Είδαμε στο Fritrent ένα σημείωμα της Αναστασίας Rubatova σχετικά με την "έξοδο από τη ζώνη άνεσης" και λίγο λαιμό δεν έβγαλε τον εαυτό τους, κουνώντας. Ναι ναι! Δώστε πρώτα σε αυτή τη ζώνη να είναι! Και τότε, καθώς πηδάς έξω, πώς να επιλέξετε, τα κομμάτια πετούν κατά μήκος των ζυγών.
Αυτή δεν είναι η χειρότερη ευθυγράμμιση. Κάποιοι απλά λένε "Σταματήστε τη ρωγμή". Δείτε την καρδιακή λύση στο πρόβλημα. Από τέτοιες λέξεις, αρχίζει να διαβάζει αγωνία. Θα εξηγήσω τώρα. Για να βγείτε από τη ζώνη άνεσης, πρέπει πρώτα να είστε σε αυτό.
Ποια είναι η "ζώνη άνεσης"; Αυτό είναι ένα μέρος όπου η θερμότητα, άνετα, ελεύθερα, νόστιμα, χαρούμενα και με ασφάλεια. Όπου αγαπάς και σεβαστός. Όπου νοιάζονται για εσάς (και φροντίζετε επίσης, όχι χωρίς μονομερώς).
Πολλοί από εμάς απλά δεν έχουν μια τέτοια ζώνη. Λοιπόν, δεν υπάρχει ζώνη όπου μας φροντίζουν. Στην καλύτερη περίπτωση, υπάρχει μια ζώνη για να κοιτάξει γύρω ή να καταπιεί. Είναι καλύτερο από τίποτα, αλλά όχι εξ ολοκλήρου. Είναι σαν το αλκοόλ από τον παγετό - κατ 'αρχήν, βοηθά, αλλά όχι πολύ και χειρότερα από το κάτω σακάκι.
Ενημερώθηκε στη ζώνη άνεσης (δεν μου αρέσει η λέξη "ζώνη", έχει μια γεύση στο στρατόπεδο, αλλά είναι), είναι απαραίτητο να μείνετε λίγο. Χαλαρώστε την ψυχή. Και μόνο τότε - βγείτε έξω. Αυτό το συναίσθημα είναι λάθος με τίποτα - όταν υπάρχουν αρκετές δυνάμεις σε όλα, και είστε έτοιμοι, ίσως να μάθετε κάτι άλλο ... ξυπνήστε νωρίς νωρίς και τρέχετε στη γιόγκα ... Σκέφτεστε το έργο εργασίας, το οποίο έχει Κρεμαστά στα σχέδια ... και είναι πολύ σημαντικό εδώ, ότι η ώθηση να κάνει κάτι - πηγαίνει από το εσωτερικό και ξεπεράσει τη σκέψη. Αρχικά αρχίζετε να κάνετε - τότε σκέφτεστε ήδη. Όχι πάντα με το τραγούδι, μερικές φορές είναι μια οδυνηρή χαρά της ξεχασμένης, και σε ποια κόλαση, νομίζεις, ανέβηκα πίσω από τη μνήμη RAM αυτής της ηλεκτρικής σκούπας - αλλά σίγουρα όχι από τις τελευταίες δυνάμεις. Ήταν χρήσιμο γιατί ήταν ενδιαφέρον.
Οι άνθρωποι που μιλούν για "βγάλουν από τη ζώνη άνεσης" συνήθως δεν σημαίνουν κανένα ενδιαφέρον. Εάν μεταφράσουμε αυτόν τον σχεδιασμό σε μια απλή ανθρώπινη γλώσσα, εννοούν περίπου τα εξής: Είμαι ήδη κάπως χωροφυλακής, αλλά αν υποφέρω τον εαυτό μου πιο ακριβές, ίσως θα είναι καλύτερο για μένα;
Λοιπόν, δεν ξέρω. Εάν ένα άτομο είναι άρρωστο με τη γρίπη, ακόμη και να απογυμνώσει το σταθερό, ίσως να ανακτήσει αργότερα.
Αλλά δύσκολο από το spanking. Συχνά ακούγεται σαν αυτο-επιείκεια: "Ναι, απλά τεμπελιά, απλά δεν θέλω να βγούμε από τη ζώνη άνεσης". Και αυτός ο περιπλανώμενος σχεδιασμός είτε η γεύση μιας οδυνηρά ντροπή ("δεν είμαι αρκετά καλός, δεν φτάνω στον κανόνα, ακόμα και τη συντριβή"), ή η ενοχή ("δεν προσπαθώ αρκετά, όχι καλά, όχι Λοιπόν, κανείς δεν θα με αγαπά όταν δεν κάνω καλά "). Και τα ντροπή και τα κρασιά είναι τέτοια πράγματα όπως ένα burdock, το οποίο θα βρει πάντα, τι να φτάσει, ανεξάρτητα από την πραγματική επιτυχία που έχετε επιτύχει. Ακόμα κι αν σταματήσετε τελικά να μετανιώσετε και να το βάλετε γενικά να φάτε (αν και αυτό δεν είναι επιτυχία).
Αλλά σε ένα αδίστακτο κενό και στο όριο των δυνάμεων, κανένας κανονικός άνθρωπος δεν θα διαρκέσει πολύ. Περαιτέρω τρόποι συν-μείον τρία: ανίχνευση πίσω στη "ζώνη άνεσης", πέστε στην κλινική κατάθλιψη (όταν δεν υπάρχει κακή διάθεση, αλλά μια διάγνωση) ή σε σοβαρά ψυχοσωματικά. Ποια επιλογή σας αρέσει καλύτερα; Είμαι πρώτος. Ειδικά, στην αυλή βαριά εποχή. Πίεση ενημέρωσης. Οικονομική κρίση. Χειμώνας. Νοέμβριος. Δεν υπάρχει ήλιος. Και αν ξαφνικά ξέρετε πώς να φτάσετε στη ζώνη άνεσης, προτείνω να μείνω σε αυτό μέχρι την άνοιξη.