) saate proovida ainult siin ja praegu. Jumal Jumal, Olivier saab süüa iga päev. Jah, ja kartuliõpitud kartulid - mitte Jumal teavad, millist delikaatsust. Aga austrid, kaubamärgiga ema pähkli pirukas ja praetud põrsad on palju vähem levinud. Ärge pange ühte eesmärki proovida kõike - igal juhul poolte toite pigem igav.
Mõõdukalt
Kõik märgi nähtus "Burger pärast baari." Joomine suurendab näljatunnet ja Viniche all saate kogemata ekstra süüa. Ja palju ekstra. Lisaks paljud alkohoolsed joogid üksi on üsna kaloreid. Juhtides - magus liköörid (umbes 300 kcal 100 gr) ja kõik tugevad joogid nagu brändi, gin, tequila, viina ja romide (220-250 kcal 100 gr). Vein ja õlu on lihtsam, kuid neid kasutatakse tavaliselt häältes.
Ärge lähenege toidule
Kui sa olid toonud orgiani buffetiga, hoidke Orgiasse (tantsupõrandale, mängides "krokodilli") ja eemal puhvrist. Mida rohkem meetrit eraldab teid piiramatutest toidust, seda väiksem on risk oma plaadil ja valis oma valis, sest raha valis, sest raha on ühendatud.
Pidu ees olev riietus
Pole vaja nälga, et vabastada koht raviks. Vastasel juhul suitsetate 20 minuti jooksul enne inimese välimuse kadumist, siis teenite maos valu ja rikkuge ennast aasta põhiliseks ööks.
