Kiel kial? Ĉar la tsvergi sidas sur via brusto! Kvankam ne, ĉar vi dormas maldekstre, kaj de ĉi tiu koro deformas / kvankam ne ekzistas, ĉar pekoj flugas super via animo kaj krias per maldikaj voĉoj. Kvankam ne ...
Unue vi bezonas klarigi ion. Se almenaŭ iuj sonĝoj estas notite, ĝi jam ne malbonas. Multe pli malbone, se vi estas nokto nokte aŭ dormas, aŭ vi ne dormas, vi volis trinki, tiam rigardu la fenestron, kaj vi renkontas la matenon eĉ pli laca ol kuŝi. Alia tre malagrabla opcio sen koŝmaroj - ĝi mallevis sian kapon sur la kuseno, blokita - alarm-horloĝo. Kaj tiel ĉiutage. En ambaŭ kazoj, la ŝlosilvorto estas ĉiutage. Unufoja dorma malordo ne estas aparte danĝera se vi povas ludi dum la sekva nokto.
Sonĝoj estas videblaj nur en la BDG-fazo (rapidaj okulaj movadoj). En ĉi tiu fazo, la fina unu-hora dorma ciklo, la korpo resumas la signalojn akiritajn sube dum la malrapida fazo (ĝi estas registrita kaj inventara de korpo) kaj postrestantaj cerbaj operacioj tage. La korpo, ĝenerale, la malofta, kiu en la lingvo uzas la korpon kaj la cerbo estas konsideritaj iuj malsamaj aĵoj, kaj "ĝi maltrankviligas min" estas kalkulita kune kun "mi havas juĝon." Se via menso maltrankvilas precize kiaj jukoj - ĉi tiu aĵo simple leviĝas en la grado de graveco kaj, konvencie, la bildo kun ĉi tiu cirkonstanco kuŝos en la supro de la stako.
Kaj nun, efektive, fokuso.
Arkivo de bildoj - bildoj, sonoj, situacioj - vi formiĝis, ne nur dum la pasinta tago, kaj en la vivo, kaj hieraŭ ĝi estas simple miksita laŭ graveco. Sed la defio de bildoj en revo ne okazas per la konscia nomo "Kion mi vidis en Batumi?", Kaj sur la korpa revizio "Kion mi sentis dum ĉi tiu bildo?" Kaj ĉi tio necesas halti.
Ekzemple, persono vekiĝas de la koŝmaro, poste verŝi malvarmon, resaltante de la plej malgranda sono, la koro furoras ie en la gorĝo. "Kion mi sonĝis, ke mi jam skuas?" - Li rakontas al si viro kaj komencas esti pigre memoru. Kaj ĉio estas tute malsama. En sonĝo, takikardio okazis en sonĝo, pasigis la liberigon de adrenalino (ĉi tio eble ŝuldiĝas al mallongdaŭra apneo, sed tute ne), kaj la bildo venis al la simileco de la ŝtato, kiu kuŝis pli proksime (ĵus ĝisdatigita) . Ne la koro estas rompita pro la fakto, ke vi forkuras de la monstro en sonĝo, kaj vi fuĝas en sonĝo de la monstro, ĉar la koro batis.
Sekve, vi ne vidas en la sonĝo de la unua, kiu kondukas vin al sopiro kaj malfeliĉo. Ĉi tio estas melankolio kaj malfeliĉo (tute raciaj biokemiaj emociaj statusoj) en vi vagas, kaj la sonĝo turnas la memoron pri la temo "kiaj muroj ni havis por la lasta fojo pri ĉi tiu kanto". Se la unua kaŭzas, ke oni pensis pri si mem, kaj eĉ pri dormo-pri si mem, tia tajdo de nova provizora kemio, kiu sufiĉas por tago, tiam vi ne povas dubi pri la sekva nokto kaj denove montri al li. Por tio, bonaj homoj kaj estas savitaj legante Dreary Books kaj vidante malĝojajn filmojn - vi zorgeme metis vin ĉe la supro de la stako aliaj bildoj kun la sama etikedo. Bone kaj necesa. Kaj kiam la globoj kun la antaŭa fidinde plimalboniĝas sub aro da aliaj fortikaj bildoj, vi jam povas serĉi novajn amuzajn impresojn, aŭ levi kaj ĝisdatigi malnovajn.
"Iama" estas nur relative malpeza temo. Jes, jes, knabinoj, multaj el ni estus feliĉaj ĵuri nokte kun iu ajn, se nur ne eltiri la radikon de la infano de la piedoj (fakte, la infano faris operacion, kaj vi sidis sub la pordo) Aŭ ne diru adiaŭ, ankaŭ kaj ankaŭ denove, kun la malfrua avino. JARO! Ho, mirinda ĵuras, donu tri. Sed kia ajn kondiĉo estas fiksita en nia interno, forigu la akre traŭmatan vidbendon kaj la brocheto necesas trovi iujn impresojn, kiuj kaŭzas similajn emociojn, sed "Ponarashka", kaj vivu post rimarkinda. Honesta vorto, dormo "kiel mi spektis malĝojan filmon" - ne tiel malbone.
Alia demando estas kiam io sonĝas, ke ĝi ne grimpas en ajnan pordon kaj ŝajne ne rilatas al realo. Kio estas la Respektinda Patrino de la Moskva Familio povas revi, ĉar ŝi rapidas sur sia dorso la sakon da terpomoj, konstante frapante la flankon, kaj la buso de la distrikta centro foriris, kaj ĉu kapti la kunulecon - alian demandon, kaj ĝuste. Ses kilometrojn sur asfalto, kaj tiam la imprimación? Aŭ kio vi estas Ivanushka-stultulo, sed febro, anstataŭ trankvile kaptante, atakante vin kaj lingvon?
Ni faras la saman movon. Ni ne atentas la vidbendan sinsekvon, sed ni rigardas la kinestety. Ĉu vi portas sakon - spino doloras? Kaj kio ĝi doloras nin? Ho jes, laborante iom da kapro kaŝis komfortan seĝon de via ĉambro. Verŝu birdojn? Wow, la vizaĝo brulas. Nova kremo. Nu, ke ĝustatempe vekiĝis kaj trinkis tablojdon de alergioj.
Konsekvenca ripetanta temo de malkomforto en certa areo efektive estus bone registrita. Iu devas iri al la kuracisto kaj diskuti la konduton de la pankreato, kaj iu - knedas la dorson kaj fine aĉetu ortopedian kusenon. Kaj al iu, kiu de la nokto en la nokto tiam sinkas, ĝi kuŝas sub la konkreta slabo - por komenci la kovrilan varmon kaj dormi kun malfermita fenestro.
Tuj, plej verŝajne, ne helpos. Ajna korpaj problemoj ne malaperas tuj. Sed, se ĉio estas farita ĝuste, la konata malbona revo fariĝos pli malaperinta, seninteresa, kaj estos ŝanĝita kun io alia.
Bonŝancon kaj dolĉajn sonĝojn!