Οι ψυχολόγοι που εργάζονται με τις γυναίκες συζητούν όλο και περισσότερο για σωματική δυσφορία, οι οποίες υποφέρουν περισσότεροι άνθρωποι με χρωμοσώματα XX από ό, τι μπορούν να εκπροσωπηθούν. Ζητήσαμε τον ψυχολόγο Asu Mikheev να πει για την δυσφορία για τους αναγνώστες μας.
Γενικά η "δυσφορία" είναι μια ευφορία αντίθετα. Ο κανόνας διαφέρει με τον ίδιο τρόπο, μόνο προς την αντίθετη κατεύθυνση. Και όπως ακριβώς όπως η ευφορία, η δυσφορία μπορεί να έχει διάφορους λόγους - αυτό δεν είναι μια ασθένεια, είναι ένα σύμπτωμα.
Μια φυσική δυσφορία ονομάζεται μια τέτοια κατάσταση του νου στην οποία ένα άτομο δεν μπορεί να δεχτεί το σώμα του ως μέρος του "εγώ" του. Ιδιωτική και πολύ φωτεινή περίπτωση σωματικής δυσφορίας - Δυσφόρια φύλου, όταν το σώμα δεν είναι μόνο ότι είναι όπως είναι, αλλά συγκεκριμένα τι είναι το πάτωμα. Αυτό μπορεί να συνοδεύεται από μια αίσθηση λυπημένης αμηχανίας "Γιατί κάνει κάποια παράξενη θεία στον καθρέφτη;" Ή η οργή "κατεψυγμένο σφάγιο, θα σας καταστρέψω, αλλά δεν προσθέτουμε την υγεία και τη φιλία σε κάθε περίπτωση.
Η εμπιστοσύνη ότι «δεν είμαι σίγουρα δεν με κανείς» μπορεί να αντέξει οπουδήποτε και να ξεφύγει σε ένα άλλο φύλο δεν είναι τόσο κακή επιλογή σε σύγκριση με την ανορεξία, την εμμονή με την καλλυντική χειρουργική επέμβαση, τον αυτοτραυματισμό και την αυτοκτονία. Και η βαριά δυσφορία δεν αποκλείει τίποτα από αυτόν τον κατάλογο.
Η σωματική δυσφορία, ειδικά η βαριά, είναι (καλά, που είναι σχετικά σπάνια) τις αιτίες ενός καθαρά τεχνικού χαρακτήρα. Για παράδειγμα, σοβαρή αμάθεια των ορμονών, σχιζοφρένειας ή έμφυτη ποινή της σεξουαλικής κατάστασης - όταν κάποιος, στην εμφάνιση ενός "κοριτσιού με ηλίθιοι φαντασιώσεις" αποδειχθεί ότι είναι ένας χρωμοσωμικός άνθρωπος με απομείωση της ενδομήτουσας ανάπτυξης. Για τη σχιζοφρένεια, η δυσφορία του φύλου δεν είναι επίσης η πιο σκληρή ευθυγράμμιση (Gregor "Kafki θυμάται;). Αλλά οι άνθρωποι συμβαίνουν με τα πλήρη κεφάλια των κατσαρίδων και ταυτόχρονα την πλήρη αποδοχή του σώματός τους. Και τα κορίτσια συμβαίνουν σε ένα τέτοιο επίπεδο τεστοστερόνης που θέλουν οι ενδοκρινολόγοι να τους στείλουν να υπηρετήσουν στις αεροπορικές δυνάμεις - αλλά ταυτόχρονα φλέκονται, σίγουροι για τον εαυτό τους και απολύτως ικανοποιημένους με το μέγεθος και τα έντυπα. Και πλήρως, γεμάτο από γυναίκες που θα πουν το πιο meticatcher στο πρόσωπο "όχι ο ασθενής μου!", Γενετική και δύο χορωδία παιδιών θα πει "ακριβώς μια γυναίκα!" Και ακόμη και η ανάλυση των γεννητικών ορμονών δεν αποκαλύπτει ύποπτα. Και αυτοί, φαίνεται ότι είναι φυσιολογικό, συνεχώς πηγαίνετε σε αυτή την ευφορία αντίθετα. Και όλα επειδή το σώμα δεν είναι. Μερικές φορές ακόμη και σίγουρα, κάτι που ακριβώς. Προσεκμαιγμένα βυζιά; Οχι αυτό. Μεταφέρεται μύτη; Αναρροφά το στομάχι; Αντλίες μυών; Αγόρασα τον Strapon και αντιμετωπίσαμε μπροστά από τον καθρέφτη σε αυτό; Και πάλι όχι αυτό ... Ω! Πρέπει να φουσκώσουμε τον κώλο!
