Την αιώνια καθυστέρηση όλων να ενοχλεί. Γιατί εκεί, μπορούμε ακόμη και να ενοχλούν τον εαυτό τους. Βάζουμε το δεύτερο ξυπνητήρι, διαβάστε τα άρθρα κίνητρο (και ξαφνικά αυτή η ψυχολογική αντίσταση!) Προσπαθούμε να ξαπλώνουμε νωρίς και ποιος είναι οτιδήποτε εκεί.
Το πιο εκπληκτικό πράγμα στην εύρεση είναι ότι όλα εκτός από τα μικρά παιδιά είναι απόλυτα κατανοητά καθώς είναι κακή και άσεμνη. Ποια τιμωρία δεν θα έρθει με τα αφεντικά, έναν υπάλληλο, πιο συχνά και ο ίδιος δεν είναι ευτυχισμένος. Αλλά οι περισσότεροι θα συνεχίσουν να καθυστερούν, παρά τα πρόστιμα. Οι λόγοι για την αποσαμμύλα μπορεί να είναι πολλά. Εδώ είναι τα πιο συνηθισμένα:Σφάλμα σχεδιασμού
Συμπτώματα: Είστε πάντα αργά με διαφορετικούς τρόπους, στη συνέχεια για 10 λεπτά, και για μια ολόκληρη ώρα. Διάγνωση: Σφάλμα σχεδιασμού. Πιθανότατα, τα εσωτερικά σας ρολόγια πυροβολούνται και δεν μπορείτε να προβλέψετε με ακρίβεια πόσο, στην πραγματικότητα, ξοδεύετε χρόνο για να τοποθετήσετε ένα παιδί ή να ολοκληρώσετε μια αναφορά. Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι αυτή είναι η πιο κοινή αιτία και, κατά μέσο όρο, οι άνθρωποι τουλάχιστον 40% υποτιμούν το χρονικό διάστημα που πρέπει να ολοκληρώσουν τα πάντα. Συνταγή - Εκπαίδευση του σωστού σχεδιασμού.Ευγενικός κουνέλι
Συμπτώματα: Κάνετε τα πάντα εγκαίρως όταν ενεργείς μόνος. Αλλά αξίζει μια μαμά να έρθει να σας επισκεφτεί ή να πάτε από freilance για να εργαστείτε στο OpenPais, πώς αρχίζετε να πετάτε τα πράγματα. Διάγνωση: Προβλήματα με την ομιλία. Δεν προφέρετε τρία γράμματα: n, e και t. Εκμάθηση του ταλέντου της ευγενικής άρνησης και μην προσπαθήσετε να σώσετε όλο τον κύκλο. Με την ευκαιρία, οι επιστήμονες και εδώ εγχύθηκαν και καθορίστηκαν ότι οι λάτρεις της πολλαπλής χρήσης (Julia Caesari) είναι αργά συχνά.Υπογράψει ηγέτης
Σύμπτωμα: Όλοι γνωρίζουν για την "επωνυμία καθυστέρησης", για παράδειγμα, για 10 λεπτά. Με κάποια έννοια, ακόμη και ακριβής. Η φόρτωση είναι πάντα εξίσου. Διάγνωση: Κάτι ψυχολογικό. Αυτό μπορεί να είναι ένα ίχνος διαμαρτυρίας των παιδιών, η ανάγκη για κίνητρο, η οποία δίνει μια χαμένη αφαιρετική ή μια προσπάθεια να επιστήσει την προσοχή σε αυτό τουλάχιστον έτσι: "Α, Τάνια, Λοιπόν, Ναι, αυτό είναι πάντα αργά!" Εάν απρόθυμος σε έναν ψυχολόγο, τότε αναγνωρίζετε ότι, στην πραγματικότητα, έρχεστε ακριβώς όταν το θέλετε. Έτσι πηγαίνετε στα αφεντικά και πείτε τότε περήφανα: "Τα αφεντικά δεν καθυστερούν, τα αφεντικά καθυστερούν".Ένα, χωρίς σύνολο
Συμπτώματα: Πτώνετε μυστηριωδώς. Φαίνεται και συγκεντρώθηκε εκ των προτέρων και ο χρόνος ήταν γεμάτος και δεν υπήρχαν κυκλοφοριακές συμφόρηση, αλλά ακόμα την τελευταία στιγμή πρέπει να τρέξετε, να ιδρώσετε, να ζητήσετε συγγνώμη. Διάγνωση: Ο φόβος των προσδοκιών. Ελάχιστα γνωστό φόβο, αλλά αρκετά πραγματικό. Έτσι οι άνθρωποι είναι πολύ δυσάρεστο να καθίσουν και να μην κάνουν τίποτα. " Ως εκ τούτου, θα υποστείτε καλύτερα τις συνέπειες αργά, πώς θα βαρεθείτε κάτω από την πόρτα αν έρθετε πολύ νωρίς. Η λύση είναι πολύ απλή - έρχονται με τον εαυτό σας σύνθετα καθήκοντα για το χρόνο αναμονής.Δεν αξίζει και να ανεβείτε
