"Ω, ναι σκορ". Ναι, τώρα. Δεν είμαστε από εκείνους που θα σκουπίσουν τα πόδια τους. Είμαστε Tarantinovsky νύφες, αυτό είναι μόνο για το Katan και πηγαίνετε στους λοβούς σε βινεγκρέτ. Ή δεν ας πάμε, αλλά σίγουρα θα δημιουργήσουμε και θα χτυπήσουμε.
Επειδή μπορούν να προσβληθούν, αλλά συγχωρούν - όχι. Παρόλο που η ανθρωπότητα έχει έρθει καιρό με μια δέσμη τεχνικών που θα σας επιτρέψει να απαλλαγείτε από την προσβολή (και της ευγγέλης) μία φορά και για όλους.Απελευθέρωση
Διαφορετικά, θα σπάσετε τα κομμάτια πριν από την έναρξη της αυτο-βελτίωσης. Βρείτε μια φωτογραφία του παραβάτη (ή να τον φανταστείτε σε όλες τις αηδιαστικές λεπτομέρειες) και να εξηγήσετε λεπτομερώς τον τι ακριβώς είναι λάθος και τι είναι γενικά κατσίκα. Κάθε μάντευση μπορεί να ενισχυθεί από έναν αγώνα πυγμαχίας με ένα μαξιλάρι. Σταματήστε μόνο όταν γίνει βαρετό.
Επαναλάβετε τον τελικό
Χύνοντας λογοτεχνικές δεξιότητες και γράψτε μια ιστορία πρώτου προσώπου για το πώς ταπεινώσατε και προσβληθείτε. Μην χάσετε λεπτομέρειες και περιγράψτε πώς έχετε πέσει από αυτή την αλαζονεία. Και στη συνέχεια να γράψετε μια άλλη ιστορία για το πώς σε έναν από τους παράλληλους κόσμους, ο δράστης Schlopotal από σας μια σπασμένη σκούπα για τους Susalas. Το φαγητό!Απαιτούν συγνώμη
Εάν η προηγούμενη μέθοδος δεν έχει εργαστεί για κάποιο λόγο (που είναι απίθανο) και υπάρχουν ακόμα δωρεάν φύλλα στο σημειωματάριο, γράψτε μια επιστολή με όλες τις καταγγελίες. Μπορείτε να γράψετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, τουλάχιστον λίγες μέρες έως ότου τελειώσει η έμπνευση. Μην προσπαθήσετε να στείλετε αυτό το μαργαριτάρι εποπτικό είδος. Αντ 'αυτού, γράψτε την απάντηση από το πρόσωπο του δράστη - τι θα θέλατε να πάρετε, με εξηγήσεις και συγνώμη. Σε ένα ψυχολογικό στεγνωτήρα μαλλιών, αυτό ονομάζεται "στενή gestalt". Κλείστε και ρίξτε το κλειδί.
Πηγαίνετε στην άλλη πλευρά
Μεταμφίεση
Φανταστείτε ότι δεν είστε προσβεβλημένοι και εξουσιοδοτημένοι στη Σιρωτά Χασυά, και, για παράδειγμα, το Niagara Falls, το Empire State Building ή το δέντρο Sequoia. Προσβολή - μόνο προσβάλλεται να αναμειγνύεται. Οποιαδήποτε vile λέξη θα αναπηδήσει ως ricochet.Αλλαγή πλάκας
Οι επιστήμονες έχουν παραληφθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα στους εγκέφαλους και διαπίστωσε ότι συμμετέχουμε πολύ γρήγορα στην ανταπόκριση σε ορισμένες καταστάσεις εξίσου. Δεν σας τηλεφωνήσατε και σκεφτήκατε σε απάντηση; Καλά γίνει, το κάνετε πάντα. Σύντομα θα σταματήσετε να καλείτε καθόλου, διότι σε προσβεβλημένο νερό μεταφέρεται. Από την άλλη πλευρά, αν ξοδεύετε παράβαση στο χρόνο και περιπλανηθείτε στον εαυτό σας, ο εγκέφαλος θα αρχίσει να διορθώνει το νέο πρότυπο συμπεριφοράς και κάθε φορά που το αδίκημα θα είναι όλο και λιγότερο.
Zries στη ρίζα
Μερικές φορές να μην συγχωρήσουμε πού είναι πιο βολικό από το να συγχωρήσω: ντύνομαι με το θύμα, μπήκα στη γωνία και φορούσα τη συμπάθεια με ένα πλήρες κουτάλι. Σκεφτείτε και δεν κρύβετε κάτι άλλο - καλά, για παράδειγμα, ο φόβος της ευθύνης για τη ζωή ή την ευαισθητοποίηση σχετικά με το τι έχετε επίσης το ίδιο πράγμα που είναι υγιής; Η προσβλητική έρχεται και πηγαίνει, και με αυτά τα κατσαρίδες που ζείτε ακόμα.Σεβάσου τον εαυτό σου
Επωφεληθείτε από την κατάσταση
Και γιατί ξαφνικά αποκλείσατε; Γιατί συνδέσατε ένα σχόλιο για το σχήμα σας ή μια καθυστέρηση πέντε λεπτών στη συνάντηση; Ίσως το γεγονός ότι εσείς ο ίδιος καταλαβαίνετε ότι ήταν κάπως οδήγησε ή φοβόταν ότι ο καθένας θεωρείται ένα ψωμί και δεν εκτιμούν το χρόνο σας; Τα πιο ευχάριστα συγχαρητήρια είναι ανεπιθύμητα και οι πιο προσβλητικές δηλώσεις είναι αυτές που επιβεβαιώνουν τις δυσάρεστες σκέψεις μας για τον εαυτό τους. Μπορείτε να κάνετε αδίκημα, και μπορείτε τελικά να πάτε στο πάρκο και να εκτελέσετε τον μαραθώνιο σε όλους τους εχθρούς.Είσαι σε ποια πλευρά;
Εάν, διαβάζετε μέχρι αυτό το σημείο, η Cherish Pics τελευταία λόγια για το γεγονός ότι ψηφίζουμε για την ανοχή και την μη αντίσταση του κακού, σκεφτείτε τι: αδίκημα απαιτεί μια τέτοια ενέργεια, η οποία θα είχε αρκετό για ένα ολόκληρο αστέρι του θανάτου . Ενώ περπατάτε το διακριτικό και πρόθυμο για εκδίκηση, σε μια τέτοια ανοησία, όπως η αγάπη, η δημιουργικότητα και η χαρά της ζωής, οι δυνάμεις δεν παραμένουν πλέον. Λοιπόν, τι είναι πιο σημαντικό για εσάς - να αποδείξετε σε όλο τον κόσμο, ότι δεν είστε κακοποιοί, που όλα τα δυσαρέσκεια παίρνουν τα φρένα, ή ζουν ως λευκό άτομο;