Οι διαφωνίες και τα σκάνδαλα είναι αναπόφευκτα σε οποιοδήποτε σεβασμό. Οι διαφορές προκύπτουν για οτιδήποτε - από την απόφαση ότι υπάρχει για δείπνο, προτού να χρειαστεί να αυξήσετε ένα παιδί. Κάποιοι μπορεί να πιστεύουν ότι τέτοιες διαφορές είναι ένα σημάδι προβλημάτων στις σχέσεις, επομένως σιωπηλή, ακόμη και αν κάτι είναι "λάθος".
Αλλά αν δεν μιλάτε ποτέ για τα προβλήματά σας ή ποτέ δεν προσπαθείτε να τους αποφασίσετε, η σχέση θα πάει στο πουθενά. Διάφορες μελέτες έχουν δείξει ότι οι διαφορές, στην πραγματικότητα, μπορούν ακόμη να βελτιώσουν τις σχέσεις. Μια προσπάθεια επίλυσης των συγκρούσεων μπορεί να δημιουργήσει μια κατανόηση μεταξύ των εταίρων.
Δίνουμε 5 συμβουλές για το πόσο ευκολότερο να επιλύσουμε τις συγκρούσεις στο σπίτι, οι οποίες θα συμβάλουν στη βελτίωση των σχέσεων.
1. Ρωτήστε και ακούστε
Κυρίως συγκρούσεις στις σχέσεις συμβαίνει όταν οι άνθρωποι δεν ακούν ο ένας τον άλλον. Ο καθένας προσπαθεί να αποδείξει την άποψή του και πιστεύει ότι πρέπει να συμφωνήσουμε μαζί του. Αλλά αυτό δεν είναι λύση. Δεν είναι απαραίτητο να επιμείνουμε να αποδείξει την άποψή της, είναι πάντα απαραίτητο να ακούσετε τον εταίρο. Και αν κάτι είναι ακατανόητο, έτσι ώστε να μην σκεφτείτε επιπλέον, πρέπει να ρωτήσετε.
2. Να είστε υπομονετικοί
Φαίνεται να είναι μια καναπής, αλλά μερικές φορές είναι δύσκολο να γίνει ένα διάλειμμα στη διαμάχη και να κρυώσει τα πάντα. Μερικές φορές ο Heviar μπορεί να ειπωθεί ότι δεν εννοούν καθόλου και στη συνέχεια να το μετανιώσουν. Ωστόσο, αν σταματήσετε εγκαίρως και προσπαθήστε να κοιτάξετε ξανά στην κατάσταση "από την πλευρά", μπορεί να βοηθήσει να κατανοήσετε τα πάντα πολύ καλύτερα από ό, τι σε μια κατάσταση οργής.
3. Σταματήστε μόνο για να υπερασπιστεί
Η συμβατότητα στις σχέσεις βελτιώνεται και επιδεινώνεται άμεσα ανάλογα με το πόσο προσεκτικά ακούνε και να κατανοεί τον σύντροφό της. Αλλά μπορεί να είναι δύσκολο κατά τη διάρκεια μιας διαμάχης. Προβλήματα ξεκινούν τη στιγμή που μόλις αρχίσετε να υπερασπίζετε τον εαυτό σας ενώ ο συνεργάτης σας επικρίνει συνεχώς. Αυτό δεν θα λύσει προβλήματα, διότι σε σχέση είναι σημαντικό να ακούσετε πραγματικά τον σύντροφό σας και να καταλάβετε τι λέει.
4. Μην επιτρέπετε το αρνητικό να πάρει την κορυφή
Δύο κακοί ποτέ δεν φυλάσσονται καλά. Επομένως, εάν αντιδράτε στη συμπεριφορά του κακού εταίρου με την κακή συμπεριφορά σας, δεν θα φέρει κανένα όφελος. Είναι απαραίτητο να ελέγχετε την επιθυμία σας να ανταποκριθείτε στην επιθετικότητα, ώστε να μην επιδεινώσετε τη σύγκρουση. Εάν απαντάτε στο μίσος του μίσους, η αγάπη θα πάει στο παρασκήνιο και η κατάσταση θα γίνει έντονα πιο αρνητική. Όσο μεγαλύτερη η σύγκρουση διαρκεί, τόσο πιο αρνητικό δημιουργεί. Αξίζει να προσπαθήσετε να βρείτε μια θετική πλευρά της κατάστασης και να προσπαθήσετε να λύσετε το πρόβλημα.
5. Μάθετε πότε αξίζει να κάνετε ένα σύντομο διάλειμμα
Εάν βλέπετε αποκλειστικά αρνητικό σε μια διαμάχη, πρέπει να πάρετε μια παύση σε αυτό. Για αυτό, θα είναι ιδανικό να πάτε κάπου όπου οι σκέψεις δεν θα παρεμβαίνουν στην καθημερινή ματαιοδοξία. Ακόμη και ένα σύντομο διάλειμμα για μερικές ώρες μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των σχέσεων και ίσως να βοηθήσει να ηρεμήσει. Μην καθυστερείτε τη διαμάχη σε μια τέτοια έκταση όταν δεν θυμάστε καν, λόγω του τι άρχισε να διαμαρτυρηθείτε.
Στην πραγματικότητα, το κλειδί για τη διαχείριση των συγκρούσεων και τη βελτίωση της σχέσης είναι ότι είναι απαραίτητο να ελέγχετε τον θυμό σας και να λάβετε υπόψη την άποψη του συνεργάτη σας.
