Ĉiu persono estas unika, kaj precipe virinoj. Eĉ la PMS havas bonegan duonon de la homaro manifestiĝas laŭ sia propra maniero - por iu liaj signoj pasantaj nerimarkitaj, dum por aliaj lia aliro estas simila al la katastrofo. Kiam virino estas sen nervoza tensio, la situacio povas esti pligravigita de 7 frazoj ...
"Ĉu vi havas tion, PMS?"
Ĉi tiu problemo-sindromo kombinas plurajn simptomojn en si mem, kiuj atakas virinon kun rapida atako de kritikaj tagoj. Povas esti migrenoj kaj malantaŭa doloro kaj abdomeno, kaj rapidaj, kaj irritabilidad kaj federacio. Ofte komencas perturbi problemojn kun la tracto gastrointestinal, pliigita formado de gaso, rapida laceco, apero de akno, konstanta sento de malsato. Kaj ĉi tio ankoraŭ ne estas la tuta listo de simptomoj. En vorto, el la monato monate, virino komencas sperti kelkajn sanajn problemojn, kiujn oni povas kalkuli al la PMS.Kaj se la ciklo de virino ne scias, tiam kun la apero de tiaj simptomoj estas pli bone silentigi PMS. Eble ŝi estis silentigita kun iu, aŭ eĉ venenita ĉe la laboro, kaj ili parolas pri PMS.
"Ĉu vi havas monatajn periodojn? Ĵus estis la PMS! "
Malgraŭ la disvolviĝo de informaj fluoj, ankoraŭ estis tiuj, kiuj konfuzas la konceptojn de PMS kaj menstruo. La premenstrua sindromo de tiu kaj portas sian nomon, kiun li venas de iom da tempo antaŭ la komenco de kritikaj tagoj, ofte en semajno. Sed kun la komenco de monata sindromo, ĝenerale, malaperas.
Malgranda dorso kaj stomako povas akompani kritikajn tagojn, sed se menstruo estas forta kaj prononcita doloro, la virino povas daŭre esti la sama kiel en la PMS - i.E. I estas la sama irritable kaj nervoza, kaj foje ĝi povas esti agreso. Ĉi tiu ŝtato havas sian propran terminon - dismenorrea. El la totalaj virinoj, nur 10% estas inklinaj al doloraj kritikaj tagoj. La stato de ĉi tiuj "feliĉaj" ĉi tiuj tagoj difektas tiom, ke dum 1-3 tagoj ili ne povas funkcii normale kaj eĉ simplajn aferojn.
Sekve, kiam virino havas PMS aŭ menstruon, tiam kun tiaj frazoj estas pli bone ne grimpi.
"Ĉu vi ne estas graveda?"
La PMS-simptomoj estas vere iom similaj al tiuj, kiuj manifestiĝas ĉe la komenco de la perinata periodo - la sama trompado okazas, la apetito kaj brusto, irritabilidad pliigo. La pliiĝo de la busto en la PM-periodo, laŭ la vojo, estas pro la eksceso de akvo en la korpo, do la efiko, bedaŭrinde, estas ne-permanenta.Sed malgraŭ la simileco de ŝtatoj, mencio de gravedeco, same kiel pri PMS, en ĉi tiu kazo ĝi estas netaŭga.
"Ŝajnas, ke vi resaniĝis!"
Antaŭ la apero de menstruo komencas la aktivan produktadon de progesterona hormono, kiu kontribuas al la akumulado de fluido. Tiam la ŝvelaĵo ekestas - la pantalonoj estas malgrandaj, la ringoj ne vestiĝas sur siaj fingroj, kaj kelkaj ekstraj kilogramoj aperas sur la skaloj. Sed feliĉe, ĉio ĉi pasos kune kun la PMS, do vi ne devas verŝi ekstrajn komentojn pri la temo de pezo.
"Kia sandviĉo, vi estas en dieto?"
Dum la okazo de PMS, estas tre malfacile teni vin en mano kaj daŭre esti en dieto, kaj tuj pluraj kialoj. Unue, estas dum ĉi tiu periodo, ke multaj virinoj ankoraŭ tiras manĝaĵojn, precipe pro malutilaj, kaj, due, streĉo, nervozeco kaj rapida-tempereco puŝas por akiri la "malĝojon" ion dolĉan. Kaj malgraŭ la fakto, ke la apetito atakas la brutalajn, fortojn kaj tempon por viziti la gimnastikejon tute ne."Same, iel vi havas PMS!"
Averaĝe, la ciklo estas ĉirkaŭ 28 tagoj, sed individue ĝia daŭro povas varii ene de 21-35 tagoj, kaj PMS okazas 7-10 tagojn antaŭ la komenco de la menstruo. Kaj nun simplaj kalkuloj - kun la meza longo de la ciklo, la simptomoj de PMS preterpasas ĉiun 4 semajnon kaj daŭras ĉirkaŭ 7 tagojn ĉiumonate. Kaj iuj "feliĉaj bonŝancaj", la longo de la ciklo, kiu estas ĉirkaŭ 21 tagoj, kaj la daŭro de la PMS 10 tagoj, estas efektivigita en malagrabla kondiĉo por preskaŭ duono de iliaj vivoj.
Anstataŭ emfazi la atenton de virinoj sur ĝi ankaŭ "ofta" de la PMS, estas pli bone rekomendi al ĝi bonan ginekologon, kiu skribos bone, mildigante la simptomojn de malagrabla fenomeno.
"Ĉiuj PM-oj, sed mi tenas min en miajn manojn!"
La simptomoj de PMS atakas ĉiun virinon, nur kun malsama grado de manifestado. Plej premenstrua sindromo ne malhelpas gvidi normalan vivon, sed 20-40% de la sinjorinoj devas esti tre malfacila - la simptomoj de ili estas manifestitaj tiom, ke la kutima komerco fariĝas problema. Kaj en 3-8%, la kondiĉo povas atingi depresivon. Tiaj kuracistoj nomiĝas Dystrophic-malordo.
Sciencistoj sugestas, ke dum la PMS en la ina korpo, estas malpliigo de la nivelo de la hormono de serotonino, kiu rekte influas la humoron. Tial apatio, problemoj kun dormo, sento de laceco kaj sekigitaj humoroj okazas antaŭ la menstruo.
Dystrophic-malordo estas grava problemo, kiu ne povas esti ignorata kiel ordinaraj PM-oj, kaj nur "Prenu vin mem" ne funkcios. Sekve, kiam oni identigas tian ŝtaton, vi devas nepre kontakti specialiston pri helpo.