La alian tagon, la knabinoj de Orenburg distingis sin. Ili plonĝis la nervozan publikon en la ŝoko kun sia danco "Tver" (li sama Bethi-danco) kiam vi helpas urson, konatan al interretaj uzantoj kiel "pedobiro".
Ni decidis fosi pli profunde kaj montri kiel malfacilaj profesiuloj dancas, kaj kie ĉi tio malrapide kreskas kruroj. Pardonu pro la vortludo. [Youtube id = "toxks9xsoya" modo = "normala" autoplay = "ne"]Tver ĉe stomaka danco
Booty Dance / Twerk estas dancdirekto kiu temigas la belajn movadojn de la koksoj kaj gluteoj. Ili donas specialan esprimon de la movadoj de la dancisto. Se la nomo estas konsiderata laŭvorte, tiam estos "danco de pastroj". [Youtube id = "8wvjg_ca1qw" modo = "normala" autoplay = "ne"]Parolado en danclernejo Raisky
Ĉi tiu danca maniero komence iris de Afriko, sed precipe kultivita en Latinameriko. Tie, virinoj por mem-esprimo uzas ĉiujn siajn naturajn avantaĝojn, sen sperti specialan limon. Booty Dance estas du specoj de movadoj: - testado de ritmaj gluteoj - Rump-skuado, movadoj kun malstreĉitaj koksoj; - Plasta koksa kokso, kaj lans: rotacioj, tordadoj kaj akcentoj de koksoj, ondoj. [Youtube id = "es_sqhwsujw" modo = "normala" autoplay = "ne"]Dance Tver - ĝi ne devas skui vin. Ĉi tie vi bezonas trejnadon
Booty-danco estas utila por ina korpo, ĉar Skui kaj rotaciaj gluteoj estas bone trejnitaj tradicie problemaj zonoj. Booty ankaŭ disvolvas lumbaran zonon, malantaŭajn muskolojn kaj premas. Dancistoj estas kutime bonegaj figuroj. [Youtube id = "ngoyvro0e" modo = "normala" autoplay = "ne"]Ekzistas eĉ spertuloj pri la temo. 3.5 milionoj da vidpunktoj pri la leciono konfirmas!
Oni kredas, ke la aktiva laboro de la pelvo havas pozitivan efikon al ginekologiaj procezoj kaj pliigas la seksan energion de virino. [Youtube id = "j7fsjbnws0c" modo = "normala" autoplay = "ne"]En Novjorko, 358 homoj instalis Guinness-rekordon, samtempe dancantan "malmolan"
Ĉi tiu varma danco helpas ellabori la senton de ritmo kaj aldonas konfidon. [Youtube id = "iqbdmckgtuu" modo = "normala" autoplay = "ne"]Knabinoj de Orenburg ĵus komencas sian vojon al Olympus Potary. Kvankam eble ili jam finis
Tidder estas plej konvena fari en pantaloneto, leggings, ĉemizoj, pintoj. Oni rekomendas porti sportŝuojn aŭ similajn sportajn ŝuojn sur viaj piedoj. Vi ankaŭ povas uzi genuajn kusenojn.
Ĉiuj twerk, mi!
