Seisa sirge, tunne kindel ja uskuda ennast - kõik need elementaarsed näpunäited, mis peaks olema harjumus. Aga nagu iga naine ütleb, kes kunagi nägi peeglisse, on ilu saladused väga olulised, sest tunne, et sa vaatad paremini kui igaüks võib muutuda tõeliseks stiimuliks.
Paljud usuvad, et parema vaatamiseks vajate palju aega ja raha, kuid see ei ole. Eksperdid ütlevad, et enamik naisi peab pöörama tähelepanu ainult mitmetele ilusate ja ilusate saladusega ja omandama mõningaid olulisi olukordi, mis aitavad paremini vaadata ja tunda ennast suurepäraselt, ilma veeta aastateta ja rahakoti laastavad.Vihje number 1: Ärge kunagi alahinnake niisutava kreemi jõud
Eksperdid ütlevad, et olenemata sellest, milline nahk on kuiv, normaalne või isegi rasv, kui on piisavalt raha ainult ühe nahahoolduse toote puhul, peate leidma hea niisutaja.
"Mõnikord kõik, mida vajate, on hea niisutaja ja pehme pesuvahend ja pehme pesuvahend ja nägu on aastate jaoks külm," ütleb New Yorgi ülikooli professor Rod Nareins, arstiteaduste arst, Ameerika dermatoloogiaühingu president Kirurgia. - Kui nahk on kuiv, rõhutatakse iga randme "ja inimene on vanem."
Arstid ütlevad, et tüdruk 20-30-aastastele, niisutav vahenditele annab talle vajaliku kaitse, et vältida naha enneaegset vananemist. Aga mis on "hea" niisutaja. Dermatoloogi Charles E. Krutchfield III, meditsiiniass, kirjeldab seda järgmiselt: "See on toode, mis teeb kõik alates kergelt lisada niiskust, et säilitada saavutatud niiskuse tase ja selle tüüp peaks põhinema individuaalsel naha vajadustel."
Kui nahk on normaalne ja kuiv, peate otsima alfa hüdraulilisi happeid sisaldavaid niisutavaid aineid. Nad võivad aidata nahal sõltumatult toota rohkem niiskust. Kui nahk on väga kuiv, on parem valida tooteid, kasutades vesikulaarse emulsiooni tehnoloogiat. See tehnoloogia kasutab mikroskoopilisi sfäärid, mis on vahelduvad niiskuse ja vee kihid, mis on päeva jooksul aeglaselt vabanenud, nii et nahk muutub pideva niisutavaks.
Kui nahk on rasv, peate leidma kerge ja õrna niisutav kreem. Tuleb meeles pidada, et rasv ei ole niiskus, nii et kui isegi naha liigne rasv, vajab see ikka niiskust.
Vihje 2: päikesekaitsetooted - parim vananemisvastane toode
Enne kui arvate, et külastate plastist kirurgi külastamist ja enne kui paned poole palka kallis vananemisvastase koor, on see lihtsalt tavalise päikesekaitsekraani taotlemine. Kuigi enamik inimesi teab, et see vähendab nahavähi riski, arvavad vähesed inimesed, et see on ka hämmastav Lifehak, mis aitab naha noore hoida.Ekspertide sõnul on põhjus, et kui päikesekaitseplokkide kahjulik päikesepaiste, see blokeerib ka vananemise mõju. Päike mõjutab kollageeni tootmist nahmas ja ilma kollageeni ilma, nahk ei säästa loomulikult niisutamist, noor välimuseta ilma kortsudeta. Kui päikese all on palju, väheneb nahk kaua enne vanaduse esinemist. American Dermatoloogia Akadeemia sõnul, kui mitte, et tagada õige kaitse päikese eest, siis võib aastate jooksul vaid paar minutit päikeses viibimises põhjustada märgatavaid muutusi, kuidas nahk välja näeb. Mitte ainult rohkem kortsud ja õhukesed jooned ilmuvad, vaid ka rohkem freckles, pigmentplekid ja vaskulaarsed tähed. Nahk ise võib tunduda töötlemata ja kortsus või lõhene ja aeglane - ja see kõik tänu päikesele.
Päikesekaitsekraan võib kaitsta nahka nendest kahjulikest kiirgustest, nii et isegi kui veedate suurema osa ajast tänaval, siis nägu väiksema tõenäosusega ei ole vanem kui tegelik vanus. Spetsialistid soovitavad teil valida päikesekaitsetooteid päikesekaitsetoote (SPF) 15 või kõrgemaga. Kui on vaja olla otsese päikesevalguse all pika aja jooksul, tuleb kreemi uuesti rakendada iga tunni või kahe taas.
On veel üks võimalus: enne meikide kasutamist tavalise päikesekaitsetoote kasutamiseks (seda tuleb enne midagi teha). Seejärel saate täiendava kaitse lisamise päeva jooksul kasutada valguse läbipaistvat mineraalset pulbrit. Sellised pulbrid sisaldavad looduslikku päikesekaitset ja kuna need ei ole tavaliselt kogunenud nahale, tasub kogu päeva jooksul kaitset väärt.
Vihje number 3: targalt lähenemine puhastusvahendi valik
Kui keegi kasutab vannitoas ainult seebi ja tavalise veega (olenemata sellest, on see tüdruk või mees), peaks ta läbi vaatama oma puhastamise strateegia. Dermatoloogid ütlevad, et üks parimaid ilunõukogud on kasutada kõige kiiremat pesuvahendit, mis on leitud, ja see on ökonoomne kasutada seda.
Kuigi on kiusatus pesta nägu mitu korda päevas (või isegi rohkem, kui nahk on rasva), see ei aita, kui kasutate liiga "kõva" toote, eriti seebi. See võib kahjustada nahka. Ka liiga sagedane pesemine (rohkem kui kaks korda päevas) võib kahjustada looduslikku lipiidide barjääri, määrdeaine kaitsekihti, mis säilitab naha tervena. Niipea, kui see kaitse on kadunud ja naha barjääri terviklikkus on katki, muutub nahk kuivaks ja see tähendab, et see võib praguneda, koorida, lihvida, põletada jne. See tähendab ka seda, et inimene võib oma aastatelt vaadata vanemad .
Vihje number 4: Kasutage õigete eesmärkide jaoks õigeid vahendeid
Naisel võib olla parim varjud silmalaugude jaoks, mida saab osta raha eest, maailma kõige luksuslikuma baasi, bronerit otse supermodeli kosmeetilisest kotist. Aga kui tal ei ole nende kasutamiseks sobivaid vahendeid, vähendatakse kõiki nende vahendite eeliseid.Mis on "õige" tööriistad. Tasselid peavad olema pehmed ja õrn ja olema valmistatud ka õigest materjalist. Kui sa annad harja varjus või põsepuna, ja nad pöörduvad enne seda enne nägu, see on halb harja.
Vihje nr 5: värskendage soengu ja meik iga kahe aasta tagant
Eksperdid ütlevad, et kui naine ei mäleta, kui viimane kord, kui ma kaotasin soeng ja meik, oli see juba liiga ammu. Ideaaljuhul tuleks pilti, sealhulgas soeng ja meik, värskendada vähemalt iga kahe aasta tagant. Ja see on parem, kui stiilid muutuvad oluliselt.
Teie helge välimuse hoidmine näeb välja nooremad ja kaasaegsed. Miski pole nii vana kui naine nagu vananenud soeng ja meik.