Floroj kaj birdoj estas torditaj sur la korto, kaj vi apenaŭ rampas kaj falas. Vekiĝu - la heroaĵo, en la metroo - vi tranĉis, rigardu - kiel zombioj. Kaj fakte, vi nur havas premon sub la basamento. Vera, hipotonik, helpo proksimiĝas!
Kompreneble, estas agrable aŭdi de la kuracistoj, kiujn vi vivos dum longa tempo (sed Figo). Kaj iom malpli plaĉa - ke ne ekzistas magiaj tablojdoj de ĉi tiu afero. Kaj ĉiuj ĉi tiuj estas viaj ginsengi, elegweRococci kaj rhodiólogos rozkoloraj - ke vi trinkas, ke vi aŭskultas la radion. Kafo - de la oreloj jam ŝprucas ... Ni provu veni al la kazo komplete kaj apliki 10 metodojn de bildoj. Streĉa aŭ nereala (tipo "matene rifuzita kun malvarma akvo" aŭ "dormu ĉiutage je la 10a almenaŭ") inter ili!Kio kaj kiel manĝi por kuraĝigi
- Unue, en la ĉefa, necesas. Malsata Hypotonik - duon-koro-hipotonik. Kvin-volumena nutrado estas tute normala se la partoj estas malgrandaj.
- La plej ĝusta unua matenmanĝo estas paro de nafto-sandviĉoj kaj strale-fromaĝo. Kiel labori kaj komenci vekiĝi, estas tempo por fari la duan.
- La plej ĝusta lunĉo estas hepato, salato da brasiko, povas esti sauer, kanonaj kukumoj. Enerale salinic - nia ĉio.
- Por deserto aŭ manĝeto - ĉokolado. Tre utila silkeca, ŝi estas violkolora. Se ĝi ne kreskos en via loko, tiam la marmelado eble kreskos en la butiko.
- De la apoteko laŭ la vojo hejmen ni eltenas hematogenon kaj ascorbian. Estas centono, kaj helpas ne malbone.
Kaj, knabinoj, ne malsataj dietoj! Alie, vi kuŝos ĉiuj tiel belaj kaj maldikaj - kaj tute malvarmaj.
Kaj kion trinki tuj?
- Vi scias ĉion pri kafo, vi probable havas varman kaj pasian romanon kun li. Tio estas nur embusko en la fakto, ke nur la unuan matenan tason de natura martelo fakte helpas. Kaj tiam - unu malsukcesa vetkuro por dozo.
- Ĉu vi ŝatas verdan teon? Trinku! Ne vere? Peah Mate!
- Kompoto de sekigitaj fruktoj aŭ tinkturo de Rosehip ankaŭ estas de nia dieto de viglaj likvaĵoj.
Bona afero de Cahors - simple ne la polutalky por sidi, sed ŝi estas trifoje tage. Cognac ankaŭ estas traktata en homeopataj dozoj. Neniu ebrieco de la digesto por la bono de, kaj TOCCO por ke sango laŭ la ŝipoj taŭgas.
Reĝa lakto
Ĉi tiu afero povas esti aĉetita en apoteko en pulvoro. Neniuj komplikaj kokteloj kaj gavoj postulas. Malgranda pinĉaĵo sub la lango kaj atendu ĝis tute disigita. Prenu trifoje tage antaŭ la manĝoj."Mielo limonade"
Ni prenas plurajn citronojn, tranĉis, tiras la semojn kaj muelas. Ni metis en la bankon, plenigu la litron da akvo, proksime. Lasu stari la tagon kaj duonon en la fridujo. Nun estas kruĉo da likva mielo, miksi kaj denove ni sendas al la fridujo. Vi devas preni ĉi tiun guston en paro da kuleroj dum duonhoro antaŭ ol manĝi trifoje tage.
Vekiĝanta Samomassage
Tre helpi vekiĝi, skui: La ĉefa afero estas scii, kie ĝi estas plej utila por premi. Unue, ĝi estas la punktoj laŭ la karotida arterio de supre ĝis malsupre. Due, la depresio inter la nazo kaj la supra lipo. Tria, la centro de la kapo kaj la bazo de la kranio. Baska komencas spin-masivajn orelojn kaj dikfingron. La kapo ankoraŭ bonas por masaĝi tian specialan aferon - kiu pasas sub la partiaj kromnomoj "Mushka", "magiaj fingroj" aŭ "ideo generatoro" kaj perfekte helpas vekiĝi ĉe la labora tagmezo.Kaj matene, dum ili estas Cambal kaj provas disŝiri la tukojn, prilaboris la piedojn de rigida masaĝa peniko. Tamen, ne estas plena ŝarĝo por fari la forton - kaj la sango.
Aktiveco - kio rezultas!
Restante vivanta.
Estas utile inkluzivi laŭtan ritman muzikon, aktive kanti kaj frapeti ritmon. Zorgu, najbaroj: Hypotonik estas traktita! Kaj, cetere, kun la sama celo ĝi estas tre rekomendinda ridi. Do la abono al la bildoj estas la indiko, kiun la kuracisto preskribis! ;)Aromaterapio por ĝojo
Fortaj odoroj estas tonigitaj, revivigitaj kaj klarigi la cerbon. Ne malagrabla, kompreneble. Siringo Plugita - Nyukhai Jasmine, Jasmine iris - la Orange aŭ Pomen-Kotizo. Vi povas faligi la esencan oleon (Romero, Geranio, Bergamot) - du gutoj sur la poŝtuko. Jes, laŭ la vojo pri nia amata kafo: ĝi ankaŭ povas esti sukcese ne interne, sed en la formo de "pure snufas"!
Por Sugen
Ĉefa vigliga recepto: Poentaro!
Grandega sekreto por iom granda kompanio de hipotoniki: nia trajto estas hereda, lokoj de aliaj ulceroj, sed tre - kio nomiĝas, de nervoj. Stresoj, Psychotrauma, neŭrozo, kronika laciĝo, manko de dormo, ĉi tiuj estas ĉiuj ĉarmoj. Sekve, kiam la estro krias al vi, petegante bopatrinon aŭ instigatoron Psycho sur Jeep, diru al ili al ĉiuj (almenaŭ pri ni mem): ne uloj, mi ne povas aŭskulti min por medicina atesto. Mi estas pli bona kafoproduktanto kun brando, varmaj animoj kaj en la lito de la apartamentoj por dek. Nur por kuracado!