Οι γυναίκες μερικές δεκαετίες προειδοποιούν για τους κινδύνους που μπορούν να φέρουν τα πόδια και τις αρθρώσεις των ποδιών των ψηλών τακουνιών. Αλλά τώρα, φαίνεται ότι υπάρχουν περισσότεροι λόγοι για να ρίξετε τα καρφιά μακριά.
Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός μελετών που αποκαλύπτουν τον κίνδυνο για την υγεία από τη συνεχή χρήση των ψηλών τακουνιών. Ενώ αρχικά φέρει τα τακούνια ενισχύει τους μυς του αστραγάλου, τους ίδιους μύες ασθενώς με μια μακρά μόνιμη χρήση τακουνιών, η οποία οδηγεί στον τραυματισμό τους, γιορτάζουν τους φυσιολόγους του Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνας.
Προηγούμενες μελέτες έχουν αποκαλύψει ότι η φορώντας ψηλά τακούνια μπορεί να οδηγήσει σε τέτοια προβλήματα όπως η καμπυλότητα των ποδιών, η μυϊκή κόπωση και η οστεοαρθρίτιδα. Μπορεί επίσης να υπάρχει μια σχέση μεταξύ παπουτσιών και καρκίνου υψηλών τακουνιών, λέει ένας από τους κορυφαίους Αμερικανούς Ογκολόγους, τον Δρ. David Agus, Καθηγήτρια Ιατρικής Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνιας.
Στο βιβλίο του "Σύντομο επίδομα για μεγάλη διάρκεια ζωής", που περιέχει απλές συστάσεις για άτομα που θέλουν να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου και άλλων βαρέων ασθενειών, ο καθηγητής Agus συμβουλεύει για να αποφύγουν τα ψηλά τακούνια και να περπατήσουν περισσότερα σε άνετα παπούτσια.
Υποστηρίζει ότι η καθημερινή φθορά των δυσάρεστη παπούτσια όχι μόνο προκαλεί υπερβολικό πόνο και βλάπτει την άρθρωση, αλλά και προκαλεί χρόνια ασθενώς αισθητή φλεγμονή, με τους οποίους το σώμα αρχίζει να αγωνίζεται, αναγκάζοντας τον εαυτό του σε αφύσικες θέσεις και το βάδισμα.
Η φλεγμονή αποτελεί μέρος της φυσικής διαδικασίας αγώνα του σώματός μας με προβλήματα υγείας. Είτε μοιάζει με ένα οίδημα γύρω από την εκκένωση ή το πρήξιμο γύρω από την άρθρωση, η διαδικασία ξεκινά όταν το σώμα ανιχνεύει τις κακόβουλες επιδράσεις των βακτηρίων, του τραυματισμού ή άλλων ερεθισμάτων. Ταυτόχρονα, οι σύγχρονοι επιστήμονες πιστεύουν ότι η χρόνια μικρή φλεγμονή μπορεί να μετατραπεί σε μια πολύ καταστροφική διαδικασία που καταστρέφει τα υφάσματα.
Παρόλο που η επιστήμη δεν είναι ακόμη εξαιρετική, αλλά υπάρχει ήδη λόγος να πιστεύουμε ότι οι ίδιες αντιδράσεις του σώματος που είναι απαραίτητες για τη διαδικασία της θεραπείας μπορεί να προκαλέσουν απροσδόκητη βλάβη. Ένα παράδειγμα είναι οι ουσίες που παράγονται για την ενίσχυση των αρτηριών.
"Οριστικοί τύποι φλεγμονής συνδέονται με τις πιο επικίνδυνες ασθένειες του σώματός μας, συμπεριλαμβανομένης της καρδιακής νόσου, της νόσου του Αλτσχάιμερ, τα αυτόματα ανοσοποιητικά προβλήματα, ο διαβήτης και μπορεί επίσης να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου", λέει ο καθηγητής Agus.
Λέει ότι, αν και ο καρκίνος μπορεί να προκληθεί από κατεστραμμένα ή αρχικά ελαττωματικά γονίδια, όλα όσα βλάπτουν τα γονίδια μας ή εμποδίζουν την κανονική διαδικασία της ανάκτησης τους, αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου. Η συνεχώς ροή φλεγμονώδη διαδικασία κάνει το σώμα να ρίξει τους πόρους από την επισκευή κατεστραμμένων γονιδίων για την καταπολέμηση της φλεγμονής. Όσο υψηλότερη είναι η φτέρνα, τόσο μεγαλύτερη είναι το φορτίο στις αρθρώσεις και η ταλαιπωρία από τα παπούτσια - τόσο υψηλότερο είναι ο κίνδυνος καρκίνου.
Επιπλέον, μια χαμηλή φτέρνα δεν είναι επίσης μια πανάκεια, αν τα παπούτσια, όπως συμβαίνει συχνά, η πολύ στενή μύτη και τα δάχτυλα είναι συνεχώς σκηνή - η φλεγμονή σε αυτά σε αυτή την περίπτωση είναι αναπόφευκτη.
Μια πηγή
Φωτογραφίες: shutterstock