Περιβάλλον αστείο, αλλά δεν είναι αστείο. Αυτός ως γκρεγκό, έξι τελειωμένα πόδια οδυνηρά ξύστρα σε ένα κιτνοειδές κέλυφος. Επιτρέψτε μου να με απελευθερώσω από αυτό. Κάπως. Παρακαλώ. Ας είναι καλύτερη η σχιζοφρένεια - τουλάχιστον το αντιμετωπίζεις. Και φαίνεται να είναι όλα τα γρανάζια στο κεφάλι επί τόπου, αλλά μόνο στο κατάστημα για κάποιο λόγο πηγαίνει αυτόματα να παρακολουθήσει το μέγεθος S. Αν και πολλά, πολλά χρόνια αγωνίζονται για να μην ξεπεράσουν το L. Αλλά αυτό είναι ... Οχι εγώ. Δεν μπορεί να είναι ότι ήταν εγώ.
Δίπλα στην δυσφορία δεν βρίσκεται λιγότερο ανήσυχο πρόβλημα της αλλοτρίωσης του σώματος. Εκεί, τουλάχιστον, η δική σας σάρκα δεν προκαλεί κανένα κανόνα ούτε θυμό σε ένα άτομο. Ο άνθρωπος δεν με νοιάζει. Περίπου στο εξώφυλλο της αμαξοστοιχίας, στην οποία ταξιδεύει να εργαστεί. Για να συντριβή εντελώς, ένα άλλο τρένο δεν είναι απαραίτητο, και έτσι - ποια είναι η διαφορά. Όπου είμαι, και πού είναι αυτό το αυτοκίνητο, τίποτα κοινό. Πολύ άνετη κατάσταση, ειδικά όταν χρειάζεστε, χωρίς προσωπική επαφή, διαφορετικοί άνθρωποι αγγίζουν επίσης. Η διάσταση με το σώμα είναι χαρακτηριστικό του κινητήρα με ειδικές ανάγκες, πόρνες και τις μητέρες των μητέρων. "Θα fuck - δεν είστε boudes". Ναι, Ναι, είναι.
Υπάρχουν δύο λόγοι για τους οποίους όλοι σε ένα βαθμό ή άλλοι συναντήθηκαν απροσετοιμασία για να πάρουν το σώμα μας.
Πρώτον, όλοι περάσαμε το Pubertat όταν το σώμα ξαφνικά, χωρίς την ανακοίνωση του πολέμου, αρχίζει να κινείται σε μια απρόβλεπτη πλευρά. Και ακόμα κι αν δεν κοιτάξετε τον καθρέφτη εδώ και χρόνια - τα ρούχα εξακολουθούν να στεγάζουν, τα κοπάδια και τα έπιπλα είναι πεινασμένα, τα παπούτσια απογείωση, τα κουμπιά πετούν μακριά και το μπλουζάκι, το οποίο αφαιρείται το βράδυ, βρωμάει με ένα μείγμα των ούρων γάτας, πίσσας και σάπιας ψαριών. Προηγουμένως, αυτό δεν ήταν! Τι; ... και αν πάρετε θάρρος και κοιτάξτε στον καθρέφτη; Ακόμη και εκείνοι οι τυχεροί και χαρούμενοι που δεν έπληξαν την ισορροπία λίπους και ακόμη και το δέρμα παρέμεινε καθαρό - βρίσκουν μια παράξενη μύτη, αρθρώντας όπου δεν χρειάζεστε, όχι σε όλες αυτές τις βλεφαρίδες και τα ούζα βαρετά μαλλιά.
