Loojad selle uuringu vastutusest loobumise kutsus meelde, et kõik inimesed on erinevad ja meie suhtumine meie keha, välimus ja number kaalud võivad olla ka väga erinevad. See peame austama ja võtma ilma hukkamõistmiseta.
Kuna kallitud arv kilogrammides ei teinud meest õnnelikumaks
"Ma tegin enda ülesande ja langes kaalu, mida ma arvasin, oli üleliigne, mõtlesin, et ma kohe muutuksin õnnelikumaks ja mu elu oleks parem. Aga äkki mõistis, et ma jätsin sama inimesega, sest Tolstoi oli. Lühidalt öeldes ma lõpetasin, viskas oma kaalu tagasi ja väga õnnelik. "Gwen
Kuna arusaam on tulnud, et võttes ise, sest see on esimene kohustuslik samm muutuda
"Enne pulmi, istusin ma väga range toitumise väga range dieedi jaoks ja ammendas ennast raskete harjutustega. Ma langesin peaaegu 16 kg ja oli ikka veel teie välimusega rahul. Ma mõistsin, et peate keskenduma sellele, kes ma tegelikult olen, ja lõpetage selle toidu juurde. "
Jennifer
Kuna keskendudes dieeti ja kaalulangus häirib reaalsest elust
"Ma mõistsin, et minu mõtted selle kohta, mida ma süüa on" hea "või" kahjulik, "nad jälgisid mind reaalsusest isegi rohkem kui mu depressioon. See väga halvasti mõjutas minu ühiskondlikku elu, isegi vastamata pereliikide mis tahes ettekirjutusi, sest ma arvasin, et see ei olnud hea nüüd. Ma mõistsin, et ma tuua ennast ainult enda juurde, sest ma sukeldun depressiooni ja veelgi rohkem ma tahan "lakkuda".
Laura
Sest nad mõistsid, et igasugune toitumine on tööstuse absorbeerimiseks.
"Statistika kohaselt konsolideerivad ainult 5% kõigist dieedile kulutatud inimestest nende tulemusi pikka aega. Ma mõistsin, et see on kõik Grand konveier ja rääkis dieetile "Kuigi!"Tony
Sest nad mõistsid, et dieeti istmed muutusid obsessiivseks ja kontrollimatuks
"Minu toit oli kohutavalt ebatervislik. Üldiselt oli kõik minuga hea, enne kui ma mõistsin, et ma tõin ennast anoreksiasse. Tervisliku toitumise toitumise ja väsimise nälga vahel, et jõuda "täiuslik keha" asub kuristikku "
Emma
Sest nad mõistsid, et nad lahendasid dieeti ja tunnevad end hästi
"Olles teismeline, veetsin 10 aastat muretsema oma kaalu ja igasuguse dieedi pärast, kuid kui minu arst kinnitas, et olin täiuslikul järjekorras, lõpetasin ma enda piiramise. Ostan asju suuruse, selle suurusega XL-i ja ma ei hooli sellest, et ülejäänud mõelda sellele. "
"Eelmisel suvel ma viskasin mu väljas kaalud, see oli tõeline katarsis."
Alicia
Sest olemasolevas suuruses, augustamine ja tätoveeringud näevad hea välja
"Ma torkasin naba ja tegin reide tätoveeringu. See ei ole kõik. Ja täpselt tundub "pesulaua".Kustutama
Sest lugemise kalorite sõidab hulluks
"Me olime restoranis koos perega ja ükski toit ei olnud minu kalorite arvutamise taotluses. Küsisin kelnerilt teavet toodete kohta, kuid ta ütles, et nad nendega lõppesid ja ma tõesti purustasin kelneri. 20 minutit möödus enne, kui ma kõik koostisained läksin ja me suutsime tellida. Ma peaaegu hajunud viha mina, sest sest sellise jama, olin ignoreerinud oma lähedastele kogu aeg. "
Alex
Sest oli tunne, et olenemata sellest, kui palju sa langed, on see veel natuke
"Ma võin 100 kg taastada ja see ei oleks ikka veel piisav. Minu toiduhäire nõudis rohkem. Nüüd ma õpin aeglaselt proovida, tunda ja armastan toitu uuesti. "Jurist
Sest ma tahtsin välja tulla suletud ringist dieedi rikkumise režiimi-stressi-pidev süütunne
"Kui iga kord, kui te arvate kõike, mida sa sööd, siis stress, siis stress stress, siis väsimus ja vastumeelsus minna saali, vastamata treeninguid, jälle ise vaktsineerimine ja stressi stress uuesti, see on talumatu. Nüüd ma ei karista ennast söödud küpsise eest. Mida vähem arvan, et ma olen, seda lihtsam on minu jaoks keskenduda spordile ja kehale ja meelele. "
Keitliin
Kuna otsus tuli keskenduda sellele, mida keha tahab
"Pärast kahe lapse sündi tahtsin taastada oma endise kuju. Ka ma keskendunud joonisele kaalud ja ei kuulnud mu keha ja ei rääkinud sellest oma abikaasaga. Rasedus õpetas mulle hindama võimalust alustada kingaelakesi ja sõita bussiga. Selle tulemusena reguleerisin ma oma eesmärke ja kõik langes kohale. Sealhulgas minu seksuaalelu. "Timm47d19cad7.
