Eĉ la plej ĝustaj mesaĝistoj por sano periode volas ion malutilan, pezan, danĝeran. Kion paroli pri ni, ordinaraj mortaj sklavoj de la kaprica stomako! Rifuzante - rifuzante de ĉi tiu aĉa, kaj ŝi aspektas tiel alloga pri vi ... la pinglo pics.ru se vi volas, sed mi ne devas rezigni!
Post ĉio, alie la korpo petos, ĉifonan kaj batis la tutan tombon ... ofte - eĉ pli serioza ol antaŭ la malpermeso. Kaj se li donos ion malpli agrablan, sed pli utila - kaj la konscienco estos purigita kaj la korpo. Kaj la animo ne sentas sin ofendita!Kiel anstataŭigi kafon: 6 ebloj, kaj neniu cikorio!
unu. Ĉu vi bezonas viglecon? Farmula amiko. Kafo estas gajeco por kvardek, kaj amiko - 6 horoj kaj la metabolo helpas starigi.
2. Ĉu vi bezonas klarecon? Puer Zarvari. Brains estos purigita, la sama forta kaj malhela, kaj dependeco - ne kaŭzas.
3. Ĉu vi bezonas energion? Faru zingibran teon kun citrono kaj mielo. Imuneco Dankon.
Kvar. Ĉu vi volas dolĉan bongustan? Swari Cocoa. Kafeino ricevos malgrandan dozon, sed utilan magnezion, kalcion, zinkon, feron kaj kalion - en plena programo.
Kvin. Ĉu vi ŝatas kafon kun lakto? Swari Teo Masala. Du pecoj de lakto, unu akvo - bolanta. Aldonu veldigadon kaj spicojn - kaj malviglas malrapide. La ceremoniaro estas pli interesa al milionoj da kafaj instalaĵoj!
6. Ĉu vi bezonas varmiĝi? Faru ne-alkoholan plenan vinon. Granato, ĉerizo aŭ vinbera suko, sed ne bolanta, kaj aldonas dianojn, cinamo kaj mielo. Ĉu estas citrusoj, muskato? Kaj ilia Popsi!
Kiel anstataŭigi pecakes kaj kukojn
Hejma deserto estas farita en 10-12 minutoj. Vi prenas Gramon de 400 Doloraj Fromaĝoj, se la grano estas pli ordiga. Vi ruliĝas tie paron da dolĉaj pomoj, aŭ pecon da kukurbo kun sukero (vi povas preni persikojn, bananojn aŭ pirojn). Paro da ovoj tie, miksi - kaj en la mikroondo dum 5 minutoj kun bona potenco. Aŭ en la forno - de 10-12. La rezulto plaĉas la koron kaj ne renversas la talion!
Ol anstataŭigi dolĉaĵojn
Butiko Malĝojaj Pasteles por diabetuloj kaj sekigitaj figoj ne tro inspiras vin? Ni havas pli interesan opcion: Homemade Candy "Heart Joy". Miksu la premplatajn juglandojn kaj la Crouge, Citrono Zest, iom zingibro, mielo kaj guteta brando. Ni havas de ĉi tiu maso de "trufoj", kaptitaj en kokosaj pecetoj - kaj vi ĝuas. Koro - ĉar ĝi estas super-utila koro.
Kiel anstataŭigi terpomojn
Unue, bakitaj terpomoj - nia tuta! Due, terpomoj povas perfekte nutri kaj sen ilia kanceriga maŝinaro. Terpomoj malstreĉiĝas kun maldikaj longaj linioj, ovoblankoj estas skurĝitaj por ŝaŭmi kaj sperti, fari la terpomojn en ili kaj zorge afiŝi la terpomojn en la pergamenon por ke la pecoj ne tuŝu unu la alian. Tri minutojn poste ŝi estas ĉio via! Tio estas, ili ĉiuj estas viaj.
Ol anstataŭigi blatojn
Ĉi tiu kapturno kutime volas vundi por preni la buŝon kiam la okuloj okupiĝas pri la spektaklo. Kaj la tuta malfeliĉo en ĝi estas ĉiaj aldonaĵoj. Kun la tasko okupi la buŝon por kontinue ĵeti ion "en la fajrujo", fajne tranĉataj sekigitaj pomoj, kukurbaj semoj aŭ nuksoj sen salo. Se vi volas terpomon, vi povas konstrui hejmajn pecetojn en la mikroondo. Ni tranĉis maldike, Rinse kun malvarma akvo, ni sukcesas - kaj sur telero, kovrita per papero por bakado. Komenci Brown - Eltiru kaj prenu al la ekrano!