Αλλά ένα πράγμα θα ήταν λάθος. Στο τέλος, όταν το PURERTATE, όχι μόνο το σώμα αλλάζει. Είναι χειρότερο ότι έχουμε ήδη ασφαλίσει τις προσδοκίες από αυτό που η πεταλούδα θα πρέπει να πετάξει από εφηβικές κούκλες. Ακούγεται με προσεκτική πολυετή εξαπάτηση.
Μετά από όλα, πώς δημιουργήσατε τις προσδοκίες για το μέλλον του σώματος ένα κορίτσι στη μέση (δηλαδή, η αγροτική) οικογένεια είναι διακόσια χρόνια πριν; Στο μπάνιο, εβδομαδιαία. Σε δεκαπέντε χρόνια θα είχα περίπου όπως η αδελφή μου Mysa. Τριάντα πέντε είναι περίπου το ίδιο με τη μαμά τώρα. Σαράντα πέντε - ως θεία stesh. Σε εξήντα - σαν μια γιαγιά. Εάν η οικογένεια είχε περισσότερους από έναν φαινότυπο (θεία Masha και τα κεφάλια είναι μακρά και γωνιακά, με μεγάλα πόδια και μικρά στήθη και μαμά και αδελφή Annie - Γύρος, Shovonogiye, με ελαστική τεράστια λεία), τότε θα μπορούσε να μπορούσε Γίνε μια ιστορία στη φυλή του πατέρα και θα είναι σαν θεία και ίσως στη μητέρα - και θα είναι σαν μια μητέρα. Η επιλογή μοιάζει με τον κανόνα του Jean Baker - δεν ήταν!
Ας συγκρίνουμε πόσο το κορίτσι βλέπει γυμνό, ημι-καρφωμένο και ελαφρώς ντυμένο γυναικεία σώματα σε μια εβδομάδα και πόσοι από αυτούς τους φορείς έχουν έναν κοινό γονότυπο με ένα κορίτσι; Ναι, για να είμαι ειλικρινής - Πόσα από τα όργανα των γυναικών που μας δείχνουν γενικά σχετίζονται με το Khomosapiens και δεν είναι οι νομικές φωτογραφίες του Photoshop;
Και οι πραγματικές ενήλικες γυναίκες κοντά στο γονότυπο του κοριτσιού δεν είναι πολύ έτοιμες να είναι γυμνές δίπλα της. Είναι άσεμνο. Δεν υπάρχει τίποτα να κοιτάξει εδώ! Δώστε μια πετσέτα!
Και το κορίτσι μόλις κάποτε είναι πεπεισμένο - μοιάζει με το κάλυμμα - καλό και όμορφο, και με τον τρόπο που δεν υπάρχει τίποτα άσεμνο, κέρδισε, στην αφίσα του δρόμου κρέμεται, το Bras διαφήμιση ή υπάρχει ένα αυτοκίνητο. Μοιάζει με τη μαμά - τρομερή και πρέπει να καλυφθεί. Η γενετική να μην ενδιαφέρεται για τη διαφήμιση, και μας μεγαλώνει ότι τα πόδια και ο κώλο, η αδελφή της μαμάς ή του πατέρα. Ή κάποιο συνδυασμό δύο γιαγιάδες.
