Kaasaegne naine optimaalselt korraldatud oma aega on veelgi vajalikum kui mees. Lõppude lõpuks, mees, ja suur, tuleks koguda ja aktiivne ainult tööl. Tema jaoks on maja puhkeala. Kuigi naised ja kodus peavad töötama "täieliku rulli" ja proovige mitte unustada sadu erinevaid vähe asju. Neile, kes kogu aeg otsivad, arendatakse erinevaid ajajuhtimismeetodeid. Olgem tutvuda mõned neist.
Juhtum - aeg!
Töötava naise kõrge organiseeritud elustiili peamine põhimõte on täpsustada prioriteete ja vabaneda ekstra.
Keegi suudab seda teha, tuginedes üksnes oma intuitsioonile. Teised aitavad selliseid huvitavaid meetodeid:
"Kohvri reegel" - Seda kasutatakse selleks, et muuta selle ajutise segmendi eesmärke (päevast kuni poole aastani). Selle põhimõte: Hinda, mida salvestatakse oma korraldajalt kohvri kogumise seisukohast, st Jäta ainult kõige olulisemad ja vajalikud.
"20-minutiline reegel" - Aitab võtta asjade jaoks, mis edasi lükata pikka aega. Ilma esialgse ettevalmistuseta te võtate ja teha seda, mida planeeritakse - vaid 20 minutit. Ja siis saate tekkida vaheaega. Jätka, psühholoogilisest vaatenurgast on see palju lihtsam.
"Tomati reegel" - Jällegi peaks see sind töötama ja mitte mõtlema. "Tomat" on taimer, mida alustate 25 minutit ja tegelete vajalike asjade tegemiseks. Siis tehke 5-minutilise pausi. Pärast nelja "tomatit" toimub, on võimalik puhata kuni pool tundi. Sageli planeeritud juhtudel õnnestub toime tulla varem kui mõtlesime.
Selleks, et vabastada aega tootlikuks, moodustavad alati ja kannavad väiksemate küsimuste loendit, mis tuleks lahendada ka. Nendes mini-intervallites sa neid lihtsalt ja teha.
Loomingulise lähenemisviisiga
Sageli ei ole naised nii lihtne harjuda raske aja juhtimise raamistikku, kus kõik on värvitud minutites. Tooge emotsioonid ja värvid sellises päevases rutiinis aitab loomingulist lähenemist planeerimisele.
Selleks saate:
- iga päev, et kulutada spetsiaalse moto all - vali päevajuhtum ja korraldage kõik "teema põhjal", pidades loomulikult selliseid üksikasju sobiva kostüümi, soengina, meikidena;
- Rakenda mitmesuguseid kleebiseid või nuppe kirjete jaoks - see ei ole mitte ainult ilus, vaid ka võimaldab meil jagada olulisi ja alaealisi ülesandeid.
Samal ajal veenduge, et teie aeg ei voolata, nagu vesi sõrmede kaudu. On lihtsalt teada, et vääris minutit on kõige "varastada": TV, internet, rääkides telefonis.
Vaja on puhkust, kuid see peaks olema täielik, erilisel päeval konkreetselt selle jaoks.
Mini saladused eduka ema
Ema väikese lapsega peaksid pöörama tähelepanu ka nende aja korraldamisele, kuigi nende töö ja puhkerežiim sõltub sageli lapse käitumisest ja kapriisidest.
Aja juhtimise eksperdid tagavad, et ema prioriteediks rasedus- ja sünnituspuhkuses peaks olema enda jaoks mure, tänu, millist jõudu ja meeleolu ilmuvad. Seejärel hoolitsege perekonna mikrokliimate ja kõikide siseasjade ja lastehoolduste probleemide eest parem jagada teiste kodumajapidamiste. Lase kõigil kaasa aidata majandamisjuhendisse.
On märganud, et rohkem aega:
- need, kes ei magada kuni lõunat ja jõuab hommikul 6-7;
- Inimesed kohe "sirgendamine" väikeste küsimustega ja mitte oodata, kuni nad koguvad terve hulga;
- eelistades lihtsat ja tervislikku toitu - toiduvalmistamise kulinaarseid meistriteoseid liiga "aeg-aja õppetundi", jätke see pühade eest;
- omav leibkonna logistika "ja suudab luua põhimõttel põhinev asjade ahela".
Ja muidugi ei tohiks te viimasel hetkel asju edasi lükata. Kui aeg serva, sa lihtsalt ei saa kvalitatiivselt toime tulla ülesandega.
Tema ajahaldus on oma ja igaüks meist parandab seda pidevalt, et ta otsib oma elus järjekorda ja edu.