Nu, kiam vi faras ĉion akurate, vi havas tempon ĉie kaj marŝas en la vivo de ludado. Sed ni, plej ofte, ni memoras nur subite aŭ ne memoras.
Jen listo de 7 aferoj, almenaŭ unu devas esti farita per turnado. Kaj la vivo estas iomete, sed rimarkinde pliboniĝos.Stari, rektigi, tiri
Duono de la labortago pasis, kaj vi, mi supozas, kaj ne havis vespermanĝon, sed eĉ ĝuste ĉe la komputilo. I ne estas bona ie, via produktiveco de streĉiĝo kaj sango-stagnado nur falas. Do ni, levi la azenon kaj kvin minutojn dolĉe tiri kaj tordi en ĉiuj direktoj. Timu viajn kolegojn - pasu al la necesejo. Samtempe, la kruroj malŝatas.
Skribu mesaĝon
Kun ĉi tiu laboro vi tute ne rimarkas, kiel vi perdas ĉiun kontakton kun viaj amatoj. Eĉ se responde al la demando "ĉu vi estas hodiaŭ? Vespermanĝo varmiĝis? " Choo sendos hundidan glumarkon kun sunaj okuloj, en la profundoj de la animo li plaĉos, ke vi pripensas ĝin meze de la tago. Nu, aŭ Memacik moviĝis. Nun ĝi taŭgas kaj ĉiuj klara formo de sociaj strekoj. Sur "Panjo, Bayan" respondo "ne mime."Surride mansako. Aŭ poŝoj jako
Vi malatentos, elĵetos ekstran kilogramon de kardelo kaj biletoj kaj kune kun la plej malgrandaj, laŭ la maniero, ordo kaj pensoj.
Pagu interreton kaj telefonan komunikadon
Enfurece kiam ili finas subite, ĝuste tiu tago, kiu estas listigita en la kontrakto por la provizo de komunikado servoj.Manĝu tomaton, piron aŭ brasikon
Io estas plena de fibro. Plej multaj el ni pri fruktoj kaj legomoj malofte estas memoritaj. Kompreneble, en la oficeja malfacilaĵo, escepte kuri en la plej proksiman butikon. Sed se vi laboras el la domo, tiam estas tempo inspekti la fridujon por la tre sana tago.
Faru planon por morgaŭ
Kaj vi mortigos, ke estas skribite, kie vi ne forgesos veni. Provu, multaj dek kvin ekstraj minutoj helpas ŝpari multe pli gravan tempon kaj, plej grave, nervoza energio.Tuŝu
Ĉi tiu procezo helpas ne nur rigardi zorge (eĉ se vi ne scias, kial vi devas rigardi zorge hejme antaŭ la Photoshop), sed ankaŭ malstreĉiĝas nature, kaj, danke al la masaĝo, stimulas ĉiajn mensajn procezojn.
Ilustraĵo: Shutterstock