Kõik kukub käest välja - kodumaise kardistamisega, töötajad suurusega, kui vaatate ametivõimud, kes tõmbasid silmalau? Võib-olla peate lihtsalt magama ja lõõgastuma päev-teise. Või äkki läks see kaugemale ja teil on tõeline neuroos.
Neurosis on selline asi, kui keha ei jää. Sõna üldse. Nii et täiesti, et sa murda kusagil sees, kuid samal ajal, miks te jätkate liikuma nagu väga kangelaslik tantsija purustatud jalaga. Tavaliselt ei piisa ühest sümptomitest, kuid mitmed meie nimekirjas on juba piisavalt häiritud. Ja ei, see ei ole nii, kui "ma mõtlen homme" - hea mõte.1. Ärrihitavus
On päevi, mil inimene häirib kõike. Ärrituse jaoks on tõesti tõsiseid põhjuseid. Aga kui põhjus on sõna otseses mõttes mis tahes tegevus või asjaolu ja päevade halb tuju minna ükshaaval, see on juba väga halb kella.
Ja jah, kui näiteks olete sõjalise konflikti tsoonis - see tähendab, et halvad päevad tõesti lähevad seeria ja viha põhjused on objektiivselt need, see ei tähenda, et teil ei ole neuroosi. Isegi vastupidi, tema välimuse eest on teil väga soodsad tingimused.
2. Harväng koos söögiisuga
See võib üldse kaduda, kuid sagedamini, kahjuks lihtsalt algavad. Järsku sa püüad ise asjaolu, et te ei saa süüa vorstid, valge leiva ja rohelised herned või isegi teatud liiki tooteid - näiteks rasvane või tahke aine.Teine võimalus - sa äkki avastad, et sa sööd pidevalt ja moeevly sõna otseses mõttes kõike. Nad ütlevad, et eriti sageli depressiooni ja neuroosiga inimesed tõmbavad magusat. Alustage šokolaadi süüa? Äratuskell.
3. Une rikkumised
Siis sa ronida kogu päeva, nagu unine lennata, arvestage lõpmatuse lammaste ja kaamelite ja uni ei lähe ja ei lähe. Ja kui ma tulin, siis sa lähed paar minutit, sa ärkad pooled ja sukelduda uuesti. Aga väga madal. Ja me ei saa up mitte mitte piisavalt, vaid kummaline värin või nõrkus käes ja jalad.
4. Brutal splin
Või muidu Handra. Mitte ainult igatsus ja igatsus on roheline. OSNO, Stuffy, iga liikumine, iga tegu - ma ei saa.Väga sarnane depressiooniga, kuid siiski ei ole see tema. Depressiooni ajal ei mõista Kandra, kuid neuroosi ajal tahan ma tõesti midagi teha, nii et kuidagi lõpuks rõõmustada. Või nii, et see kõik rõõmustas kõike. U-Ya, Tlenota.
5. Äkiline planett
Sa pole kunagi olnud Whitewash. Ja siis äkki nägi kassi lähedal tee ja maeti: ta oli ilmselt tulistas auto. Kitty oli hirmunud, tõusis ja jooksis sinult ära? Miski ei leia lindu, samuti äärmiselt õnnetu. Ja ikka väljavoolanud tee - Väga kurb, külmkapis pilt - Et pisarad puudutavad, kabinet on nii üksildane - kallistamine ja nutma.
Eriti käivitatud juhtudel töötate otsi eesmärgiga otsida nahast filmide otsimist ja raamatute puudutamist, et õigustada põletavat soovi nutma kõrget kunsti.
6. Instant väsimus
Ma ei alustanud tööd, kuid juba väsinud. Ja kui ma alustasin - nii peaaegu kohe väsinud surmava. Rehvid kõik. Isegi see, mida soovitate teha, et häirida ja lõõgastuda. Võib-olla olete eriti väsinud nendest klassidest.Ära loodan, et see pole lihtsalt liiga laisk. Võtke ennast käes, ei aita. Sina ja nii minna kõik kätte võetud, ei ole aega. Kas sa tunned? Lihtsalt sa väike õige tüdruk range hääle sees ütleb, et te tunnete valesti. Aga see ei ole alati õige.
7. Kummaline ärevus
Teil on halvad eeldused ja hirmud. Ja sa tavaliselt kardavad, mis juhtub väga harva, tegelikult mitte alati surmava või ei sõltu sinust.
Uskumatult karda, et tee ületada tee üle boss. Sa lähed hulluks, et äkki alustab maavärin. Peaaegu kindel, et ma unustasin rauda välja lülitada ja nüüd põlenud tulekahju pool sissepääsu poole. Ärka üles öösel valgustusest, et homme vallandatakse või haige nende sugulastest.
Mõnikord ei saa hirm isegi konkreetse vormi omandada. Sa tunned seda lihtsalt sellega midagi. Kõigi tema füsioloogiliste ilmingute: kiire südamelöök, lämbumine, higistamine, värisemine jäsemed. Ja ta armastab sind ületada kõige inoparune hetkel. Tuttav? Oh oh-oh, halb uudis.
8. Ebastabiilne enesehinnang
Lühike splash usalduse oma võimeid paneb sind võtma ülesande või nõustuda sõpradega kohvikus. Aga pärast lühikest aega katab see teid.Sa mõistad, et sa ei saa ja ei tea, kuidas ja see on loodud. Et teie sõbrad sa ei saa olla huvitav ja sa ainult häirida. Lusikad langevad ja tunded kõik jama. Ja kui te kate teil kiire hirm nende juuresolekul, nad annavad sulle põlgust. Täpselt.
9. Tiki ja väikesed liikumised
Kas sa arvad, et Tick on siis, kui silmalaud tõmmata? Ja asjaolu, et teil on kaela ja põlve all on ... Noh, midagi muud?
Tick saab indekseerida kõige ootamatutes kohtades. Võite kõndida ja tõmmata oma pea nagu Borman filmides. Te võite tunda, kuidas võidelda käe või ICRA all ja ma ei saa seda mingil moel hakkama saada. Sa võid ennast kummalisel ja lühikeses, pidevalt korrates liikumise õla korrates. See on kõik ta, märkige.
Ja sul on üllatavalt rahutu sõrmed. Kogu aeg, mil vajate midagi välja pisarat, kurja ja risti, palja ja teha tuhat muud väikest liikumist. See on teie keha üritab kuidagi toime tulla ärevuse või ärritusega.
Alates aeg-ajalt, muidugi kõik on. Võti, aga tingimus on aeg-ajalt.
Tegelikult on neuroosi ilmingud palju muud. Kõigi värvimiseks ei oleks üks artikkel meile piisav, nii et me piirdusime kõige populaarsemate inimestega. Küsimus on see, mida te teete, aru, et te olete neurootiline.Esiteks - leida võimalus lõõgastuda. Esmapilgul ei aita see seda. Sümptomid on isegi intensiivistunud. Aga ilma puhkuseta murdute üldse. Neurosi petta, vältige diivanil passiivset lamamist.
Alternatiivse puhata töö ja jalutuskäike või spordiga. See aitab vähe olukorda stabiliseerida.
Kuid peamine retsept jääb internetis kõige sobivaim: "Kiiresti arstile." Me tõesti loodame, et te kasutate neid. Arst, mida vajate neuroosi kliinikus. Jah, nii lihtne.