Se vi aŭskultas amantojn de maldikaj, grasaj estas tia rubo, kiu, ĝuste, mi metis en la korpon de Eva ankoraŭ Satano mem. Pics.ru, kiel kutime, decidis klarigi ĉu ĉio estas tiel terura.
Graso estas tia, um, substanco
En la pato de sub la kokido, jes, la substanco, alie ne diri. En la korpo de persono estas konektanta histo. Cetere, en la abdomena kava graso formas tutan korpon nomitan granda glando. La glando estas speco de antaŭtuko kovranta niajn intestojn. Graso en la glando, cetere, nomiĝas "viscerala".Dika tute same
Estas diversaj specoj de graso. Estas blanka kaj bruna. Blankaj rezervoj estas deponitaj sur la gluteoj kaj la talio, kaj la bruna, plejparte troviĝas en la kolo-areo, ŝultroj kaj supro de la brusto. Ili havas malsamajn funkciojn. Malglate parolante, White estas brulaĵa magazeno, kaj la bruna protektas kontraŭ superkolado. Sekve, ĝi estas plejparte en beboj - ĝis 5% de korpa pezo. Kaj, cetere, maldikaj homoj estas pli brunaj ol blankaj. Do sciencistoj nun pensas, kiel ĝi estis, ĉi tiu malkovro por perdi pezan perdon.
Graso donas energion kaj protektas de malvarmo
Jes, sed ĝi ne estas ĉio! Ankoraŭ dika mildigas la batojn (tial ĝi estas eĉ ĉe kalkanoj), povas stimuli la kreskadon de novaj sangaj glasoj kaj produkti imunocitojn. La glando envolvas damaĝitan de infektoj (kaj vundoj) organoj, ne permesante la disvastiĝon de infekto al aliaj organoj, akcelante reakiron kaj reduktante inflamon. I produktas ĉelojn, kiuj permesas la plej rapidajn formi novan ŝtofon ĉe la damaĝo, kaj ĉeloj, kiuj protektas ĉi tiujn novajn ŝtofojn kiel ili aŭdas. Kaj la graso respondecas pri la parto de la hormona ekvilibro.Graso povas esti igita muskoloj, kaj muskoloj - en graso
Graso - de graso
Graso - de kalorioj. Kaj kalorioj estas en grasoj, kaj en proteinoj, kaj en karbonhidratoj. En grasaj kaj malgrasaj manĝaĵoj, en viando, bulkoj kaj kaufuloj. En graso, tamen, la kalorioj estas pli, sed ili estas ĝuste la samaj. Kiel vi scias, centimetroj en du-metra viro kaj en unu kaj duono metroj estas tute samaj.Malgranda graso ne okazas!
Ĝi okazas. Graso bezonas ĉiun personon. Iru sub la metita (aĝo, sekso, heredaĵo, ktp.) De la nivelo de graso kaj la tuta sistemo falos, komencante per reproduktaj agadoj, finante mensan. Parenteze, estas malofta malsano, la sindromo de Vidmana - Routhenstrauha, en kiu persono tute ne havas grason. Estas nur 2 aŭ 3 homoj en la mondo kun li. Unu el ili estas Lizzy Velásquez, kiu ankaŭ nomiĝas la plej malbela virino en la mondo. Ŝi neniam pezis pli ol 29 kilogramojn kaj ĉiutage devus ricevi 5-8 mil kaloriojn por 5-8 mil, kaj ŝi havas etajn partojn, ĉirkaŭ 60 fojojn ĉiutage. Googled ŝia nomo kaj ne envias.
Esti malpli dika, vi bezonas pli da kardio
Povas forigi grason loke
Jen embusko. Por pli bone pumpi kelkajn muskolojn, kaj aliaj ne estas tre - iel kiel eble. Sed la graso estas jam reduktita en volumoj, tiam tra la tuta korpo. Ĉar kiam vi bezonas energion, ekzemple, por dekduo da nenecesaj turnoj, la glicerolo kaj grasaj acidoj eniras la sangofluon de graso ne nur sur la stomako, sed tra la korpo, de kalkanoj al la nuko.Cellulite de toksinoj
Ili argumentas, ke ili diras, de malutila manĝaĵo en graso, tute toksinoj estas tute, kaj de ili - celulito. Tiuj, kiuj skribas ĝin, certigas aŭ konfuzas. Estas du celulite. Unu Cellulite (Li estas Flegmon, Purulenta Inflamo) estas malsano konsistanta en inflamo de grasa fibro. I estas traktita de la operacio, ĝi doloras kiel malbenita, ĝi aspektas terura. Kun Flegmon en graso, efektive, io estas superflua, infekto. Sed ne de la manĝata hamburgero, sed per difektita haŭto. Kaj estas Cellulite, kiun kuracistoj nomas hynoida lipodistrofio kaj rifuzas konsideri la malsanon. Ĉi tiuj estas la tre bugger ie sur la Papo. Nu, tia persono, precipe ina (90% de virinoj), fortikigita de naturo. Kredu, ke la sciencisto, inesta graso ne enhavas slagojn kaj toksinojn! Li estas elektita kiel la manoj de la ĉekiso. Alie, vi tuj rimarkus.