Έτσι, τελικά, αυτά τα χαρακτηριστικά του συνήθους ανθρώπινου (ειδικά θηλυκού) σώματος φαίνεται να υποστηρίζονται από το πιο ξαφνικό και τρομερό - το οποίο τα τελευταία δέκα-είκοσι χρόνια καταστρέφονται προσεκτικά στις εικόνες. Σήμερα, η μάχη έρχεται με κυτταρίτιδα και τρίχες στο σώμα - και οι γιαγιάδες μας αισθάνθηκαν βίαια με φακίδες, ίσια μαλλιά και πολύ μεγάλα πόδια. Θυμηθείτε την ιστορία των αδελφών της Σταχτοπούτας; Έτσι, αυτό δεν είναι φαντασία. Αγοράστε παπούτσια για μερικά μεγέθη λιγότερο "για κομψότητα" - ήταν ένα πραγματικό θέμα. Και περπατήστε, ναι. Και μισούν τον εαυτό σας για "αυτά τα καταδικασμένα σκι." Και ακόμη και ντροπαλούν να κοιτάξουν το κατάστημα στο φυσικό μέγεθος 39, ειδικά επειδή υπήρχαν μόνο τα αγόρια και οι μπότες που αισθάνονται. Και οι φακίδες αποχρωματίστηκαν όλη τη χημεία, μέχρι το χλώριο. Φανταστείτε μόνο τον εαυτό σας - "λευκό" στο πρόσωπο.
Αλλά πείτε μου την τότε fashionista για το shogaring της ζώνης μπικίνι - θα εξασθενίσει.
Εντάξει. Με τα παιδιά είναι σαφές - πηγαίνετε στην παραλία μαζί πιο συχνά και στην πισίνα. Και η γιαγιά δεν ξεχάσετε να πάρετε μαζί σας. Και για το Drawn Diva Μην ξεχάσετε να σας υπενθυμίσω ότι σχεδιάζονται, και στην πραγματικότητα δεν συμβαίνει. Στο Διαδίκτυο, γεμάτο κυλίνδρους για το πώς κάνουν τις θεές φωτογραφιών, τα παιδιά και των δύο φύλων δεν είναι επιβλαβή για να ψάξουν για το γέλιο και γιατί σκέφτονται.
Και τι να κάνετε μαζί σας; Με την μελαγχολία, τι είναι σε σας, πετώντας ψυχή, ελπίζω για κάποιο λόγο αυτή η αδέξια σάρκα, η οποία επίσης απαιτεί φροντίδα; Ποιο από τα στρίψιμο, τον αφρό (και εξακολουθεί να θέλει, δεν το θέλει), σε κάτι κοινωνικά αποδεκτό, όχι υπερφόρτωση, όχι υπερβολική, και στη συνέχεια θα το καταβάλει καθόλου; Αυτό το έγγραφο, το οποίο μεταφέρετε μαζί σας, στην οποία βλέπουν και αντιδρούν (και για εσάς μέσα σε αυτό το κελί, δεν μπορούν όλοι να μαντέψουν). Η φθαρρία, ιδιαίτερα ξεκίνησε, ειδικά δίπλα στην αγαπημένη οικογένεια ("Ποιος είσαι μόνο αυτό;") - Είναι απολύτως όχι ασφαλής κατάσταση. Το σώμα, το οποίο προέρχεται από το μυαλό στο "παράξενο προσάρτημα δεσμευτικής", στερείται των δυνατοτήτων σχεδιασμού να ενημερώσει τη συνείδηση σχετικά με τις ανάγκες του σώματος. Ως αποτέλεσμα, πρέπει να μάθουμε τι θέλει, σύμφωνα με έμμεσες πινακίδες. Θέλω να κοιμηθώ, "και" θα αγοράσω στους τοίχους και πάλι, "ήθελα να πίνω" και "δεν έγραψα μια φωνή και χθες," όχι ", δεν θέλω αυτό το φαγητό" και "Λοιπόν, και πάλι, πάλι στην ακμή". Ή να ακούσετε (καλά, όταν στην τρίτη δοκιμασία, όχι πιο κοντά, όχι, όχι, όχι πιο κοντά), όπως η θεία Lena κάτι έπαιζε, πηγαίνοντας στο γιατρό, αλλά κάτι ήταν όλα ακατάλληλα, και στη συνέχεια να αγκαλιάσει, το τέταρτο στάδιο, έτσι Όλα, παρεμπιπτόντως, στο νεκροταφείο της Agnesss Ivanovna είδε, θυμηθείτε την;
Τί μπορεί να γίνει?
