Alaliste hüpe tingimustes kõigi uute "vajalike" kosmeetikatoodete, vananemisvastaste protseduuride ja nahahooldusnõukogu välimuse osas muutub hüpe ja reklaami eraldamise raskem. Seetõttu anname mõned nõuanded juhtivate dermatoloogide kohta, kuidas te naha eest ei hooli.
Müüt nr 1: solaariumid on ohutu, kui UVB-kiirte ei ole
Igaüks teab, et päike on tervisele kahjulik ja võib põhjustada nahavähi ja enneaegse vananemiseni. Aga mis solariyeviga. Solariumide teenused pakkuvad ettevõtted ütlevad sageli, et nad on nn "päikesepõletuste" seisukohast ohutud, kuna need ei kasuta UVB-kiirte (üks ultraviolettkiirguse tüüpe). Kuid solaariumis paljastab inimene endiselt naha mõju ultraviolettkiirgustele, mis tungivad sügavale nahale ja põhjustavad kahju, mis on võimelised põhjustama enneaegset vananemist ja nahavähki.
Müüt number 2: Mida kõrgem SPF, seda parem kaitse päikesekiirguse vastu
On olemas kolm tüüpi ultraviolettkiirte (UV) kiirte: UVA, UVB ja UVC. UVA kiirte tungivad nahka pigem sügavale, muutes selle pigmentatsiooni ja põhjustades seeläbi taani. UVB-kiirgused on päikesepõletuse põhjus. Need kiirte kahjustavad ka naha DNA-d ja põhjustavad fotoboreid, pigmenti ja kartsinoomi (vähi kasvajaid) muutmist. UVC kiirte imendub atmosfääris ja ei lange maapinnale.
SPF (päikesekaitsekraan filtrid) päikesekaitsetooteid viitab kaitse astet, et toode annab ultraviolettkiirgusest või päikesepõletustest. Seetõttu peavad paljud päikesekaitsetooted tagama nii UVA kui ka UVB-ga. Sa pead otsima kreemi SPF-iga vähemalt 15-ga, samuti mis sisaldab ühte järgmistest koostisosadest: meksoriil, oksübenzon või avobenzon (Parsol 1789).
Müüt nr 3: pilvepäeval ei ole päikesekaitsetooteid vaja
Isegi pilvisel päeval jõuab päikese ultraviolettkiirgus maapinnale. Seetõttu peate kasutama iga päev päikesekaitsetoodet ja seda on vaja rakendada seda iga kahe tunni järel, samuti pärast suplust või higistamist.Lisaks ei pea te uskuma müüti, et teid kaitstakse ainult sellepärast, et me kanname meik SPF-i mõjuga. Leslie Baumani sõnul Dr Meditsiin, Miami ülikooli kosmeetikatoori ja autori kosmeetikagrupi direktor, tuleb rakendada 14 või 15 korda märgitud SPF-ile, mis on märgitud SPF-i jaoks. rohkem kosmeetika kui "tavaline" isik. Sama kehtib põhitõde ja vedelate meikide kohta. Lõpuks tuleks päikesekaitsetoodet rakendada paralleelselt ülejäänud kosmeetikaga.
Müüt №4: pesemise seep päästab naha tervena ja takistab akne välimust
"Kui pestate, kui me pestame naha looduslike kaitsevate rasvade, mis võivad põhjustada lööbe ilmumist ja isegi põletusi, selgitab" Meditsiini arsti ja sertifitseeritud dermatoloogi Sandy Johnsoni arsti. Selle asemel, tema sõnul on parem kasutada pehme pesuvahendi ja seejärel niisutav kreem või päikesekaitsetooteid.
Müüt nr 5: Parem on akne punch
Tõde on see, et kui te akne pigistate, on see palju tagajärgedega täis. Samal ajal süvendab põletik, mis võib põhjustada armide moodustumist ja naha nakatumise levikut. See on põhjus, miks mõne päeva jooksul uue vistrik on sageli moodustatud esimesest.
Dermatoloogid väidavad, et on väga oluline, et inimesed peataksid oma nägu. Ja kui te vastu kiusatus pigistage pimples lihtsalt mingit tugevust, tasub seda teha, kasutades spetsiaalset professionaalset tööriista, et eemaldada angerjad, mida saab osta üldse igasuguses kosmeetikakaupluses.
Müüt nr 6: nägu ja mikrodermaabrasioon on nahahoolduse jaoks kasulik
Viimastel aastatel on see müüt muutunud väga populaarseks, eriti seoses päevahotellide jaotusega. Kuid Indias toimunud hiljutine uuring näitas, et näomaskid põhjustavad tegelikult akne 80% inimestest.Pärast neid tunneb patsient tavaliselt hea, kuid menetlusel ei ole nahale pikaajalist kasutamist, välja arvatud lõõgastumine. Nagu mikrodermaabrasioon, mis lihtsalt eemaldab naha ülemine kiht, on nad lihtsalt raha raiskamine.
Müüt nr 7: Lugupeetud nahahooldustooted töötavad kõige paremini
See ei ole lihtsalt tõsi ja paljud palju massiturul on väga kallid.
Dermatoloogide sõnul on kõige toimeained vananemisvastastes kreemides sisalduvad kõige toimeained sarnased, olenemata sellest, kas neid müüakse kohalikus poes või moes boutique'is. Muidugi, kallis nahahooldustooted võivad olla head, saate lihtsalt leida midagi vähem head, kuid palju odavamalt.
Müüt nr 8: vananemisvastased vahendid (või "kortsude kreemid") võib kortsude eemaldada
Enamik kortsude kreeme lihtsalt niisutab nahka, andes talle elastsuse ja parandades ajutiselt selle välimust. Seetõttu te ei tohiks osta pettust. Siiski on üks toode, millel on muljetavaldav lugu ja võime tõesti nahale õhukeste joonte tõesti eemaldada. Need on retinoidid.neli
Need kreemid või tilgad, mida sageli müüakse nime "Retinol" või "Trertinoin" all, tungivad nahale ja parandavad naharakkude vahetamist. Uuringud on näidanud, et nad on akne ravis üsna tõhusad, vähendades kortsud ja kõrvaldavad fotoregatsiooni tagajärjed või naha kahjustuste tagajärjed päikesest. Mõned retinoidid saab osta ilma retseptita.
Samuti võib soovitata kasutada antioksüdantset kreemi, mis sisaldab C-vitamiini, kuid tuleb meeles pidada, et sellised kreemid kipuvad väga kiiresti destabiliseerima. Seega tuleb neid kohaldada otse "väljundi valgusele" ees.
Müüt nr 9: laserid saavad teha 20 aastat noorema
Paljusid erinevaid laserseadmeid müüakse turul, mis muudavad täiesti erinevad asjad. Mõned abi pigmentide laigude, teiste kortsudega. Mõned süvendavad naha struktuuri ja aktiveerivad kollageeni. Veelgi enam, see kõik on reklaamitud nii palju, et inimesed võivad arvata, et sellised tükid võivad teha patsiendi täiesti erineva isikuga.
Kuigi laserid on palju paremad, kui nad olid paar aastat tagasi ja annavad paremaid tulemusi vähem kõrvaltoimetega, peavad patsiendid olema realistlikud selle kohta, mida need seadmed tegelikult teha saavad.
Seetõttu on lihtsam mitte jääda päikese pikka aega ja kasutada iga päev head päikesekaitsetooteid.