Συμπτώματα: Είστε αργά, χωρίς νόημα. Ακόμα κι αν έχετε καιρό καιρό για μεγάλο χρονικό διάστημα, ακόμα κι αν είναι μια συναυλία των ονείρων σας ή μια ημερομηνία με τον καλύτερο άνθρωπο στον κόσμο. Μερικές φορές πιάνετε τον εαυτό σας σκέφτεστε ότι δεν σηκώθηκα, γιατί εξακολουθείτε να καθυστερείτε, και είστε να κατηγορήσετε. Διάγνωση: Ψυχολογική, αλλά σοβαρή. Ίσως ακόμη και κατάθλιψη. Εδώ είναι καλύτερα να ελέγξετε.Δεξιώσεις για ψεύδη
Ακόμα κι αν δεν βρήκατε την έκδοση σας μεταξύ των διαγνώσεων, αυτές οι τεχνικές θα σας βοηθήσουν να εισαγάγετε τη ζωή σε ένα δαχτυλίδι ακρίβειας. ένας. Να λάβετε υπόψη την εμπειρία του παρελθόντος. Εάν, τον περασμένο μήνα, ολοκληρώσατε ορισμένες περιπτώσεις, δεν είναι απαραίτητο να περιμένετε ότι ξαφνικά τυλιγμένοι σε αυτό, και θα κάνετε δύο φορές περισσότερα. Και αν φαίνεστε ακόμα περισσότερο στο παρελθόν και θυμηθείτε ότι το καλοκαίρι, για παράδειγμα, είστε πάντα λιγότεροιο-σώμα, το σχέδιο θα αποδειχθεί πιο ρεαλιστικά. 2. Προσπαθήστε να μετρήσετε εκ των προτέρων και να γράψετε πόσο χρόνο χρειάζεστε για ένα συγκεκριμένο πράγμα, και στη συνέχεια ελέγξτε αν μαντέψετε. Με την ευκαιρία, ήδη τα ίδια αρχεία είναι καλά προσαρμοσμένα. 3. Mooked διανοητικά, το έργο σε πολύ μικρά κομμάτια και μετρήστε το χρόνο για όλους. Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι είναι τόσο δύσκολο πιο ακριβής. Για παράδειγμα, μην πείτε στον εαυτό σας "Θα προετοιμάσω το γεύμα για μια ώρα," και θα σκεφτεί πόσα λεπτά σε κάθε βήμα μαγειρικής. τέσσερα. Προσπαθήστε να παρουσιάσετε τα σχέδιά σας από την άποψη κάποιου άλλου. Για παράδειγμα, ανεξάρτητα από το τι είδους ξένο άτομο θα έχετε αφήσει να προετοιμάσει ένα διαμέρισμα για την άφιξη της πεθεράς; πέντε. Όπως είναι γνωστό, η ταχύτητα τροχόσπιτου καθορίζεται από την πιο αργή καμήλα. Και η ταχύτητα απόδοσης βρίσκεται στην πιο αδύναμη ώρα εργασίας. Γνωρίζουμε έτσι στις κορυφές μας δραστηριότητας που πιστεύουμε ότι μπορούμε να μετακινήσουμε τα βουνά κάθε μέρα. Είναι καλύτερα να προχωρήσουμε. 6. Εάν χρησιμοποιείτε ένα ημερολόγιο, σημειωθεί σε αυτό, δεν είναι μια μόνο γραμμή (16.00 - σαλόνι) και overclocking ολόκληρο το τμήμα του χρόνου (15.00 - 18.00 - σαλόνι), το οποίο θα χρειαστείτε, μην ξεχνάτε την κατάρτιση και το ταξίδι. Αυτό θα βοηθήσει να μην προγραμματίσει διασταυρώσεις. 7. Βάλτε ένα επιπλέον σήμα τη στιγμή που ήδη, το αίμα από τη μύτη, ήρθε η ώρα να βγούμε έξω. Εάν καθυστερείτε αυτή τη στιγμή για όλα τα νέα και νέα πράγματα, διδάξτε τον εαυτό σας να πετάξετε τι κάνετε και να προχωρήσετε. Τίποτα, η κάτω πλευρά του κελύφους ήταν εγκοπή μισό χρόνο και η μέρα θα σας περιμένει. οκτώ. Εάν είστε ένας ανησυχητικός, μπορείτε να αποθηκεύσετε το ημερολόγιο με τις ημέρες της ημέρας που σπάνε στα μισάωρα τμήματα που ζωγραφίζετε λεπτομερώς.