# Επιστημονική μελέτη: ζεύγη που κινούνται περισσότερο, λιγότερη διαμάχη
Σύμφωνα με μία από τις νέες μελέτες που διεξάγονται από Αμερικανούς επιστήμονες, ένα βήμα ταμπλέτα μπορεί να σώσει τα μέλη της οικογένειας από την ύπαρξη του σπιτιού στο σπίτι σε συγγενείς και συγγενείς.
Επίσης ταιριάζει απόλυτα κολύμπι, τζόκινγκ, επίσκεψη στο γυμναστήριο. Ωστόσο, οι ερευνητές σημειώνουν, αν υπάρχει αρκετή κίνηση, είναι επίσης σημαντικό να είναι κορεσμένο. Στη συνέχεια, τα προβλήματα από την εργασία δεν θα σίγουρα δεν θα χαλάσουν τον καιρό στο σπίτι.
Αν βλέπετε πώς να μετρήσετε το κίνημα για μια βόλτα, τότε η μελέτη δείχνει ότι οι άνθρωποι κάνουν περισσότερα από 10.900 βήματα την ημέρα, λιγότερο διατεθειμένη να διαμαρτυρηθούν με την εργασία τους από εκείνα για λήψη λιγότερων από 7.000 βήματα από την ημέρα.
Ο καθηγητής Shannon Taylor, ο οποίος οδήγησε τη μελέτη, εξήγησε: "Οι άνθρωποι που περπατούσαν άσχημα στην εργασία, ειδικά επιρρεπείς στην ίδια κακή πρόσβαση στην εργασία τους. Όσοι είναι δυσαρεστημένοι ή προσβάλλουν τους αρχηγούς συχνά εξαφανίζονται θυμό για τους γείτονές τους. "Πλημμύρα, κίνηση, βοηθάει να ανακυκλώσει τον θυμό και να αφήσει να πάει, χωρίς να κόψει το σπίτι" συναισθηματική βρωμιά ".
Διαβάστε επίσης:
8 ιδιαιτερότητες της συμπεριφοράς ευτυχισμένων ζευγαριών στα κοινωνικά δίκτυα
Σύγκρουση ως επαγγελματίας: 7 Κανόνες της οικογενειακής διαμάχης
