Isegi kõige õigete tervishoiuteenuste jaoks kõige õigemõpetajad soovivad perioodiliselt midagi kahjulikku, rasket, ohtlikku. Mida meist rääkida, tavalised surma orjad kapriisne kõht! Keeldudes - keeldudes sellest vastikust ja ta näeb välja nii seducing teile ... Pin Pics.ru peaks sulle meeldib: aga ma ei pea loobuma!
Lõppude lõpuks, muidu keha küsib, räpane ja tabas kõik haud ... sageli - veelgi tõsisem kui enne keelu. Ja kui ta annab midagi vähem meeldivat, kuid kasulikum - ja südametunnistus puhastatakse ja keha. Ja hing ei tunne solvunud!Kuidas asendada kohvi: 6 valikut ja mitte sigurit!
üks. Kas teil on vaja jõudu? Brewing Mate. Kohv on nelikümmend ja mate - 6 tundi ja metabolism aitab luua.
2. Kas teil on vaja selgust? Puer Zarvari. Ajusid puhastatakse, sama tugev ja tume ja sõltuvus - ei põhjusta.
3. Kas vajate energiat? Tee ingveri tee sidruniga ja mesi. Immuunsus aitäh.
neli. Tahad magusat maitsvat? Swari kakao. Kofeiin saadab väikese annuse, kuid kasuliku magneesiumi, kaltsiumi, tsinki, raua ja kaaliumi - täielikus programmis.
Viis. Kas sulle meeldib piimaga kohv? Swari Tea Masala. Kaks piima tükki, üks vesi - keetmine. Lisage keevitus ja vürtsid - ja langust aeglaselt. Rituaal on huvitavam miljonite kohviteenusega!
6. Kas teil on vaja soojendada? Tee alkoholivaba mullitud veini. Granaatõuna, kirsi või viinamarjamahla, kuid mitte keeva ja lisage nelgi, kaneeli ja mesi. Kas seal on tsitruseed, muskaatpähkli? Ja nende popsi!
Kuidas asendada killukeed ja koogid
Omatehtud magustoit tehakse 10-12 minuti jooksul. Te võtate grammi 400 suvila juustu, kui terad on rohkem sorteerimine. Sa rulli seal paari magusa õunad või tükk kõrvits suhkruga (võite võtta virsikud, banaanid või pirnid). Paar mune seal, segada - ja mikrolaineahjus 5 minutit hea võimsusega. Või ahjus - 10-12. Tulemuseks meeldis südames ja ei häiri talje!
Kui vahetada kommid
Sood kurb pastellid diabeetikutele ja kuivatatud viigimarjadele ei inspireerida sind liiga palju? Meil on võimalus huvitavam: omatehtud kommid "südame rõõm". Segage purustatud pähklid ja crouge, sidruni koor, väike ingver, mesi ja tilk. Meil on sellest massist "trühvlid", püütud kookospähkli kiibid - ja sa naudid. Süda - sest see on super-kasulik süda.
Kuidas asendada kartuleid
Esiteks küpsetatud kartulid - meie kõik! Teiseks võivad kartulid olla suurepäraselt toidetud ja ilma nende kartsinogeensete masinateta. Kartulid lõõgastuvad õhukeste pikaajaliste joonedega, munavalged vahustatakse vahtu ja maitsestatud, tehke neid kartuleid ja postitama kartuleid ettevaatlikult pärgamendiga, et tükid ei puutuks üksteisele. Kolm minutit hiljem ta on kõik sinu! See tähendab, et nad on kõik sinu oma.
Kui asendage kiibid
See pearinglus tahab tavaliselt haiget teha, kui silmad show'iga tegelevad. Ja kõik kahjulikkus on igasuguseid lisaaineid. Mis ülesandega hõivata suu pidevalt visata midagi "Firebox", peenelt viilutatud kuivatatud õunad, kõrvitsaseemned või pähklid ilma soolata. Kui soovite kartuli, saate ehitada omatehtud kiipe mikrolaineahjus. Me lõigasime õhukeselt, loputame külma veega, meil õnnestub - ja plaadil, kaetud paberiga küpsetamiseks. Alusta pruun - tõmmake välja ja võtke ekraanile!
Kuidas asendada majoneesi salatis
Säilitusainete stabilisaatorid-värvained-parandused moodustavad peaaegu enamuse sellest tootest. Ja kodu jogurt on piim ja kasulikud bakterid ja see ongi! Noh, saate siiski lisada looduslikke lõhna- ja maitseainete lisandeid, näiteks rohu, vürtse, sinepi. Seda saab keedetud ilma jogurneyta. Me soojendame piima 40 kraadi, segage apteegi okvayaga, valage termosesse ja edasimüüja sooja kohaga kuni hommikul. Siis me üle voolata osa tassi ja hoida külmkapis. Ja me oleme uhkelt vaadanud MahaneEsici doptop fänne!
Kuidas asendada hamburgerid kuumade koertega
Noh, muidugi, Pita täidised! Tomatid Seal on rohkem paprika, rohelus ... Juust võib olla ka, kuid saate - õhukeselt viilutatud nõrgalt soola kala. Ja saate oliivid! Ja sa saad avokaado! Ja saate juustu küüslauguga! Üldiselt mängib fantaasia mitte nali. Baby, see on parem kui koer! Kuuma koera mõttes :)
Kui vorsti asendamine
Vorst on trite, küpsetatud liha on jumalik. Te võtate tükk hea lõikamine, rahuldada. Kokkupandud parema fooliumiga pannakse puuvilja tükid (õunad seal, apelsinid, pirnid - mis on). Paneme liha peal, pakkides piisavalt hea - ja ahjus 220. Kui palju sa küpseta? Sõltuvalt tükkide suurusest. Kilo - umbes 1,5 tundi, 2 kilo - umbes 2,5 tundi ... ja nii edasi. Saate kontrollida punccolis: roosa "juht" voolab - hoidke seda veel, midagi voolab - Tõmmake välja!
Kuidas asendada jahu
Jahu asemel saate paljudel juhtudel võtta relva või kaerahelbed. Proovige valmistada Aafrika pie basbussu. Võtame 100 g võid, umbes 200 g madalas mankey, 150 g suhkrupulbrit, 50 ml piima, lusikatäis pagariäri pulber, natuke vanilli ja mandlite. Siirupiks, 100 g suhkrupulbrit, pool lusikat sidrunimahla ja kaheoragi veega. Siirup veest, suhkur ja sidrunimahl keetvad 10 minutit, lisage oranž vesi. Õli sulete, kõik koostisosad (va pähklid) Mix, pannakse kuju ja ahju ahjus. Siis lõõgastuda, vajutades igasse tükkide mandlite, jootmine siirupi ja TOMSE veel 5 minutit! Bliss!
Kuidas asendada Kola
Sweet Kvass - Soily, veidi ujuvad nina ja samal ajal mitte üldse värvusega lõhna- ja maitseainega! Ja üldse rukkileib. On kilo leib läheb 8-10 liitrit vett, klaasi suhkrut, 25 g pärmi ja kui palju ei ole kahju rosinatide ja piparmündi jaoks. Kes tahab magusa lõhnava - lisage suhkrut ja ärge kahetsege kaneeli. Sa tegid leibast kreekerid, pannakse kastrulisse, valage keeva veega ja lase 3-4 tundi mõelda. Fix, lisage kõik muu - nüüd lasta tal äratada kella 5-6 märgid. Vaht ilmus - pudelil keskendudes ja lekkimine. 2-3 päeva pärast on teil värskendav maitsev maitsva meri, kus kõik olulised elundid ei lahustu!