Kaunilt läinud: kuidas lõpetada suhe ja mitte tunda siga

Anonim

Rass.
"Osatahtlikult hea viisil" on lihtsalt kõne näitaja. Seal on midagi head vaheajal suhetes ja vähesed tajuvad selliseid uudiseid entusiasmi. Aga siiski teie võimu sujuvad teravaid nurki ja kui sa tõesti otsustasid minna kaugemale - vaata jalgade all. Mitte tingimata lahkumine, esimene samm.

Praktika

Lahkumine on emotsionaalne äri. Ja kui emotsioonid on protsessi kaasatud, hakkab loogika mõlemale jalale lakkuma. Sellel kriitilisel hetkel on väga lihtne kaotada põhjenduste niit. Mõtle, mida sa ütled - ja kuidas sa seda teed. Kaks võtmesõna - lühidus ja taktitunne. Isegi väga paks suhkru kiht ei suuda seda pilli magustada. Aga "Ma olen sinu haige" ja "ma tunnen, et ma sind lahendan", on ikka veel erinev.

Ütle seda, vaadates silmadesse

SMS-i või Messengeri kaudu ei ole midagi marsüümi ja argpüks. Isik, kellega sa viimased kuud, aastad ja isegi (mida kuradit ei nalja), aastakümneid väärib vähemalt minimaalset austust ja sõnaõigusi. Kui puudub võimalus kohtuda, juhtida videovestlust. Erand on ainult üks asi - see kutt on füüsiliselt ohtlik ja see on parem mitte läheneda sellistele rakendustele.

Ära valeta

See ei ole vaja segadusse preparaadid nagu "See ei ole sinus, vaid minus" või "sa oled parem ilma minuta." Sa ei otsusta, mis on teise isiku jaoks parem, alustame seda. Lisaks annavad sellised revid tühi lootus - see võib tunduda talle, et nüüd ta ütleb "ei, parem" - ja te muudate minu meelest.

Olema äärmiselt selge

See on väga raske ellu jääda osalemine, kui sa isegi ei mõista, miks see juhtus. Sa oled kõik ilmselge, kuid hoia pea mu peas, et lähim - isegi lähim - psühholoogia kool ei lõpetanud ja mõtted ei tea, kuidas. Ja kogu lugu neile võib olla nagu äikest selge taeva seas, kuigi olete oma plaani poole aasta võrra saanud. Sa jätad päikeseloojangule ja siis veedab ta kuud, püüdes arvutada, mis ja kus see valesti läks.

Ärge proovige seda parandada

Kõik, otsus tehakse ja kõik tööd parandamisel tuleb kokku kukkuda. Lahkumine ei ole parim hetk vana pahameele, süüdistuste ja nõuete välja tõmmata. Ma ei pea kümnendale ringile ütlema, et ta on nii, Xiak ja niikuinii. See ei ole üldse tähtis ja see võib olla igal juhul.

Valmistama

Kui sa elad koos, mõtle kohe, kus sööte jagatud korterist. Ja langege seal otse pärast selgitust. Nõustuge, see on mõnevõrra kummaline - suhe murdma ja pärast otsustavat vestlust ühe voodi voodisse minna. Või nädal elab diivanal, "Mul ei ole veel korterit." See on täiesti tarbetu psühholoogiline rõhk, tüüpiline ebamugav olukord ja jälle - valede lootused.

Vali hetk

Inimese lõpetamiseks - viimane asi. Seetõttu te häirite teist tundeid ja ringi vaadata. Kui partner on haige või kogeb perekond tragöödiat või lihtsalt kaotanud oma töö või unistanud depressioonist - võtke pausi. Parim on osa sellest, kui mõlemad on oma jalgade tihedalt seisma ja võimelised mõtlema.

Loe rohkem