Intiimhügieeni teema on väga õrn. Tavaliselt igaüks püüab seda mõjutada. Isegi moms on mõnikord kilduvad selle oma tütritega rääkima. Kuid selline vaikus võib muutuda suureks probleemiks.
Intiimhügieeni reeglid
∇
Sest massiivi jaoks on vaja kasutada mitte seebi, vaid ainult sooja vee või spetsiaalsed kompositsioonid intiimhügieeni jaoks, mis ei häiri vaginaalse keskmise happesust ja laktobatsilli kasvu tingimusi tekitades. On vaja pesta puhtalt pesta käed, mitte vähem kui üks kord päevas.
∇
Reegel "Tagasi". Suunas veejoa, kui pesemine ja liikumine käed tuleks suunata ees, et mitte panna infektsiooni tupe tagumise pass piirkonnas (muide, pärast lahkumist loomulik vajadus liikuda liikumise liikumise Tualettpaber peab olema suunatud samale). Niiskus pärast pesemist ei pühkida, kuid märg, et kogemata ei kriimustada õrnad kaaned.
∇
Analiava ümber ala tuleb pesta tavalise tualeti seebiga, sest intiimhügieeni geelid ei anna selle tsooni jaoks vajalikku desinfitseerimist.
∇
∇
Kui kasutate vaginaalseid hügieenilisi tampoonide, pidage meeles, et tampooni muutmine on vajalik iga kahe tunni tagant. Enamikus arenenud riikides ei ole arstid regulaarselt kasutada tamponeid.
Kui kasutate menstruaalkaussi, on vaja puhastada vähemalt iga 6-8 tunni järel. Kausi manipulatsioonide ajal on vaja käed põhjalikult pesta.
∇
Soovitatav ei kasutata pidevalt igapäevaseid hügieenilisi padjaid, kui selle jaoks puuduvad erilised põhjused puuduvad.
∇
Igapäevased eraldised naistel ei ole väikesed, need ulatuvad 1 kuni 7 ml päevas, seega ei nõua padjade kasutamist. Kui olete mures suurenenud vaginaalsete eraldistega menstruatsiooni perioodil - on parem konsulteerida spetsialistiga.
∇
Kuivatamine (loputamine tupe sees erinevate lahenduste) tuleb teha ainult siis, kui need on ette nähtud günekoloogia. Regulaarse hügieeni puhul ei ole neid vaja ja võivad tõsiselt kahjustada vaginaalset mikrofloora.
Miks peate nii palju tähelepanu pöörama, sest see tundub nagu lihtsad asjad?
Tugina väljund on anatoomiliselt analüümi lähedal, mistõttu on vaja pöörata suurt tähelepanu hügieeni iseärasustele, et vältida sisemiste suguelundite nakatamist. Samuti on vaja vältida soodsate tingimuste loomist patogeensete mikroorganismide reprodutseerimiseks jalgeal alal.
∇
∇
Lisaks bakrieli barjääri emakakaela tee mikroorganismid sulgeda bakterid, mis elavad vagina. Vagina normaalne mikrofloora 90% koosneb piimahappe eraldamise laktobatsillidest. Happeline vaginaalne keskkond masendab kõige patogeensete bakterite.
∇
Lihtsaim ja levinum põhjus rikkumise happe-aluselise tasakaalu tupe on sisestada see käte käte leeliselise vahu. See ei ole hirmutav, kui see juhtub üks kord. Kuid alalised leeliselised "puhuvad" põhjustavad mikrofloora tõsiseid häireid, patogeensete bakterite ja põletikulise haiguse reprodutseerimist.
∇
Suguelundite kaitsevõimalused sõltuvad vanusest. Näiteks naistel saavutasid menopausi, väheneb vagiina mikrofloora stabiilsus. Selle eluaasta jooksul tuleb eriti hoolikalt jälgida intiimhügieeni reeglit.
Valmistatud Nastya Emmenova
Eriti kehale positiivne ♥ Bodiposiivne
Põhineb medportal.rul