Se septembro estas preskaŭ somera (nu, kio estas), tiam oktobro estas senkompromisa aŭtuno, malgaja, kiel la ludo de tronoj, estas peza, kiel slagobloblo, kaj neevitebla kiel limdato.
Sed nenio, tia rubo okazas por la unua fojo kun ni. Ni, la spertaj batalantoj de la meza strio, estas pretaj por ĉio kaj jam kolektis aron da supervivo - ĝi helpos nin atingi la novan jaron kun ĉampano kaj bengalaj lumoj. Tion vi bezonas por postvivi aŭtunon sen perdo.
Skatolo de muesli stangoj
La junulo matene ne volas manĝi matene - li volas kafon, revenu al la lito aŭ montru la pacon de la Jop de la fenestro (en iu ajn ordo). Sed sammaniere, ke ĝi estas persono al teknologia matenmanĝo speciale grava - sen matenmanĝo, la kadukiĝo de fortoj faras sin sentiĝi eĉ pli, kaj ĝi fariĝas pli malbona ĝuste en la mezo de la labortago, kiam la energio jam havas la energion finiĝis, kaj en la oficejo ankoraŭ restas 4 horoj, ne malpli.
Kaj ĉar ĝi estas tro mallaborema por kuiri ion frue matene, muesli-trinkejo, granolo kaj aliaj birdoj (dispremita) hipster (krucigitaj) kompleksaj manĝaĵoj perfekte - ili estas saturitaj dum longa tempo, ili ne bezonas friti aŭ Kuiru kaj ili iras bone kun kafo. Serĉi tiujn, kie la sukero estas pli malgranda, kaj la proteinoj aldonas pli.
Lampo
Ĉu jam? Tutaj tri? Aĉetu kvaronon. La plej malbona en la aŭtuno estas redukto en la taglumo. Nun matene kaj vespere vi bezonas tiom da fontoj de artefarita lumo. Nur ŝraŭbigu la ŝparajn lampojn por ne disigi.
Flava piĵamo kaj oranĝa plaid
Se psikologoj ne mensogas (kaj kial ili?), Ĉi tiuj koloroj estas la plej forta bunta energio. Ruĝa - iomete tro multe kaj estas timiga, kaj de la malvarma duono de la spektro vi falos en eĉ pli profundan hibernadon.
Sukcesa herba teo
Vere, vere diru al vi - sufiĉas por kuiri nokte. La sovetia vivstilo reduktas la nivelon de serotonino, sen kiu la vivo estas neordebla. Krome, post noktomezo, ĉiu dostoewishchina grimpas en la kapon, ŝajnas al vi, ke vi estas unu kaj la sama (do ekzistas, la normalaj homoj jam dormas), kaj la mateno post sendorma nokto ŝajnas esti pago. Estas tempo forigi frue kaj ellitiĝi tro frue por kapti tiom da sunlumo kiel eble (bone, aŭ kio estas nomata en niaj latitudoj).
Banko de Vitamino D.
Por ke ĝi estu produktita, la sunlumo necesas, kio ne estas kaj ne estos la sekvaj ses monatoj. Devos manĝi sintezan sendormecon komenciĝas per manko de vitamino D dum la nokto kaj dormemo dum la tago, kaj ĝi ankaŭ kovras la malamon de ĉio viva.
Portebla presilo
Estas varma kakao por vi mem, ĝi estas komforta kaj prepariĝas por la venontaj du horoj por kovri la programistojn de la patrino, provante eltrovi kiel ĉi tiu fekaĵo funkcias kaj kial ĝi ne konektas al la smartphone, kiel promesis. Kiam vi eltrovas, presi la plej bonajn somerajn fotojn (ĝi ankaŭ havas la terapian efikon - tuj komprenu, ke ĝi ne egale pasigas la someron) kaj fiaskas la kolaĝon de ili. Psikologoj diras, ke fortaj emocioj kaj la ĉeesto de sencoplena okupado distras de Handra, kaj la revizio de someraj memoroj repacigas kun la fakto, ke la fenestro Tlen.
Kandelo aŭ iu ajn alia sensignifa afero
La ĉefa afero estas, ke ĉi tio estas sensignifa objekta afero, kiun mi longe volis. Se ĝi estas aromatigita kandelo kun eleganta etikedo kaj prezo-etikedo, kiel juvelo - malvarmeta. Ligno en la formo de cerva kapo - bonega. Banana kapkuseno - Granda. Ajna ludo falos se ŝi aldonas almenaŭ 10 poentojn al la ĝojo reveni hejmen kun griza strato, kie la metroo, du-monata rapideco de pluvokvanto kaj la eŭro-indico.
