Ne mirinde, ke ili diras, ke adiaŭo estas malgranda morto. La rompo de la rilato estas la plej forta psikologia traŭmato, tamen ĉiu persono spertis ĉi tiun vundon. Alia demando estas, ke iu suferado daŭras jarojn, dum aliaj - en ses monatoj jam vivas feliĉan vivon kaj serĉas ilian animan partneron. Do kiel vi postvivas disŝiri kun via amato kiel eble plej frue?
Kiam estas du amantoj, sento ŝprucas, kvazaŭ ĝi estas dua duono kaj ĉi tiu persono (pli precize, lia bildo) ekloĝas en la kapo kaj en la koro. Tial, post adiaŭo, la psiko devas adaptiĝi al eksteraj ŝanĝoj. Adapto kutime daŭras de ses monatoj kaj pli longa depende de la individuaj karakterizaĵoj de la persono kaj okazas en pluraj stadioj: ŝoko kaj neo. Stadio, kiam homoj ĵus disiĝis kaj la tuŝita flanko rifuzas akcepti la fakton de la manko. Je ĉi tiu stadio, persono falas memfido kaj fido malaperas en sian propran forton. Ŝajnas, ke ĉi tio estas la fino kaj ne ekzistas estonteco, aŭ ĝi ne estos, kaj ĝi ne plu eblas vivi. Je ĉi tiu stadio, mi volas forgesi, kaj homoj uzas alkoholon aŭ eĉ drogojn por ĉi tio, sed ĝi ne solvas la problemon.
Kion fari?
1. Ne falu en depresion dum longa tempo: vi povas resti en stato de plorado kaj malĝojo povas esti semajno - du, kaj tiam ĝi valoras moviĝi 2. Ne vivu iluziojn, kiujn la partnero revenos kaj ne venos kaj ne venos Por kontakti, malgraŭ la tento rememorigi sin, ĝi nur plifortigos la spiritan doloron. Ankaŭ necesas preni, fine, la fakto, ke la amata foriris. 3. Analizu viajn erarojn alie ili ripetiĝos en la sekvaj rilatoj. Kaj nur post tio la sekva etapo komenciĝos.
Agreso
La scenejo kiam la tuta negativa akumuliĝas kaj fariĝas videblaj mankoj de partnero. Je ĉi tiu stadio, vi devas elĵeti ĉiujn emociojn, alie ili restos en la subkonscio dum longa tempo kaj povas veneni la sekvajn rilatojn.
Adopto kaj konscio
La stadio, kiam persono akceptas, kio okazis kaj iom post iom revenas al sia antaŭa vivo. Je ĉi tiu stadio, emocioj iom post iom submetas, kaj la menso komencas labori. Kaj nur nun, persono komprenas, ke verŝajne ĉi tiuj rilatoj ne disponeblas kaj indas fari iom da sperto de ili.
Kion fari?
Unue, oni komprenas, ke la rilato fariĝis alia paŝo al feliĉo. Ankaŭ gravas kompreni, kion instruis ĉi tiuj rilatoj. Skribu leteron, kiu diras ĉion, kio antaŭe ne diris, pro unu kialo aŭ alia, kaj nepre dankas pro la prezentita sperto, kio ajn ĝi estas.
Adapto
En la lasta etapo, persono jam rimarkis siajn erarojn kaj komprenas, ke kiam la muroj disfalas, horizontoj malfermas. En ĉi tiu stadio, la fido en si mem kaj memestimo estas resenditaj al la normo kaj abomenita persono estas preta por novaj rilatoj kaj brila feliĉa vivo.
Kion fari?
Investu kiel eble plej multe: 1. Prenu sporton. 2. Ŝanĝu bildon. 3. Trovu aŭ memoru vian preferatan hobion.
Ĉi tiu listo eble estas malfinia, sed ĝi estas puŝo al nova feliĉa vivo kaj des pli nun fari, la pli bona vivo estos harmonia.