Kui mõistsite, et ta kaotas kaalukalt, lihtsalt meeldib teistele inimestele
"Minu mugav kaal oli 68 kg. Kooli viimases klassis vähendati seda 54 kg-ni. Nii dramaatiliselt ma kaotasin selle, sest kogu aeg oli murelik seisund ja mu poiss lõi oma kaalu kogu aeg. Fotod nendest aastatest teeb mind haiget. "
"Nüüd ma naasin oma mugava kaalu juurde. Kolm aastat on möödunud. Mul on uus mees, kes räägib mulle iga kord, mida ma olen ilus ja ei sobi minu toiduharjumustest välja. Kui pärast pizza ma tahan jäätist, söön seda. Ja see ongi kõik. Ma ei ole pikka aega töötanud ja ei tunne seda vajadust. Kui keegi ei meeldi, nagu ma vaatan, on tema probleem. "
Baileyk4a53c6ab0.
Kuna toitumine on pidas suhetes partneriga
"Ma tundsin alati alandavat, sest ma istusin madala süsinikusisaldusega dieeti ja pidevalt imeti ja sobbed, kuid mitte kadunud. Minu poiss hakkas solvuma ja pahaks. Dieet viskas. Ja ärge kunagi pöörduge uuesti uuesti. "Ragga.
Kui soov spordiga ületatud kaalu vähendada
"Ma istusin dieeti peal, kui mul oli vaja kaalust alla võtta võistluse ees. Siis mõistsin, et tunneme kõiki neid inimesi, kes istuvad dieedil. Ma vabatahtlikult istun dieedil kunagi, sest ta võtab rõõmu spordist. "
Laurenellab
Sest keha ütles ei
"Ma lõpetasin dieedi, kui sain aru, kaotasid teda tugevuse ja nõrga poole. Kui ma hakkasin iga luu keha tundma, ütlesin ma peatada. "
RSS1986.
Kui dieedid hakkasid vaimse tervise mõjutama
"Ma tundsin, et toit kahjustab mu psüühikat. Minu keskkonnas on naistel palju piiranguid, mu vanaema suri anoreksia tüsistuste eest. Ma ei taha sellist elustiili. "Amandamw3.
Kuna näitleja Melissa McCarthy ei istu dieedil ...
"Toidul tundsin ma kohutavat, isegi hullem kui siis, kui mul oli rasvumine. Ja siis ma lugesin McCarthy McCarthy intervjuus, et ta viskas oma kaaludest välja ja keskendudes tema kehale tervislikule valikule. Aitäh, Melissa! "
Catherineg46795EE2.
Sest nad võtsid oma keha nagu see on
"Ma lõpetasin katseid kaalust alla võtta, sest ma mõistsin, et see kahjustab minu enesehinnangut. Ja ma mõistsin, et keha vorm moodustab suure komplekti. "
Kyoung94.
Kuna lapsed on olulised, et näidata positiivset suhtumist oma keha
"Ma lõpetasin toitumise, sest ma mõistsin, et ma annaksin mu pojale halva eeskuju. Kui ma olin kahekümne jooksul, olin kogu aeg keeldunud ujumistrikoo käes rannas, sest ma arvasin, et mu keha oli ikka veel "Dorisovka" protsessis. Kui mu laps pöördus 2 aastat vana, saatsin kõik põrgusse, pani tanki ja läksime ujuma. Ma ei taha, et teda pakuks oma rõõmsaid muljeid minu neuroosi tõttu kaalu kohta. "Lauras4a2725107.
Sest dieedil oli minu vaimse haiguste vastu võitlemise keerulisem
"Mul on viis aastat diagnoositud depressiooni ja murettekitava riigi, dieedi see olukord halvenes. Ma lõpetasin oma kaalu vaatamise, et mitte süvendada. "
AAYALA284.
Sest armastas nende loomulikke vorme
"Ma mõistsin, et toitumine ei olnud minu jaoks, kui ma vaatasin ema ja vanaema vormi. See on meie geneetika, ümardatud, nii et ma saatsin kõik metsa. "Elisandrac2.
Sest nad muutusid toidu ja teiste inimeste arvude talumatuks
"Ma pöördusin igavesti näljane feeder, kes kõikjal olin langenud minu viie kopikat igaüks, keda ta sööb ja kes näeb välja. Ma peatusin toitumise. Ja minu arst minu otsus kinnitab.
Laurenenpointe.
Sest nad mõistsid, et pop ilustandardid ei ole midagi pistmist isiku ilu
"Ma mingil hetkel soovitas mul paremini süüa paremini kui dieedil istudes. Parem ma söön tavaliselt ja ma olen õnnelik kui ta on näljane ja proovige ennast avalikes standardites, mis ei mõjuta minu heaolu ja elu rõõmu mingil moel.
Arnamehsif.
Allikas