La "senespereco" cupcake, batis Runet, amis al multaj. Rapide, simpla kaj en la mikroondoj: kio necesas por viro, kiu estas superŝutita de pigreco. Sed vi ne povas manĝi sola Cupcakes!
Speciale por mallaboremaj homoj kun gastronomiaj petoj, ni prenis la receptojn de sep pladoj por mikroonda forno, kies preparo daŭras kelkajn minutojn. Pri momentoj - ni laŭvorte.Francaj Croutons en Pokalo
Tranĉu la pecon aŭ du el la bagueto kaj apliku ilin al kuboj. Rega taso de interne kun butero. Se vi ŝatas la unu - maldekstre estas malgranda peco de oleo ĝuste sur la fundo de la taso. Kuboj de montetoj en pano. En alia taso, preparu miksaĵon de ovoj, 3 kuleroj da lakto, hakado de cinamo kaj peceto de vanilo-sukero. Shabla kiel ĝi devus, ply en tason kun estontaj kroutonoj kaj doni al mi precize minuton por ke la pano estas trempita per ovo-miksaĵo. Nun metu tason en la mikroondon. Kutime, por preteco, kaptas unu kaj duonajn minutojn, ĝi dependas de tio, kion prenas pano; Maksimumo - tri minutoj.
Efektive, pri ĉi tio - Voila! Uu la parizan matenmanĝon. Por pleneco, la atmosfero povas esti farita antaŭ la foto de la Eiffel-Turo sur la labortablo.
Kish en cirklo
Petrolaj kultivaĵoj en la mikroondoj kaj malligitaj. Tomatoj tranĉis kune. Kuiri panon kun malgrandaj pecoj sur telero. I devus preni ĉirkaŭ 1/8 de la volumo de la estonta sako. En la taso de la ovo, la lakto, fandita oleo, aldonu salutojn kaj pipron. Stir Fork al unuformeco. Nun aldonu la saman rallan fromaĝon, panon, tomatojn, pikitajn verdajn cepojn. Ne necesas interferi. Ĉiuj, metu tason en la mikroondon, al la tre centro, kaj ĉe alta potenco bakas unu minuton.
Kaj denove Voila, ĉar Kish estas plado de franca kuirarto.
Lardo kaj ovoj
Unua lardo. Metu larĝan platan platon en la mikroondon, kaj sur ĝi - malgranda profunda bovlo renversita. Sur la flankoj de la bovlo de Naveli Bacon. Estas tiel, ke la graso estas okulvitroj, tiam larmo povas esti crujiente. 1 minutoj ĉe alta potenco por lardo devas sufiĉi. Dum Bacon krias grason, rompante la ovojn en vitra bovlo - sufiĉe granda por okupi ne pli ol kvaronon da volumeno. Aldoni pinĉaĵon da salo, hakitaj verdaj cepoj kaj plene movi la forkon de proteinoj kun yemas. Metu bovlon per ovoj en la mikroondon duonan minuton. Potenco iomete iomete. Tiam ruliĝu la kirlatan sezonon kaj denove en la fornon dum duonmunuo. Kirlitaj ovoj estas pretaj. Vi povas meti ĝin sur teleron, aldoni lardajn striojn kaj sidi ĉe la tablo.
Helpu vin, angla matenmanĝo!
Bakita salmo
Metu salmon-fileon per haŭto sur telero, aspergu per salo kaj pipro. Miksu la acidan kremon kaj mustardon, kiel ĝi devus, tegi fiŝojn. Metu la citrajn tranĉaĵojn de supre kaj ricevante la tutan filmon por bakado. Beki 3.5 minutoj, tiam kontrolu la fiŝon por la fiŝoj por preteco. Se necese, baku ankoraŭ duonan minuton. Anstataŭante citrona tranĉaĵo sur freŝa, ornamante petroselo plado, kaj ŝovelilo kun plezuro.
Pepper plenigita per ovo
Pipro devas esti prenita tia, ke li povas stari sur sia supro. Zorge tranĉis la voston per semoj. Metu la pipajn minutojn je 2-3 je malalta potenco en la mikroondoj. Dum li estas varmigita tie, rompas la tason da du ovoj, lakto, rallado fromaĝo kaj fajne hakita legomo reprovizi, se vi volas. Socialisma kaj PERMER. Kiel eksciti Forko. Fakturas ĉi tiun miksaĵon en antaŭvidita pipro. Iomete pliigas la potencon kaj ceks tri pliajn minutojn. Simile, vi povas kuiri plenigitajn tomatojn. Nur ili devas esti tre grandaj kaj solidaj, kaj la ovoj sur la tomato sufiĉos.
Parigita repa
De la napoj fortranĉis la suprojn, kaj ĝi batas la kubojn de centimetro de du aŭ tri ĉe la rando. Metu la teleron kaj baku 5 minutojn per meza potenco. Lubriki en ŝtopilo per peco da oleo, aspergu sojan saŭcon. Vere okazas pli facila.
Deserto de piroj
Piro tranĉita duone, elektu mezon kun semoj, iom da sukero en la truon. Kovru platon kun piroj kun malsama plato kaj baku du minutojn ĉe alta potenco. Aspergu per cinamo, vi turnas vin ... Delicious!