Kiel anstataŭigi majonezon en salato
Konservativaj-stabiligiloj-Dyes-plibonigoj konsistigas preskaŭ la plej grandan parton de ĉi tiu produkto. Kaj hejma jogurto estas lakto kaj utilaj bakterioj, kaj tio estas! Nu, vi ankoraŭ povas aldoni naturajn gustumajn aldonaĵojn, kiel ekzemple herbo, spicoj, mustardo. I povas esti kuirita sen yogurney. Ni varmigas la lakton al 40 gradoj, miksi kun la apoteko Okaya, versxu en la termobozo - kaj la komercisto en varma loko ĝis la mateno. Tiam ni superfluas en la partiajn tasojn kaj konservas en la fridujo. Kaj ni fiere rigardis la Doptop-adorantojn de la Mahaneesic!
Kiel anstataŭigi hamburgerojn kun varmaj hundoj
Nu, kompreneble, sur la Pita kun plenigoj! Tomatoj Estas pli, Peppers, Greenerery ... Fromaĝo ankaŭ povas esti, sed vi povas - maldike tranĉi malforte salo fiŝo. Kaj vi povas olivojn! Kaj vi povas aguacate! Kaj vi povas ĉesi fromaĝon kun ajlo! Enerale, la fantazio ne ludas ŝercon. Bebo, ĝi estas pli bona ol la hundo! En la senco de varma hundo :)
Ol anstataŭigi kolbason
Kolbaso estas trita, bakita viando estas dia. Vi prenas pecon da bona tranĉado, kontentiga. Sur la faldita pli bona tavoleto metas pecojn da fruktoj (pomoj tie, oranĝoj, piroj - kio estas). Ni metas viandon supre, volvante sufiĉe bonan - kaj en la forno por 220. Kiom vi bakiĝas? Depende de la grandeco de la peco. Kilo - Ĉirkaŭ 1,5 horoj, 2 kilogramoj - ĉirkaŭ 2,5 horoj ... kaj tiel plu. Vi povas kontroli per Puncolis: La rozkolora "ŝoforo" fluas - ankoraŭ konservu ĝin, nenio fluas - eltiru!
Kiel anstataŭigi farunon
Anstataŭ faruno, en multaj kazoj, vi povas preni pafilon aŭ avenon. Provu prepari afrikan tortan basbussu. Ni prenas 100 g da butero, ĉirkaŭ 200 g da malprofunda mankeo, 150 g da sukera pulvoro, 50 ml da lakto, kulero de bakeja pulvoro, iom da vanilo kaj migdaloj. Por siropo, 100 g da sukera pulvoro, duonan kuleron de citrona suko kaj du-oranĝa akvo. Siropo de akvo, sukero kaj citrona suko bolas dum 10 minutoj, aldonu oranĝan akvon. La oleo, kiun vi fandas, ĉiuj ingrediencoj (krom nuksoj) miksas, kuŝas laŭ la formo kaj forno en la forno. Tiam vi malstreĉiĝas, premante en ĉiun pecon pri migdaloj, akvumante la siropon kaj tomse pliajn 5 minutojn! Bliss!
Kiel anstataŭigi Kola
Dolĉa KVASS - SOLIO, iomete flosanta en la nazo, kaj samtempe ne ĉiuj el la tinkturo kun la aromaĵa agento! Kaj tute el Rye Pano. Sur kilogramo pano iros 8-10 litrojn da akvo, glason da sukero, 25 g feĉo kaj kiom ne bedaŭras sekvinberoj kaj mento. Kiu volas dolĉan bonodoron - aldonu sukeron kaj ne bedaŭras CINNONON. Vi faras biskvitojn el pano, enmetu poton, verŝu bolantan akvon - kaj lasu 3-4 horojn pensi. Ripari, aldoni ĉion alian - nun lasu ĝin esti woking sub la markoj de la horloĝo 5-6. Ŝaŭmo aperis - fokusanta kaj verŝas sur la botelon. Post 2-3 tagoj, vi havas maron de refreŝiga bongusta, en kiu ĉiuj esencaj organoj ne solvas!