Kui naine saab emaks, kogeb ta uskumatu emotsionaalse ronimise, selliseid emotsioone, tundeid, enne kui ta kunagi ei kogenud! Et mitte öelda skeptikud, lapsed on suurim rõõm, siis ilma milleta elu naine, reeglina ei ole täis. Ja samal ajal, välimus lapse puzzles noor ema.
Pärast eufooriat tekib mingi paanika: aga kuidas sul on veel aega puhata, millal lõõgastuda ja lihtsalt võtta endale nappi aega? Need küsimused on kõigepealt mõmunud esmalt mis tahes emme, isegi see, mis on enne lapse sündimist laaditud. Proovime panna kõik kujuteldavatele riiulitele? Soovi korral õige lähenemisviisiga on realistlik kõigi ülesannetega toime tulla, samas kui kindlasti on ka need 20-30 minutit päevas.
Kui pakute abi, on parem mitte teda keelduda. Ei ole vaja kujutada endale super-naine, kes ei väsinud, kogu päeva jalgadel ...
Pärast rasedust, sünnitust, naine on juba väsinud ja alaline lapsehooldus on võimeline kandma iga. Lase vähemalt mingi mured teiega jagada lähedane inimene.
Kui vahendid võimaldavad, minge lapsehoidjale, mitte tingimata 24 tundi. Ja paar tundi, selle olemasolu ei ole üleliigne. Juhul, kui sugulased ja tihedad abi ei paku ja olenemata sellest, mida te ei ole raske teie jaoks raske, võite seda ise küsida. Ärge kartke mõista hukka, ärge kartke tunduda nõrk, ärge kartke, et te tunnete sinust halba. Sageli ei saa samad mehed mõista, millist emadust, mis see postkast, reaalne töö! Jagage oma kogemusi - oleme kindlad, et kõige lähemal kuulete.
Ärge püüdke olla ideaalne ema ja naine. Ideaalsed naised ei juhtu. Ärge tõmmake ennast peaga need plaadid, mida peate saavutama, ei jälgi salvestada! Kui midagi ei ole aega teha päeva jooksul - üleandmine järgmisele. Muidugi ei puuduta see selliseid meetmeid nagu näiteks lapse söötmine, mähe muutmine. Need on need, kes võivad oodata, öelda, puhastada, pesemist ja nii edasi.
On neid tegevusi, mida saab lapsega kombineerida. Pea meeles tropid ja Kangaroo. Pange riie sisse ja sel ajal peske toitu või laadige pesumasin. Muidugi, see on parem mitte istuda lapse lähedal arvuti. Aga kui ta indekseerib vaipa või on Manneva, see on üsna realistlik võtta need 15-20 minutit, et kontrollida e-posti. Lapse vaikne tund on need segmendid selle aja segmendid, mis ema saab liiga palju puhata, magada veidi, lugeda, rahulikult juua tassi teed, duši all või lihtsalt vaikus ja teie mõtetes.
Jalutuskäik on peaaegu ideaalne "pakkumine" nii ema kui ka murenemise jaoks. Ärge keelduge värsket õhku, see tasusid uue energiaga, võimsusega. Jalutuskäik on see osa päevast, mil saate mõnda aega lõõgastuda ja keha ja hinge.
Kui selgub, et teil ei ole keegi lapsest lahkuda, aga sa pead majast välja minema, ütleme shopping, siis Sling Kangaroo jõuab päästmiseks. Laps on hea meel vaadata, mis toimub ümber, teil on kaks kätt vaba, kuid ei laadita pakette nii, et nad saaksid neid vaevalt viia. Parem on midagi muud osta.
Kuula ennast, armastage ennast ja last, ärge langege äärmuslikesse ja te kindlasti välja töötama!
