Revenita vivas kun amo: eksedziĝo kaj "afgana sindromo"

Anonim

Jen.
Post ĉiu milito, psikiatroj-toksomaniuloj - soldatoj, kiuj postvivis la hororon de la tranĉeoj, ne povas forigi ĝin kaj aliĝi al paca vivo. Foje ŝoko de la spertaj tiel grandegaj, ke eĉ la plej forta psiko ne povas trakti ĝin. En post-traŭmata streĉo-malordo multe da ĉiutagaj nomoj - "afgana sindromo", "vjetnama sindromo", "ĉeĉena sindromo".

Kvankam la PTSD ankaŭ estas en tiuj, kiuj pulvore ne odoris. Finfine, esence, negrave kia estis la pluviva koŝmaro - iu terura evento povas fariĝi psikologia kaptilo. Kaj, kvankam la PTSR pli verŝajne asocios kun teroristaj atakoj kaj akcidentoj, peza eksedziĝo ankaŭ povas konduki al la fakto, ke vi sentos sin kiel batalanto sub la arta rajdanto.

Enerala anestezo

Unue vi ne rimarkos ion specialan. Nu, ni eksedziĝis, pensu. Vi transportos la skatolojn al nova apartamento, aĉetu bileton al Madagaskaro en majo kaj eĉ scivolas, dum vi trankvile perceptis ĉion, eĉ se la eksedziĝo estis akompanata de kraŝo de la bazaj elementoj kaj la hepata malakcepto unu al la alia. Multaj homoj, kiuj postvivis PTSR mencias la senton de sia propra sensenceco - ĉio estas kvazaŭ sub anestezo, sen la plej eta emocia respondo.

Ĉi tio konsistas el severeco de malordo pri post-traŭmata streso - ĝi ne kolapsas tuj post la traŭmata evento, kaj malpezigas ĉirkaŭ la angulo por salti precize kiam vi donas al vi ĉokoladan medalon por la rezisto de la spirito kaj memsufiĉo .

Sindromo pro la angulo

Dum la kapo okupiĝas pri vivo, la "afgana sindromo" sidas kviete, sed ĝi evidentiĝos tuj kiam ĉio estos aranĝita kaj vivo revenos al la reloj. Tiam vi konscias, kio okazis. Ĉiuj epizodoj, kiujn vi ŝatus forgesi - perfido, perforto, skandaloj kaj minacoj, kiuj akompanis la kolapson de la familia boato, estis prenitaj.

Anx2.
Kaj ĉi tio ne estas nur memoroj - ili distingiĝas per mirinda obsedo, pli malbona ol la vendisto de mirindaj purigiloj. Ili revos ĉiunokte, kaj ĉi tiuj sonĝoj brilas kaj konvinkas. Memoroj ruliĝas neatendite - kune kun ĉiuj emocioj, kiujn vi spertis en tiu momento. Tiaj flashbakuloj povas esti akompanitaj per ŝvitado kaj takikardio, premaj ondoj kaj la bezono tuj mortos en la necesejon "en malgranda" - do la vegetaĵa nerva sistemo respondas al la danĝero, kiun ĝi konsideras reala. Foje vi eĉ ŝajnas aŭdi la bruon de longdaŭraj skandaloj.

Iom post iom, memoroj akiras la naturon de obsedo. Vi devas paroli pri tio, kio okazis - ne nur kelkaj fojoj por diri al amiko pri kiel bruto, li estas, kaj kiel li premis kun vi tra la kortumo de mop kaj kripo, sed denove kaj denove laŭte ĉi tiuj eventoj. La ĉirkaŭaĵo streĉas - vi sendos vian historion, kien ajn nek la Walter Sobchak de la "Big Lebovsky" falis en la vjetnama milito, eĉ diskutante la ludon en Bowling. Vi komprenas, kion vi kondutas kiel batala telero kaj homoj skuas de vi, sed vi ne plu povas kontroli la fluon de vorto se.

Forgesu ĉiujn

Homoj kun PTSR provas forigi la memorojn, kiuj turnis siajn vivojn. Vi volis ne nur forĵeti ĉiujn aferojn, kiuj similas al eksedziĝo pri infero kaj iama - vi forigos ĉiujn siajn amikojn de sociaj retoj kaj tiuj, kiuj povus ŝati lian statuson. Vi timos ne nur tiujn lokojn, kie vi estis kune, sed ankaŭ tiuj, kie estas ŝanco fali al li aŭ eĉ siajn konatojn.

Kaj provas forgesi ĉion sukcesas. Unu el la karakterizaj trajtoj de la "afgana sindromo" estas la deformado de memoroj. Pli aŭ malpli frue vi trovos, ke vi vere ne povas memori kelkajn momentojn de via vivo en la antaŭa tago de la eksedziĝo. Vi scias, kio ekzakte okazis, sed neniu bildo en la kapo ne plu ekestas. Memoro povas eĉ zorge eltiri iaman edzon de memoroj - ekzemple, vi memoros nian naskiĝtagon en ĉiuj detaloj, pri kiuj li ĉeestis, sed vi havos la impreson, ke fakte ne estis tie - ne estis sola kadro En mia kapo per lia vizaĝo.

Kiam bati la alarmon

Anx1.
Sendormeco, senbrida atakoj de kolero aŭ sopiro, nekapablo plani eĉ la plej proksiman estontecon, problemojn kun socialigo, kiam la perspektivo renkonti amikojn ŝajnas esti tiel abomena kiel la ideo resti hejme, plimalboniga memoro kaj koncentriĝo - ĉiuj ĉi tiuj signoj estas karakterizaj ne nur por PTSD, sed ankaŭ por ajna forta streĉo. Kaj ili ne plibonigas la situacion. Sen la traktado de "afgana sindromo" povas turmenti vin dum tre longa tempo - monatojn, se ne jaroj. Dum ĉi tiu tempo, vi povas facile perdi amikojn, laboron kaj fidon en la fakto, ke vi estas digna persono.

Psikiatroj diras, ke la monato de ĉio ĉi tiu simptomatiko estas jam sufiĉa kialo por fuĝi al la kuracisto en mortas sur estro. Se la nerva sistemo ne estas superita de ĉi tiu defio dum 4 semajnoj, tiam la ŝancojn, ke vi povas reakiri vin sen la helpo de psikoterapio kaj trankviliga, malgranda.

Ilustraĵoj: Shutterstock

Legu pli