La kaŭzo de la ŝvelinta vizaĝo eble estas kormalsano (tiam la edemo aperas vespere), problemoj kun la renoj (ŝvelaĵo ĝoje renkontas vin matene), alergia (en aro kun ŝvelaĵa jukado, ternera kaj kolero sur la tuta mondo ), osteokondrosis (ĝi kutime forvelkas de ĝi nur vangoj kaj palpebroj), kaj ankaŭ kolizio kun la pordo de la kabineto, hieraŭa neeblo en parto de la kruco kaj feliĉa atendo de la heredanto.
Se ĉio ĉi ne temas pri vi, ĝi signifas, ke la memfarita (c) kaj io devas esti adaptita en la vivstilo. Ni diras, kio ĝi estas.
Aĉetu normalan kusenon
Premiigu vin per ŝvelinta signo kaj tro malalta, kaj tro alta kuseno, kaj ankaŭ la kutimo dormi. Aĉetu ortopedian mezan altecon kaj malmolan kusenon kun subteno por la kolo.Ne trinku nokte
Bucket teo aŭ di-akvomelon antaŭ ol enlitiĝi ĉar ili donas tian draman efikon, ke la korpo ne havas tempon por alporti akvon nature kaj prokrasti ĉi tiun aferon por morgaŭ. Trinku sur la glason ĉiun kaj duonan horon dum la tuta tago - tiam kaj vespere sekigita ne turmentos, kaj akvo iros eĉ.
Ne manĝu saletan
Vi jam parolis, sed ne peko ripeti. Gramoj da salo prokrastas ĉirkaŭ 100 ml da akvo. En Sabre saleta fiŝo, stano povas kun sprats aŭ paro de afaj sandviĉoj kun ŝinko salo sufiĉe por prokrasti la litron da akvo. Se ĝi estas neta, la klingo de via ŝinko por matenmanĝo, sed ne antaŭ ol enlitiĝi.Fluganta kun kremo-ekonomio
Eĉ bonan noktan kremon, malavare aplikita de ŝovelilo, ne povas absorbi la haŭton tute. En ĉi tiu kazo, "pli" ne signifas "pli bone". " La filmo de la neklakita kremo sur la vizaĝo facile kaŭzas edemon. Sekve, post 3-4 minutoj post apliki la muldilon, la vizaĝo kun buŝtuko.
Porti okulvitrojn
Eĉ se via vido plimalboniĝis iomete, kaj vi ŝajnas vidi ĉion perfekte. Okuloj ankoraŭ malaperas, precipe se vi sidas dum longa tempo ĉe la komputilo, vi legis aŭ veturas aŭton. La kronika streso de la okulmuskoloj kondukas al la stagnado de Lymfi - kaj al ŝvelintaj okuloj.Vespermanĝo BuckWheat
Malĝoja, sed tre ĝusta boligita poliko sen sukero, salo kaj lakto - potenca elektilo. Ne delikateco, kompreneble, dietaj.
Duonan pomon
Pomoj estas bona mola diurético, eĉ en fromaĝo, eĉ en hepata formo. Ĉiaokaze, se ni specifas - la Charlotka-pomoj ne estas konsiderata.
Anstataŭigi kafon al cikorio
Ni ne mensogos, por gustumi ĝin ne estas la sama. Sed la kafo provokas ŝveladon, kaj cikorio - male. Kaj se ŝajnas al vi, ke la cikorio de kafo kaj ĉe la notoj ne taŭgas, uzu la potencon de mem-deplojo.Ne per botokoj
Aŭ se, sed estu preta por flankoj. Dum la unua semajno post la injekto, la tuta persono povas iel nekutima damasit, precipe se vi kaj antaŭ la belecaj areoj estis inklinaj ŝvelintaj. La kialo denove estas en la difekto de limfoto.
Turnante al la fluo
Terapio mikrocurrent estas kiam estas malalta frekvenco elektra kurento de malgranda forto sur via tumideco. I ne doloras - iomete da tingles, kaj iom amuza ol malagrabla. La muskoloj dum la sesio ne tremas, sed la ĉeloj ricevas tiel rozkoloran, ke ili rapide komencas rejunigi. Krome microcracks akcelas sangon kaj limfon, dum ili ne forlasas la sakojn kaj spuron.Malsana
La plej simpla gimnastiko por tiuj, kiuj estas tro mallaboremaj por enmemorigi kompleksajn ekzercojn: premu la kusenojn de la indeksaj fingroj al la eksteraj anguloj de la okulo, tiel ke la haŭto ne ŝvitas, kaj firme lumiĝu dum 4-5 sekundoj. Ripetu 10 fojojn. I plibonigos sangofluon kaj sakoj sub la okuloj estos dissolvitaj pli rapide.
Manĝu Yagoda
Tre baldaŭ, ĉiuj bazaroj estos kovritaj. Subtenu lokan fabrikanton. Multaj beroj enhavas grandan nombron da kalio kaj magnezio, estas ĉi tiuj elementoj, kiuj helpas forigi troan akvon. Serĉu fragojn, lonicero, ruĝaj riboj, framboj kaj lingnonberries.Malvarmeta fizionomio
Sakoj sub la okuloj povas esti forigitaj per malvarmo pri ili. Kutime ili konsilas la kukumajn tranĉaĵojn aŭ premis teon-sakojn, sed eĉ kulero taŭgas, lasante en la fridujo 10 minutojn. La ĉefa afero estas, ke la ŝipoj mallarĝiĝis.
Manĝu petroselon
Ĉi tiu krispa herbo estas diuretika epopea forto. Tamen, ne zorgu - vi ankoraŭ ne manĝas ĝin ĉiuokaze, sed en malgrandaj dozoj ĝi agas milde kaj humane. I estas aparte agrable, estas eble, ke io, tio estas, tio estas, ne necesas iri al iu aparte severa dieto. Petroselo povas esti uzata kaj ekstere - glaciaj kuboj de frosta suko petroselo forigas ŝveladon ĉirkaŭ la okuloj ĉiujn samajn pli bonajn kulerojn.
Enmetu sandviĉojn bulgara pipro
Precipe ruĝa. Ĉi tiu vario havas superposeblan - forigas troajn salutojn de la korpo. Mi siglis kun Salt Korushka - manĝetoj kun pipro.Manĝu melongenojn kaj kalabasetojn
Ili laboras sammaniere kiel dolĉaj piproj.