10 uut viisi enesekindluse simuleerimiseks

Anonim

Est.

"Ole enesekindel!". Tänan teid, õpetas. Nõustage mujal, et see oleks miljonär, millel on karisma Monroe, 42 Bull Terrier'i suuruse ja ettevõtte haaret, mis ei ole. Ja kui teil on kindel enesekindlus, siis mis siis? Õnneks võib iga sotsiofoob kergesti määrata kapten-Ameerikas, kellele tundmatu põnevus. Siin on 10 varjatud tehnikaid:

Lõõgastuma

Kõigi lihaste pinge on väga märgatav. Ja te olete kahjumlik oma närvissusega särada - me simuleerime siin usaldust või mida me teeme? Lihtsaim viis kiiresti (kuid mitte kaua) klambrite eemaldamiseks - 5 minutit vastutavale vestlusele, võimaldades käte ja pea vabalt kokku puutuda. Täpselt teie 5-aastane hõim, kui see on igav. Lapsed lõõgastavad pidevalt pidevalt, täiskasvanud - peaaegu kunagi ja vahepeal töötas see 5-s, töötab see 30-s.

Hooldus õige positsioon

See on, hoidke kinni, nagu oleksite siin suur boss ja kraanikauss, boss - istus rivne, võtke õlgade tagasi (see on lihtsam hingata) ja tõsta mu pea. Topeltkasum - vestluskaaslane hakkab alateadlikult tajuma sind kui olulist lindu ja tunnete seda lindu. Tõsiselt - on mõned räijad Harvard ja Colombia ülikoolid istuvad vabatahtlikud sellises asendis ja vaadates, sest neil on testosterooni 2 minuti jooksul jõudnud võitleja kukk.

Nägu

EST4.

Mis teeb isiku, keda vestluse vaatenurgast hirmutab lõhna? Mees on ummistunud nurka, kahanemine ühekordse ja vaatab ohtu üle õla. Nii et vestlustootja ei võtnud teile hiire eest vastu, mis Sumakharik keedetud, pöörduge oma näo poole. Sokid ja nibud peaksid vaatama, kes sa ütled.

Vaadake nina

Mitte sinu, vaid vastane. Visuaalne kontakt on väga oluline - kui te vaatate oma tasku vestluse ajal või ülemmäära uurimist, on kohe selge, et te ei ole teie plaadis. Aga ja vaatab silmad tavaliselt kohutavalt raske. Aga kaugusest arvesti - üks ja pool inimest ei saa öelda kindel, kus teie arvates on keskendunud. Rongi bussis babes. Tänapäeva ülesanne - vaatan ninaga kümnendriga ja mingil juhul ei eemaldata kõigepealt silmad.

Rääkima aeglaselt

EST1

Ebakindlate inimeste sageli taraatorid kiirusega masinapüstoli, sest igal ajal nad on valmis asjaolu, et nad on välja lülitatud, erinev. Närvis räägib ka väga kiiresti. Ja kui vestlusautomaati ei kaota tarkuse sõnad, isegi Marsh ei ronida oma monoloogi oma väärtusliku arvamusega. Lase oma metronoom hingata - kolm sõna hinge, kolm sõna väljahingamisel ja dramaatilise paus nende vahel.

Siber Toon

TIMBRE mõttes. Kõik, absoluutselt kõik inimesed hakkavad tungida, kui nad tunnevad ohtu ja seetõttu annab platvorm oma tõelisi tundeid. Ja teil on vaja rindkere kontraalset - nagu Lana del Rey. Koolitus - Ujumisega rääkimine peate lõõgastuma kõri lõõgastumiseks, näiteks siis, kui jutustama, hingake kõht ja laulmine videomängudel.

Ära vabanda

EST2.

Kõik need kahju-vabandust kasutatakse sageli sissejuhatavate sõnadena. Ja asjata - rohkem vabandused, vähem enesekindel te vaatate. "Vabandust, ma ei mõistnud" - argpüks, "ma ei mõistnud," karmide ülemuse sõnad. See ise on süüdi, oli vaja rääkida rohkem selgemaks.

Küsima

Siin küsimusi küsite. Igaüks teab - kellel on küsimuse märk, peamine. Mida küsida, ei ole nii oluline, isegi kui ilm, kuigi Süüria kriisi vaate kohta. Nad vastasid teile - küsige uuesti. Paar minutit hiljem, see pingpong, vestlusautomaati venitada stringisse ja alustada helistada "minu üldine".

Mõtle positiivselt

EST3.

Kujutage ette, kui kõik lõpeb parimal ajal. Meeldiv kuulajad, kellel oli õnne teie raportis osaleda, leevendatakse ja visata teid kimbud. Te sõidate buldooseri ostja ja paar betoonisegisti. Downey Jr. langeb teie jalgadele. Sellised mõtted põhjustavad iseseisev SMIRK ja rindkere ratas - mida olete vaja.

Käed vaatavad

Kaby sa istusid ja iganes mittetäielik, ei pruugi käed olla ühel viisil oma närvilisuse andmiseks. Mis usalduse võib öelda, kui teil on juba kümnendik paberileht Konfetti jaoks? Kui see ikka tõmbab midagi siduri, nagu oleks teil uppumine tormi vetes kommunikatsiooni, pange kokku näpunäited oma käeulatuses, professorina ja raputage harjad taktic vestlus. Ja käed lisatud ja lisatud veentuse. Sa võid siiski istuda asetsevad, viskavad oma käed pea taga. Või ärkama kauboi ja panna peopesad vöö - positsiooni "Baba Baba". Sellised positsioonid ei ole mitte ainult varjatud käed - nad on ka üle-juhtimised.

Loe rohkem