I estas nur en la kinejaj herooj post dividi kelkajn dekojn da bonegaj platoj inter si pri la kapo, facile kaj facile romantike kunvenitaj en la lito. En la vivo, ĉio estas multe grasa: por komenco, ekzemple, vi devos forigi fragmentojn.
Tiel ke ĝi ne dolore doloras, Pics.ru preparis por vi manlibro, kiel kompensi sen damaĝo al sano. Nu, aŭ kun minimumaj perdoj.Regulo 10 sekundoj
La ĉinoj kredas, ke la plej bona batalo estas fiaska batalo. Foje en la varmego de kvereloj estas pli bone spiri profunde, kalkuli nin al 10 kaj nur post tio daŭre krias, ĵuru kaj ĵetu aferojn. Mi vere volas. Ofte, eĉ mallonga paŭzo povas savi vin de la skandalo, tiam vi ne devas toleri!
Osty
Se la kverelo estis serioza, tiam la unua afero, kiun vi devas fari, estas malvarmeta. Kiel la klasikaĵo skribis: "Vizaĝo al vizaĝo. Personoj ne vidas. I ŝajnas granda sur distanco ", li tamen finis ne tre, sed kiu estas grava nun. Exhaled, trinku vinon, iru al ventoli aŭ simple eniru la alian ĉambron / banĉambron / en la kuirejo. Sonĝo povas esti atingita en tiel neriparebla kaj detrua rubo, kiun la Doktoro Evil dormos de envio. Zorgu pri la fiulo, lasu lin vivi.Ne allogas arbitraciilojn
En neniu okazo, ne altiru panjon, paĉjo, avino de Stavropol aŭ Lenka kun kiu vi estas amikoj de la unua klaso. Unue, ĝi koncernas la nurajn du el vi kaj vian rilaton, kaj due, volante subteni vin kun rakontoj pri ĉu ĝi estas kapro, eksteruloj verŝas oleon en la fajron kaj ŝveligas kverelon (kaj vi nur havas familian servon - lia tiel bedaŭras bati!)
Profiti de la paŭzo
Aldonu konstruan! Sufiĉe por bedaŭri kaj pensi, kiel vi ofendiĝis kaj kia malriĉa kaj malfeliĉa vi estas. Utiligu la momenton kaj provu honeste estimi vian rilaton, la kialoj por kiuj kverelo okazis, kaj komunajn perspektivojn por la estonteco. Ne donu al vi mem - ĝi estas ankaŭ la fundo. Se vi vere pretas esti kun ĉi tiu persono, tiam ne disigitaj ŝtrumpetoj nek malpuraj pladoj ĉesos vin. Sed, kiel vi komprenas, la situacio "li estas tiel bona kiam sobra" tute ne estas eblo.Determini limojn
Ajna repacigo estas kompromiso. Vi ankoraŭ konsentas akiri fiŝojn - li ne kontraŭas ĉi tiun robon, vi preparas manĝaĵon - li estas malplenigita kaj tiel plu. En ĉi tiu afero, gravas unue honeste determini por vi mem la internaj limoj, kiujn vi ne povas povi fari sub ajna cirkonstanco. Ekzemple, vi neniam vivos kun sia panjo aŭ skribos sur ĝi dum sekso, aŭ toleras liajn minacojn kaj - Dio malpermesu - batadojn. Nur se mi decidis - estas neeble rezigni kaj manifestiĝi, do provu kaj difinis la limojn per la menso, kaj ne ĉar "panjo diris, ke necesas."
Ne retenu emociojn
Ajna kverelo estas streĉo, kiu devas esti travivita. Se vi volas suferi, pozante per viaj manoj kaj ludu Dram-Reĝinon - ne retenu vin mem. Se vi volas bati la pordon, fiere iri al la nokto por serĉi novajn amikojn kaj aranĝi prioritatojn, - atentu: ĉu vere estas via deziro aŭ provi manipuli? Se la dua ne estas en ĉiuj, ĝi funkcias, kiel tiu revenas kun floroj kaj ĉampano - kaj vi ne atendas vin, ĝi estos mallerta.
Ne provu manipuli
Manipulado estas terura kaj absolute nenecesa en la rilato, precipe sub la kondiĉo de kaosa uzo. Nu, kiu plaĉos fari tion, kion mi ne volas, precipe se ĝi estas devigita plibonigi per ruza psikologia ludado? Kaj en neniu kazo permesas vin manipuli vin mem, ne funkcias pri ĉio ĉi "se vi ne estus tiel histeria, vi povus paroli kun vi kutime!" - ĝi gastigas en sia pura formo kaj al vera malordo proksime.Ne ĉantaĝu ĝin
Ĉantaĝo estas maniero nenie. Ne mencii la fakton, ke la asertoj "kaj se vi tuj venos kun mi, mi eliros en la pantalonon al la balkono, frosta, malsana, morti, kaj tiam vi komprenos ĉion, mizeran popolon, kaj vi, Gad, bedaŭrinde ! " Iel estas stulta sono de inteligenta kaj bela vi (precipe se sur la strato +30 en la ombro). Aŭ "Mi revenos kun vi, se vi aĉetas al mi tiun robon!" - Nu, serioze, vi kaŝis aŭ rajdas vesti pli gravan aŭ vian teaman laboron?
Estu sincera
Diru al li, kiel vi estis malbona dum vi estis en kverelo, diru al mi, ke vi sentis, ke vi estis soleca kaj kiel maltrankviliĝis pri tio, kio okazis. Ne timu, ke li konsideros vin malforta, stulta aŭ infana - la kapablo paroli pri liaj emocioj por ke la interparolanto komprenu, ĝi staras kara. Foje ŝajnas ĝenerale, ke ĉiuj problemoj en homoj okazas pro du kialoj: unue, ili ne scias, kion ili volas, kaj due, ili ne scias kiel paroli unu la alian.
Se vi kulpas, rekonu kulpon
Konsenti, ĝi estas tre malfacila. Preskaŭ nepraktigebla. Sed foje ĝi ankoraŭ valoras iri kun la fortoj, venu al la gorĝo de via propra kanto kaj kion alian estas kutime farita kaj diru ion kiel "pardoni min, mi petas, mi eraris." Ne necesas atendi tuj post tiu fanfaro, konfetti kaj saluto, kaj ke via ofendita partnero tuŝos vin, turnu vin en vertiĝan dancon kaj vi, tenante manojn, batas al la sunsubiro. Sed almenaŭ vi prizorgos la repacigan mekanismon, kaj ĉi tio jam estas multe.Se li petas pardonon - bedaŭras
Ne necesas sperti ĝin por forto, aranĝante la testojn kaj specife turmentante ĝin per imaga malkontento. Por pardono, ne ekzistas skemoj kiel "por ĉi tiu pardonu ĉiun duan tagon, kaj por ĝi en unu semajno" - pardonu kiam vi estas preta, sed en ĉi tiu kazo ĝi estos honeste averti, ke vi ankoraŭ ofendas kaj ne pretas atendi Por li blanka mamzono kiel flago. Sed memoru, ke ĝi ne estas konstrua, deprimive, kaj ankaŭ ili diras, ke ili estas traktitaj per ofendita akvo. Bone, kompreneble, sed ni ankoraŭ aŭdis ion pri la balkonoj.
Ekaterina Kuzmina