Dum la haŭto kontentigas sian aspekton - ni trankviligas kaj perceptas ĝin. Sed nur eblas ekesti ian difekton, ĉiuj eblaj proceduroj kaj financoj komenciĝas. Tamen, la situacio ne ĉiam estas korektita, do estas pli bone komence certigi la haŭton plenan zorgon. Kaj komenci per la elimino de 6 malbonaj kutimoj, kiuj kondukas al malagrablaj konsekvencoj.
1. Kompleta Haŭta Zorgo
Tuŝante la haŭton de la vizaĝo per manoj, precipe malpuraj, oftaj batantaj lipoj kaj la uzo de vizaĝaj esprimoj - ĉiuj ĉi tiuj senbrilaj agoj kondukas al malagrablaj konsekvencoj. Kaj ju pli ofte okazas, la pli forta kaj pli rapida, ke la virino sentas ilin sur si mem. Ofte, tiaj kutimoj estas produktitaj pro streĉo, do ĝi estos tre helpema por lerni vin mem.
Ripozu, faru viajn preferatajn aferojn, trinku trankviligajn herbojn - tiam la nerva sistemo venos al normala, la kutimoj manifestos sin malpli kaj malpli ofte, kaj la haŭta kondiĉo pliboniĝos.
2. Ofta kaj longa restado en la suno
Suno - Fonto ne nur varmega kaj bonega humoro, sed ankaŭ frue maljuniĝanta. Ultraviolet kondukas al la formado de liberaj radikaloj en la haŭto, kiu malbone influas ĝian aspekton. Krome, la eksceso de la suno kaŭzas sekecon de la dermo, ĝi deshidratado kaj sulkoj komencas aperi pli rapide. Elastin kaj kolagenaj fibroj suferas, kaj ĉi tio estas perdo de elasteco kaj elasteco.
Eĉ pli da problemoj atendas la posedantojn de kombinita kaj olea haŭto - la suno provokas pliigitan salonon, kaj ĉi tiuj estas etenditaj, ŝtopitaj poroj kaj, kiel rezulto, senpripense. Sed ĉi tio ne estas ĉiuj, sunaj banoj en abundaj kvantoj estas plenaj kun pigmentado, koksaj kaj kanceraj haŭtaj malsanoj.
3. Fumado
Malgraŭ aktiva propagando celanta fumado, multajn tagojn kaj denove enigas la manojn de cigaredo. Jes, estas multaj vidaj ekzemploj en la mondo, ke fumantoj vivas al profunda maljuneco, sed ĉi tio eĉ ne nuligas la malfavorajn efikojn de tabako sur la haŭto.Tabako-fumo kondukas al deshidratación de la dermo, la rezinoj donas al ŝi flavan ombron, kiu aspektas tute ne estetike. Al la fumi en la korpo, ĝi produktas specialan enzimon, kiu destructivamente tuŝas fibrojn de colágenos, tial la haŭto perdas lian elastecon kaj elastecon.
Al ĉiuj, sur la vizaĝo de la fumantoj, ĉiam estas malhelaj rondoj sub la okuloj, profundaj sulkoj kaj "anseraj piedoj".
4. malgranda konsumado de pura akvo
Specialistoj distingos la opinion pri la elspezo, kiom da akvo trinku akvon tage por ke la korpo sentiĝu komforta. La plej ofte nomata nombro de 2 litroj, sed kelkaj kuracistoj certigas, ke necesas trinki nur kiam la korpo mem postulas, i. En la tempo de soifo.
Kompreni ĉu akvo sufiĉas en via korpo - nur rigardu la kondiĉon de via haŭto. Kun manko de likvaĵo, la dermo estos flue, seka kaj malhela. Se ĉi tio estas via kazo, estas pli bone establi por vi almenaŭ iom da trinkado. Tuj uzu likvaĵon en abundaj kvantoj eble ŝajnas problemaj, do komencu per la malgranda.
Kaj eĉ pli bone, kiam la venontan fojon ĝi volis trinki - simple anstataŭigu la malutilan gason per pura kaj sana trinkakvo. Kun regulaj estaĵoj en la korpo, toksinoj ne malfruiĝos, pro kiuj ne nur la haŭto suferas, sed ankaŭ ĝeneralan sanon.
5. Dietaj manĝaĵoj kaj manĝado
La rapida ritmo de vivo kaj la deziro de moderna persono fari aron da aferoj en limigita tempo devigante la manĝetojn sur la iri al ĉiuj, kiuj estis kaptitaj sub la brako. Kaj ofte io malutila venas. Krome, la manĝetoj preskaŭ ĉiam kondukas al manĝado, kiu estas grave tuŝita sur la haŭto, kaj en la stato de la korpo. Kaj finfine, ĝi estas la ĝusta ekvilibra nutrado - garantio de bona sano kaj brila haŭto.
Alia ekstremo estas dieto. En provo akiri maldikan figuron, homoj limigas sin en nutrado, kio kondukas al manko de vitaminoj kaj spuroj. Deshidratación okazas, la haŭto perdas la tonon, fariĝas griza kaj malhela. Memoru, se vi volas aspekti bela - vi devas manĝi ĝuste, tiam la figuro akiros la deziratan skizojn.
6. Kaptas la kuraciston
Teknologia evoluo estas perfekta, sed ne ĉiam. Kun la alveno de la interreto, persono akiris aliron al la informfluo, kie ankaŭ estas multe da rubo aldone al valora informo. Se vi spertas sanproblemojn, homoj preferas apliki ne al kuracistoj, sed al artikoloj, la kompetento de la aŭtoroj, kiuj estas sub granda dubo.
Sed eĉ kun fidinda informo, la amatoro ne povos meti precizan diagnozon kaj nomumi efikan traktadon. Ofte ĉi tio kondukas al la fakto, ke la stato de persono estas pligravigita, kaj ĉi tio reflektas ĝian aspekton, kaj ĝi ne estas tiel facila por restarigi sanon.
Se vi sentas sin malbone - ne streĉu, ĉiam rilatas al la specialistoj. Oportuna helpo ŝparos tempon, monon kaj inkluzive eksteran apelacion.