Multaj prizorgaj praktikoj servas en la ŝlosilo de subtenado de beleco tiel ofte, ke ni forgesas, ke fakte ni estas en la unua loko pri nia sano.
Kaj male, ĝi ne ĉiam estas, ke la sano kaj higieno estas servitaj sub la moto de sano kaj higieno, rilatas al io ajn alia ol beleco.
Bona haŭto
La haŭto estas perceptita kiel dekoracio, ĝia funkcio estas ia por doni al ni junan aspekton.Fakte, la haŭto estas grava parto de la protekto de nia korpo, estas ŝi, kiu kovras nin de la efikoj de kompleta infekto, parazitoj kaj venenaj substancoj de la ekstera mondo. Krome, ni ricevas signifan kvanton da malsekeco kaj oksigeno tra la haŭto! Tial gravas efektive sekvi ĝian kondiĉon. La plej danĝera se la haŭto estas tro seka aŭ inflama.
Instruita Tummy
Estas nenio terura, se la ventro estas rondeta de graso. Sed se ĝi ŝparas pro diastasis, problemoj kun la spino, sennombra hipodinamia kaj malĝusta sinteno, ĉi tio estas tute malsama konversacio. La konsekvencoj povas esti, ekzemple, malordo de intestaj pesistemoj (simple parolante, estreñimiento) kaj enuras.
Sinteno
Malbona sinteno ne temas pri la fakto, ke vi ne similas al la sinjorino. Ĉi tiuj venas al la tempo de doloro en la malantaŭo kaj kapo, ekzemple. En la kazo de Lordosa, kiu, cetere, ial, estas malofte perceptita kiel problemoj kun sinteno, ĉi tiuj estas ankaŭ eblaj intervertebral hernioj kun aĝo.Tutaj dentoj
Dentoj, se vi kredas la informan fonon, ni devas rideti. Dum la kondiĉo de la dentoj povas rekte influi la staton de la stomako, la inflamo de la radiko de la dento estas ruĝiĝi sur la vizaĝa nervo, kiu donas ne nur korpigis fizike, sed ankaŭ, ekzemple, kapdoloroj. Multaj fluoj fluas glate en otiton. Sed flava, kafo, kafo, nikotinaj dentoj estas tute sekuraj por sano, cetere, sukero, ambaŭ trinkaĵoj kaj trinkaĵoj ne estas aldonitaj al teo kaj kafo, kaj fumaj cigaredoj parte malhelpas la disvolviĝon de kario.
Sportoj
Unue, ĝi ne temas pri formo, sed pri la proporcio de muskoloj kaj graso kaj la tono de la ŝipoj. Sciencistoj eksciis, ke virinoj kun pli da trejnitaj kruroj malpli verŝajne suferas en maljuneco de osteoporozo, krome, la kutimo senmove tenas la krurojn krucigitaj sen kompensaj ekzercoj post pliigo de la risko de evoluigado de hipertensio.
Ilustraĵo: Shutterstock