Brosi haron kaj ungojn, obtuza haŭto, senpripense - komuna problemo, kun kiu vi devas batali kontraŭ la reprezentantoj de bela planko. Se kremoj, maskoj kaj ekskursoj ne donas rezultojn al la kosmetologo, estas tempo pensi pri la internaj kaŭzoj de problemoj. Ofte, ilia radiko kuŝas en la difektita metabolo, kiu amasigis skorojn, netaŭgan nutradon. Grava avantaĝo por forigi tiajn negativajn faktorojn havas naturajn laktaĵojn. Viva jogurto pri Vivo Zakask povas esti vera "beleca eliksiro".
Kiaj jogurtoj estas utilaj por haroj kaj haŭto
Havi abundajn buklojn kaj brilajn ungojn, vi devas plenigi proteinon kaj kalciajn akciojn ĉiutage en la korpo. Ĉi tio estas aparte grava por virinoj, ĉar ajna streĉo aŭ hormona fiasko kondukas al grava konsumo de esencaj spuroj. Uzado de fermentitaj laktaj produktoj, tiaj negativaj konsekvencoj povas esti evititaj. Samtempe, vi devas scii, kiu jogurto estos la plej efika en konservado de la beleco de haroj, ungoj kaj haŭto.Por fari tion, atentu la komponaĵon. Vera, aŭ viva produkto devas enhavi nur naturajn komponantojn. Vivaj kuroj estas idealaj por ĝia preparo, en ru.zakvaski.com vi povas elekti produkton enhavanta maksimuman bifidobacteria. Kiel tia bakteria komplekso influas la korpon?
Solvas la problemon de malglata kaj harara fragileco.
I helpas batali demonstraciojn de alergioj kaj dermatito.
I partoprenas en la sintezo de vitaminoj kiuj elportas sanon kaj elastecon de la haŭto.
Aktive dividas grasojn kaj turnas ilin al atingebla energio, helpante trakti celluliton.
La ĉeesto de Lactobacilli en fermentita fermentado kontribuas al la retiro de kopiaj skorio kaj helpo en la asimilado de la proteino. Tiuj, kiuj okupiĝas pri sportoj, permesas vin plibonigi la fizikan formon, forigi la ekstran subkutan grason kaj anstataŭigi ĝin per muskola maso.
Kiel kaj kiam vi bezonas manĝi jogurton
Nutricionistoj rekomendas plenumi la sekvajn regulojn:
Ne trinku per jogurta viando kaj fiŝaj pladoj, ĉar ĉi tio malebligas la absorción de fero.
Ne estas jogurto sur malplena stomako kun tendenco al malsanoj de la stomako.
Elektu Zakvaskon, koncernan al la bezonoj de la korpo.
Plej bone estas servi jogurto sur la tablo en la intervaloj inter manĝoj kaj estas 50-100 g 3-4 fojoj tage. Ĉi tio helpos subteni la belecon kaj sanan kondiĉon de la haŭto kaj haro.