Portante manĝaĵon kun vi helpema. Ĉi tio estas, unue, malkuraĝa maniero fanfaroni pri via kuireja kreemo. Kaj due, vi ĉiam havas ion bongustan kaj kontentigan. Malpli tenti bruligi ĉokoladon aŭ chipsets de oleo, glutamato kaj mutantes terpomoj.
Spicy Crackers "Sonĝo de Barato"
Ingrediencoj: Blanka pano pano, olivoleo - 3 tbsp. Kuleroj, vinagro-1 tbsp. Kulero, ajlo - 3 dentoj, cepo - ¼ bulboj, spicoj (koriandro, kareo, ruĝa pipro, zingibro, nigra pipro, olivaj herboj), salo.
Tranĉu la bastonon kun kuboj aŭ pajlo kaj sendu 7 minutojn al la forno antaŭkarata ĝis 120-aj jaroj. Cepoj kaj ajlo maltrafas la ajlon-polvon kaj frititajn sur pato kun olivoleo. Kiam la cepoj tremas, ŝprucas ĝin per kondimentoj - nur iomete. Stir kaj demetu la platon post minuto.
Summarkers demetas en bovlo, nafto-kampoj kun kondimentoj kaj cepoj kaj miksi ĉiujn minutojn 3. Denove, sekigitaj premoj en la forno dum 10-15 minutoj.
Fromaĝaj Ruloj de Lavash "Verda Amiko"
Ingrediencoj: La folio de maldika Pita, la pakita de mola fromaĝo kiel mascarpone (ajna kremo fromaĝo), pakaĵo de freŝa kinse, tiel aneto kaj verdaj cepoj, 100 gramoj. Dolĉaĵoj de nuksoj, salo.
Alŝutu al la likvaĵa fromaĝo kaj ĉiuj verdaj kaj batoj. Vi povas malhavi teknikon, tiam fajne senŝeligita herbo kaj movi ilin per fromaĝa forko, tiel ke ĝi montriĝis io aero.
Kontrakti sur seka pato nuksoj kaj ordonoj por ili. Namazh lavash-fromaĝo, aspergu nuksojn kaj tordiĝu en streĉa listo. Por ke la listo ne ŝpinas, elfosis ĝin en la manĝrompon kaj foriru en la fridujo dum horo.
Oatmeal-kuketoj "Mi estas fitona panjo"
Ingrediencoj: 2 glasoj da avenaj flokoj, manpleno da sekvinberoj aŭ aliaj sekaj fruktoj, 2 tsp. Sukero, 2 ovoj, iom da vanilino aŭ cinamo.
Miksu ovojn kun vanilo aŭ cinamo kaj aveno - kun sukero kaj sekvinberoj. Blizza ovoj en aveno kaj ĝisfunde kolapso, tiel ke nek bulo foriris.
Varmigu la fornon al 200 ° C, haku la bakantan folion per pergameno kaj kulero kulero sur ĝi avente. Baku 20 minutojn, malvarmeta, envolviĝi en bela sako kaj hernio en la metroo.
Apple-blatoj "pensas malsama"
Ingrediencoj: 3 sukaj pomoj, 80 gr. Sukero, glaso da akvo.
Flava de la pomoj la kerno kaj farante ilin maldikaj tranĉaĵoj - tie estos ringoj. De la akvo kaj sukero Swari-siropo. Blogante al ili pomojn dum 15 minutoj, kaj poste liki sur la colander tiel ke la tuta superflua vitro. La kolo kun bakaĵa folio kun ne-bastila papero aŭ speciala silikona filmo, aspergu Apple-ringojn kaj metis fornon al varmigita al 150C. Estetoj tiam povas aspergi blatojn cinamo, sed tiel bongustaj.
Grenaj stangoj "rompo de patrujo"
Ingrediencoj: Pokalo de flokoj de cerealoj "5 Cerealoj", 50 gramoj de Juglandarboj kaj Cedar Nuts (aŭ ajna nuksoj), tiel semoj (sen ŝelo, nature), 50 gramoj de sekigitaj fruktoj aŭ zucats, 2 malgrandaj pomoj, duonoj de citrono, sukero. .
Citrono kaj pomoj mueli en likvigilo kaj dolĉigas se vi volas. Sed pli bone ne necesas - ĝi estos pli sana. Miksu flokojn kaj ĉion alian kun puraj terpomoj por fari ion kiel teston. Grasi la formon por bakado, enmetu la miksaĵon en ĝin kaj dissolviĝi, baki la fornon je ĉirkaŭ 180-aj jaroj ĉirkaŭ duonhoron. Zorge tranĉita en trinkejoj kaj malvarmeta.
Migdalo kun Curry "Bollywood"
Ingrediencoj: 450 gr. Krudaj migdaloj kun haŭto, 1 ovo-sciuro, 2 tbsp. l. Curry Pulvoro, 2 tbsp. l. Sukero, salo, butero.
Varmigado de forno al 200 ° C. Dum ŝi estas varmigita, kun miksilo kun miksaĵo de ovo squirrel dloid ŝaŭmo kaj miksi ĝin kun kareo kaj sukero. Fekaj nuksoj en ĉi tiu miksaĵo kaj miksaĵo. Lubage senhelpa kun butero, aspergu per glata tavolo verŝita en la proteina nuksoj kaj bakitaj minutoj 20 minutoj, miksante periode. Iomete sublimoj - kaj preta.
Premis sandviĉon "italojn en Rusujo"
Ingrediencoj: Ajna premita pano, 1 meza tomato, 2 solidoj de solida fromaĝo, mozzarella pilko, aro da arugula, 2 ŝinko, olivoleo, balsamika vinagro, sekigita bazilio.
Mod'Suman 3 tranĉaĵoj de katenita sur pato kun iom da olivoleo .. Nun komencu la konstruadon de la turo. Jen desegno: Pano, ŝinko, tomato, solida fromaĝo, paro gutas balsamika, pano, ŝinko, arugula, mozzarella, paro gutas balsamika, bazilio. Postulas boton en la manĝaĵa filmo, metu ion platan kaj pezan sur ĝi (kiel pato kun kukoj, certe ĝi estas en la fridujo) kaj lasu tion dum kelkaj horoj.