5 nevideblaj aferoj, kiuj ruinigas la humuron (kaj kion fari kun ili)

Anonim

SAA.
Se vi ankoraŭ havas tempon por ĝeni kun hejma aŭ akirita skandala fakturo por la komunumulo, la kialo de la malbona loko de la Spirito estas klara. Sed estas tagoj, kiam la humoro ne estas bona ie, kaj vi ne povas memori la kialojn de la Handra. Jen kvin tre ne-evidentaj kaŭzoj.

Ignoru

Vi ruliĝis la Sparkler en Facebook, kaj la plej bona amiko eĉ ne faris. Parenteze, li ankaŭ ignoris la ĉefverkon mem. Najbaro en la lifto apenaŭ kapjesis - kaj tiam vi diris tutan "saluton", kaj mi ankaŭ ridetis. Vi evidente neniu amas vin.

Tenu ĉevalojn kaj ne tro proksime al la koro. Vi ne konas la cirkonstancojn. Eble amiko nun sabla ĉe la kunveno, kaj la najbaro havis denton dum la tuta nokto. La mondo ne turnas vin - kaj ĝi estas eĉ bona.

Vinoj

Mi forgesis pri la naskiĝtago de amiko, ne tenis la pordon al la metroo, faligis la alvokon de panjo, ĉar ĝi ne estis en la humoro babili - eĉ malgrandaj injektoj de kulpo povas difekti la humoron. Kaj ne gravas, vi pardonpetis aŭ ne, ankoraŭ pri la animo iel ligita. Se vi ne povas forigi ĉi tiun aĉan senton, investu en karmo - faru ion bonan. I ne nepre estas ĝuste la persono antaŭ kiu vi divenis (vi apenaŭ povas trovi la onklinon, kiu ricevis pordon sur la metroo). Irante malantaŭ la bulkoj, aĉetu ekstran golfon kaj por kolego. Sendu la videon de panjo kun kato. Subskribi amikon veran paperan poŝtkarton.

Soleco

Ni ĉiuj de tempo al tempo kovras - ŝajnas al ni, ke ni estas la sama en ĉi tiu malvarma mondo kaj neniu brakumas nin. Plej ofte neniuj realaj bazoj sub ĝi. Tamen, ĉiuokaze, vi povas helpi sin - iru kun brakumo. Aŭ hundo. Ekzistas neniu - iu ajn amika besto venas. Bestoj estas granda rimedo por soleco-kapto kaj la plej facila maniero trakti taktikan malsaton.

Balkis la laboron

Vi scias, kiel la grimpisto sentas sin antaŭ lavango - jen pri kiel vi nun. Kazoj versxas sur vin, kaj vi eĉ ne povas movi de hororo.

Antaŭ ol subskribi vian propran senesperecon, sidiĝu kaj faru laboran planon. Sciencistoj pruvis, ke listoj de kazoj ne nur helpas planan tempon, sed ankaŭ donas preskaŭ la saman kontenton kiel la tasko. Aferoj ne fariĝos malpli, sed vi kuraĝigas kaj ĉesas panikiĝi.

Malsato

Se vi forgesis manĝi - atendu la nivelon de serotonino kaj malgaja humoro. Se ĝi ŝajnas esti nenio okazis, kaj la humoro ankoraŭ abomenas, memoru, kiam vi lastfoje manĝis.

Legu pli