Στην πρώτη προσέγγιση - πάρτε το σώμα που υπάρχει, και τι είναι, όπως και. Όχι σαν τον εαυτό σας (αυτή είναι η τέλεια επιλογή) - και, για παράδειγμα, ως κατοικίδιο ζώο σας. Από τον τρόπο, αρκετά χαριτωμένο. Και γοητευτικό, βλέμμα, τι χάος. Με την ευκαιρία, όπως κάτι παρόμοιο με τους αγαπημένους σας ανθρώπους - κάτι στη μητέρα μου, κάτι στο γιο μου.
Μην τον προσβάλλετε. Σκεφτείτε, θα σας κρατήσατε χωρίς ένα ποτό \ pee για οκτώ ώρες, για παράδειγμα, μια γάτα; Θα τροφοδοτούσατε το χάμπουργκερ αλόγου; Σφίξτε το σκυλί μια ζώνη σε όλη την κοιλιά σε τρεις τρύπες στενά άνετα;
Υπάρχουν άνθρωποι που δεν τους αρέσει η έννοια ενός "κατοικίδιου ζώου", αλλά σαν "σαν να το σώμα μου είναι το παιδί μου". Θα μπορούσε να είναι έτσι. Μπορείτε, όπως θέλετε, μόνο από το σώμα στη συνείδηση που εμφανίστηκε ένα κανάλι επικοινωνίας. Το γεγονός ότι ένα άτομο της δυσφορίας θεωρεί τα σήματα θορύβου ή των καταστροφών είναι να αντιληφθεί ως αιτήματα ενός ζωντανού οντος. Ελαφρώς λιγότερο λογικό από εμείς οι ίδιοι, αλλά εντελώς ελαφρώς. Ίσως μια χαλασμένη ζωή και την ανατροφή. "Κάπνισμα που θέλω" - και τι να κάνω, είναι αδύνατο να σταματήσετε το κάπνισμα για πολλούς ανθρώπους, αλλά ας τραβήξουμε την ύφεση μιας άλλης ημέρας; Και πηγαίνω για αυτό σε μια ήσυχη γωνία και είμαστε εφίδρωση-i-ind, θέλετε; Και το νερό των κυριών είναι κρύο;
"Θέλω τηγανητές πατάτες" - ακριβώς πατάτες; Ή ίσως κάποιο σωστό λίπος, θέλουν το ελαιόλαδο; Λοιπόν, μόλις οι πατάτες είναι ακριβώς - ή ίσως ψήνουμε σε φύλλα;
Στην πραγματικότητα, η εμφάνιση, αν το θεωρούμε ως "αυτό είναι το εγγενές σώμα μου, είναι αδύνατο να το προσβάλω," αντιλαμβάνεται επίσης λίγο, αλλά ευκολότερη. Λοιπόν, ναι, όχι twiggy και ούτε καν Rihanna. Λοιπόν, και το επίκεντρο, δεν έχει σημασία, μην βγείτε από το Αφγανιστάν Borzoy. Ας κάνουμε από απλώς μια εστία καθαρή, κομμένα, τροφοδοτούμενη, διασκέδαση foxterier. Και πρέπει να κάνετε - χαρούμενο, καθαρό, τακτοποιημένο εξωτερικό. Για να πάτε, να καθίσετε, να είστε άνετοι σε αυτό το σώμα, άνετο και ευχάριστο.
Και ήδη όταν το "ζεστό, βολικό και χαρούμενο" θα γίνει ο κανόνας των πραγμάτων, συνήθως οι ίδιοι είναι ανεπαίσθητοι σφίγγονται "ελκυστικοί, στέκεται και κομψό". Εάν είναι απαραίτητο, φυσικά. Μερικές φορές τα πρώτα τρία σημεία αλλάζουν επίσης τη ζωή τους και την προθυμία να είναι ένας με τον δικό τους οργανισμό.
Με την ευκαιρία, οι λέξεις "σώμα" και "ολόκληρο" είναι στην πραγματικότητα μια φορά. Σοβαρά.
