Pics.ru daŭre publikigas artikolojn de la bloga psikologo Pavel Zygmantovich. Hodiaŭ, li diras, kial esti optimisto estas malutila, kaj foje eĉ danĝera.
Pozitiva pensado estas bona ŝerco. I, ekzemple, ne donas al ni malesperon kaj aldonas persistemon por atingi siajn celojn.
Optimismo (sinonima por pozitiva pensado) igas nin pli sanaj, rapidigas la korektadon post malsano, eĉ pliigas la verŝajnecon de koncepto. Plie, ĝi estas optimismo, kiu ebligas al ni novajn taskojn kaj atingi novajn altecojn.
Enerale, sen optimismo nenie, pozitivajn pensajn taksiojn.
Fakte ĉi tio ne estas la tuta vero.
Ne estos facila
Bonvolu kompreni ĝuste - ne tiom da optimismo mem, kiom da liaj formoj kaj demonstracioj.
Kaj aliaj formoj kaj demonstracioj estas malutilaj. Plej malutila, eble, facile facile. I troviĝas tre ofte.
Supozu, ke iu virino volas perdi pezon. Kaj ŝi pensas, ili diras, mi prenos ĉi tion kaj senprobleme, senprobleme. Precipe hele tiaj pensoj estas esprimitaj kiam ŝi rigardis iom da "inspira" vidbendo aŭ serio de similaj fotoj. En levita humoro, kompreneble, mi ne volas pensi pri malfacilaĵoj, mi volas kredi, ke ĉio funkcios.
Kompreneble, malpeza marŝado ne eliros. Estos problemoj, kaj tiam nia heroino, plej verŝajne, falas en la malfeliĉon. Post ĉio, ŝi ne estis preta por malfacilaĵoj.
Estas necese memori - kun optimismo necesas pensi pri viaj ŝancoj pri sukceso, pri la potencialo (kaj ĝi estas, ĉar sukceso dependas ĉefe de persistemo, investis klopodojn kaj elektitajn alirojn, kaj ne pri la kapabloj).
Ĉi tio montras diversajn studojn (ekzemple, serio de eksperimentoj Gabriel Ettinggen). Studentoj, kiuj serĉis tre pagitan laboron kaj batalis kun optimismo ("Trovu laboron - iam kraĉita!"), Fakte, ili sendis multe malpli da resumo ol studentoj, kiuj kredis sian sukceson, sed sciis, ke ili devas labori forte . Rezulte, la unua ricevis multe malpli bonajn poziciojn.
De esplorado de etiten klare viditaj - kiu scias pri la malfacilaĵoj pri la vojo al sukceso, estas pli bone prepari ĉi tiun vojon kaj pli aktivas pri ĝi. Estas logika - se vi scias, ke vi devas labori forte, ĝi ne timigas vin, kaj vi laboras.
Ĉielarkaj atendoj fariĝas perdoj
La sekva problemo de pozitiva pensado estas eraroj en la pritaksado de realo.
Ekzemple, en la kazino, optimistoj kutime pliigas la vetas post pluraj perdantoj, ĉar ili kredas, ke "nun ekzakte piedpremas" (la tielnomatan eraron). Samtempe, ili ne konsideras, ke ne ekzistas reguleco hazarde perdo de la pilko, kaj se la postlasaĵo ne estas hazarda kaj kazinoj estas ĝustigitaj, tiam la pli naiva por esperi la gajnojn.
Optimismo instigas homojn superi siajn ŝancojn de sukceso kaj ĝenerale distordas la pritakson (ĉi tio nomiĝas dispozicio favore al sia propra). Optimistoj kredas, ke ili estas la plej bonaj ŝoforoj ol la plimulto, ke ili havas malpli da ŝancoj infektiĝi per ia feliĉa ol la plej multaj el ili, ke ili havas pli da ŝancoj por bona laboro ol plej multaj.
Speciale amuza, ke plej multaj homoj estas nur optimismaj kaj antaŭdiroj favore al ili. Do rezultas, ke iuj naŭdek procentaj ŝoforoj estas certaj, ke iliaj veturantaj kapabloj estas "superaj."
Kion ĝi kondutas? Al pli riska konduto. Kaj tiam netaj statistikoj komenciĝas - des pli la persono riskas, ju pli ŝancojn suferi. Nuda matematiko, ne pli.
Estas amuza, cetere, ke homoj kiuj estas en modera depresio takso kiu okazas pli sobre. Ili, ekzemple, pli bone komprenas la gradon de ilia influo sur la situacio (te, estas liveritaj de la tielnomata iluzio de kontrolo), ne ornamas iliajn atingojn, ne neas ilian respondecon en la malsukcesoj (kiuj kutime faras optimistojn) . Tia rigardo al la mondo nomiĝas depresiva realismo kaj, ŝajnas, ne tiel malbone.
Kompreneble, ne pensu, ke optimismo estas malbona. Li bonas, se vi ĝuste uzas ĝin. Nome: Lasu la bazon por via optimismo ne blindigos fidon en bonŝanco aŭ la favoro de sorto, aŭ la sukcesa kunfluejo. La bazo estu la scio pri ĝiaj fortoj, disciplino kaj persistemo. Tiam pozitiva pensado profitos vin.
Sumo
Optimismo (alimaniere - pozitiva pensado) estas tre malutila se pro tio vi kredas, ke ĉio estos facile, kaj vi bazos viajn planojn por uniforme fenomenoj (kiel bonŝanco). Ni ne bezonas tian optimismon.
Pozitiva pensado estas tre utila kiam vi fidas viajn penojn kaj firme scias, ke vi havas multajn malhelpojn antaŭ, kiuj ne kapablas venki. Ni vere bezonas tian optimismon.
Fonto
Ĉiuj artikoloj de Pavel Zygmantovich pri Pics.ru