Palm-ŝvito, penso saltas, ŝajnas al vi, ke vi aspektas kiel malsaĝulo, ĝi ne memoras unu sprita penso. Ojo de homa komunikado? Ho, bone.
Socia timo estas tute ordinara afero. Ne ĉiuj naskiĝas al la animo de la kompanio. Sed venki la stuporo por iu ajn.
Pensu
Nia cerbo havas unu mirindan trajton: ni povas aŭ pensi kaj analizi aŭ senti. I estas pruvita dekoj da eksperimentoj - sciencistoj faris la alarmajn homojn ludi Tetris, reprezenti kiel ili ĉirkaŭas la urbon sur la ekskursaj busoj, solvas matematikajn taskojn, premu la butonon kiam la ampolo estas lumigita, disvastigu la solitarian.
La rezulto estas unu - iu ajn agado postulanta almenaŭ minimumajn intelektajn penojn, akre malaltigas emocian respondon. Ajna emocia respondo - tial en maloftaj momentoj de kompleta feliĉo, provu ne pensi pri io ajn kaj analizi ion ajn.
Ĉi tiu fenomeno povas esti uzata por batali streĉon. Kompreneble, ludado de Tetris ĉe festo ne estas tre bona ideo. Sed vi povas provi detale por prezenti la rakonton, kiun diras Vasya, aŭ provas diveni kiel Masha reagos al ĉi tiu rakonto. Intelekto estas okupita, maltrankvilo fumas la flankojn.
Uzu viajn fortojn
Ne provu imiti ekstravertecon kun akcelo - ne prenu ĉi tiun bastionon kun bobby, kaj se vi estas en granda kompanio timema pri niaj buŝoj por malkaŝi, tiam ne atendu, ke ĝi taŭge preparis kaj frapu paron da ryumashek, vi. Gajnos la spektantaron kaj ridigos ĉiujn viajn rakontojn. Sed via karaktero havas brilan flankon: inter tiuj, kiuj nur atendas ilian turnon paroli - la sola bona aŭskultanto. Kial estas bona - vi estas granda aŭskultanto. Atenta kaj plena empatio. Ripetu ĉi tion pli ofte anstataŭ "Sinjoro, kion mi faras ĉi tie."
Atendu la plej malbonan
Imagu la plej monstran scenaron: Vi provas ŝerci kaj ... Gastoj gajnos vin per kandelabroj? Certe foriris kaj muelis ĝin? Oni petos ilin ripeti la ŝercon, la vidbendo estos registrita kaj metos ĝin sur utyub kun la subskribo "la plej idiota ŝerco de la jaro"? Ne. Plej verŝajne nenio okazos. Jes, por ĉi-vespere, ĉiuj diros kaj faros ion ridindan, pri via konfuzo nur forgesos.
Imagu, ke ĉi tio estas ludo
Partio en la kompanio - ĉi tio ne estas diri, ke tre serioza afero. Sed por vi eble la plej vera streĉo. Uste ĝis vi imagas, ke ĉi tio estas io simila al simpla ludo, en kiu estas neeble perdi, aŭ scenojn de Sitkom kun timinda takso. Parenteze, la usonaj "maraj sigeloj" ankaŭ ĝuas la saman agnoskon, kiu tuj instruas percepti brutalajn trejnadojn kiel la ludon - ĝi reduktas angoron kaj pliigas paciencon.
Ŝanĝi de "i" sur "vi"
Mi diris ion malbonan? Mi aspektas normale? Ĉu ili enuas kun mi? Kion respondi al li? Ĉiuj ĉi tiuj demandoj konstante stiras dancon en la kapo per socie alarma persono, kaj ili ĉiuj turniĝas ĉirkaŭ "mi". Koncentriĝi pri vi mem, vi nur pliigas la nivelon de maltrankvilo. Kudru enfokusigi "i" sur "vi", te provi pensi pri aliaj kaj ĉesi analizi vian propran specon kaj konduton. I estas tre simpla: aŭskultu personon, en kontakto kun tio, kion li diras, petu gvidajn demandojn, rezignu kaj faru grandajn okulojn en aparte dramaj turnoj de la intrigo. Neniu atendas ĉiun el via kopio estos perla saĝo aŭ ŝerco inda de Eddie Murphy. Simplaj aferoj kiel "Oh Nu!", "Kaj ŝi respondis Cho?" Kaj "ĉi tio estas Lenka, ruĝhara aŭ nigra?" Ankaŭ funkcias perfekte bone kaj provizu vin per reputacio kiel viro spirita kaj malfermita.
