Meeldivate asjade tegemine meeldivamaks kahekordselt, kui sa tead, et nad on abiks. Näiteks kallistus. Otsustades protsessi positiivsete mõjude arvu tõttu, on inimene lihtsalt loodud hugsi jaoks.
Sude ise. See on, kuidas vastavalt teadlastele reageerivad meie kehad, kui me kallistame meeldivate inimestega.
Hugs vähendavad valu
Lapsed ei karda oma emale visata, põlve purustamine. Armastatud lähedase käed põhjustab oksütotsiini ja endorfiinide tootmise splash ja see kokteil tunnistatakse. Menstruaal ja peavalud, valu lihased temperatuuri või väsimusega - nad kõik taganevad enne armastuse ja helluse jõudu.
Hugs tugevdada meie armastust
Sama oksütotsiini põhjustab ja tugevdab inimeste kinnitust üksteisele. Kallistage lapsi ja armastatud ning asendab tuhat sõna, mis võiks sind ühendada.
Hugs soojenemine
Tundub või tegelikult nii, kuid inimesed soojendatakse relvades kiiremini kui ruudu all. Ja inimene, kes on surnud lähedal, kiirem ja turvalisem, et aidata ühendust nahaga nahale. Nii et pärast lõbusat perekonna kõndimist talvel metsas, lihtsalt imeline juua kuuma kakao, vajutades üksteist ühe ühise ruudu all.
Ja kui jalutuskäik oli romantiline, isegi veekeetja ei pane - sukelduge oma kirgega alasti all. Teil ei ole suuri ootusi. Nagu anekdoot - "Ma ei püüa, nii et vähemalt ma soojenen."
Hugs parandada töö kardiovaskulaarse süsteemi
Kallistage, kui soovite avastada, et impulsi ja vererõhk stabiliseerub. Kallistage, kui soovite oma ema või vanaema survet aidata. Kallistage oma tüdruksõbra või tütre tahhükardiaga toime paanika rünnaku tõttu tahhükardiaga.
Hugs aitab paremini mõista üksteist
Oksütotsiin muudab meid üksteisele tähelepanelikumaks ja tundlikuks. Me loeme ka inimese tundeid ja seisukorda, kui me tunneme, kus ja kuidas intensiivne oma keha ja hingata oma lõhna.
Hugs aitavad toime tulla haigustega
Teine hormoon, mille tootmine suureneb, kui me kallistades - dopamiin. Kui suhteliselt vähendatud dopamiini tootmist vähendatakse - see juhtub näiteks siis, kui masendunud ja Parkinsoni tõbi, käed võivad patsiendil aidata.
Hugs rahustab, lõõgastuda ja tagastada usaldus
Kodumaal kallistamine, me ütleme talle keha kehas, mis usub rohkem kui sõnad, mida ta üksi ei ole, on ta valmis toetama, ümbritseda hooldust ja kaitsta.
Kas sa tead, mis on käte imeline? Erinevalt suudlustest tegutsevad nad isegi üksildastel inimestel - see on tingimuslikult üksildane. Kuna peaaegu kõik sama mõju saavutame, kui me oma lemmikloomadega kallistame. Ja isegi - kuigi palju nõrgem - teie armastatud plushi mänguasjaga!
Lugege ka:
Armastuse mehaanika: Kuidas aju paneb meid armuma
11 filmi, mis on väärt vaadates ainult omaks omaks kellegagi soe
7 ellujäämise reeglid neile, kelle partner depressiooni
