Nia tempo metas la aspekton de virinoj multajn postulojn. Unu el ili estas alta brusto. Indiko de la flama brusto estas unu el la preferataj troloj en la interreto, ĝi eniras, eble, en la supraj 10 insultoj en frekvenco kaj bela, kune kun, ekzemple, sobrepeso kaj formo de la kruroj. Ne estas surprize, ke virinoj provas preni ĉiujn rimedojn por respondi al aĝa ŝanĝo en la formo de la brusto.
D-ro Fuead Hamza, plasta kirurgo kun 20 jaroj da sperto, nuligas la efikecon de la 7 plej popularaj mitoj pri kiel malhelpi la tumulton de la brusto.
Mito 1. Ekzercoj por mamaj muskoloj
Jes, ĉi tiuj mamoj estas sendube utilaj. Sed ne por la parto por kiu ni levas. Ili fortigas bonon kaj disvolvas la brustajn muskolojn, kiuj estas sub virinaj mamoj, kaj ne helpas plifortigi la glatajn muskolajn fibrojn aŭ subtenajn ligamentojn.Hamza klarigas: "La brusta pulio dependas de la stato de la haŭto kaj la grandeco de laktejo gloro. Kun aĝo, la haŭta tono falas, la lakta glandoj estas reduktitaj. " Tio estas, la brusto ne nur falas, sed ankaŭ fariĝas malpli plenigita kaj, ĝi signifas malpli elasta.
Mito 2. Se en mamzono eĉ dormas, la brusto restos alta
Eĉ Holly Berry akceptis en intervjuo, kiu ĝuas ĉi tiun manieron malhelpi maman akuzon. Ve, Notoj D-ro Hamza, ĉi tio estas malĝusta ideo pri prevento. "La mamzono helpas doni la bruston la deziratan formon kaj la vidon nun, sed sen ĝi la mamoj revenas al sia natura menso. Cetere, la portanta mamzonon povas plifortigi la akuzon, ĉar malfortigas la naturan kapablon de la brusto mem-subteni. " Pakaĵoj kaj ledo en la mamzono ne rezistas graviton kaj kutimiĝas al "mallaborema".
Mito 3. Akvo-masaĝo - nur miraklo
Multaj homoj kredas, ke la masaĝo kun malvarma akvo igas la tukon ŝrumpi, de kiu la brusto estas streĉita kaj ĝia formo plibonigas, diras doktoro Hamza. Sen dubo, malvarmeta akvo helpas plibonigi la tonon kaj elastecon de la haŭto de la brusto, sed la tuta brusto ne faros elasta kaj tute aĝ-rilataj ŝanĝoj ne povas malhelpi, ve.
Mito 4. Mamo savas de tro grandaj tasoj da mamzono
Ili troviĝas tie preskaŭ sen subteno kaj povas esti gravititaj kiel ili volas. Tamen, ne estas ununura scienca konfirmo de ĉi tiu opinio. La plej malbona afero, kiu povas okazi al brustoj en tro vastaj tasoj da mamzono - ŝajnas malpli ol ĝi vere estas.Tamen, doktoro Hamza rekomendas virinojn kolekti tolaĵon laŭ grando kaj forma brusto. Nur ĉar ĝi estas pli konvena uzi.
Mito 5. Kuranta malhelpas mokan ŝargon
Sporto ĝenerale, kompreneble, sano. Tamen, en la ekzercado de sportoj, kiuj sugestas intensan movadon, la sola maniero malhelpi la akuzon estas uzi specialajn sportajn subvestojn. Pakaĵoj kaj glataj muskolaj fibroj de troa ŝarĝo ne nur ne plifortiĝas, sed eĉ, male, redistribuis kaj perdas tonon.
Mito 6. Ekzercoj pri mamaj muskoloj reduktas la bruston mem
Iuj kredas, ke de ĉi tio ŝi ŝparas ĉifojn, aliajn, male, ĝoje indulgas la sonĝojn pri kiel ŝi premas. Tamen, ne estas ununura pruvo, ke la ekzercoj por mamnutritaj muskoloj iel agas laŭ la grandeco de laktaĵaj okulvitroj. Alia demando estas, ke knabinoj aktive okupiĝas pri sportoj malpliigas la volumenon de grasaj histoj. Inkluzive en la brusto. Ĉu ĝi ŝparas, ĝi dependas de la tono de la haŭto kaj ligamentoj.
Mito 7 ĝenerale, nenio povas malhelpi la movon
100%, kompreneble, ne. Sed doktoro Hamza argumentas, ke io povas esti farita tiel ke la procezo iru multe pli malrapida. Sekvu vian sanon, konvene kaj bone manĝi, ne praktiku bruskajn malŝarĝojn (kaj arojn) de pezo, ne evitu sportojn, ne fumu, zorgu pri la haŭto de la brusto de eksceso ultraviola - ĉio ĉi multe subtenos la keston. Specialaj kremoj, kiuj pliigas la haŭtan tonon, moisturizing ĝin kaj malrapidigante sian maljuniĝon.
Bazita sur Dailymail
Rilato de Teksto: Lilith Mazikina
Fotoj: Yuangeng Zhang kaj Shutterstock.com