Πώς να γιορτάσετε το νέο έτος και να μην πάτε μακριά από την αύξηση

Anonim

το γένος.
Νέο Έτος = τρία κέντρα φαγητού. Δεν συζητείται καν. Πώς να επιβιώσετε ανάμεσα σε όλη αυτή τη θνητή αγάπη, σαλάτες και πάπιες στα μήλα;

Προτροπή

Οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει καιρό ότι υπάρχει ένας από τους λόγους για την υπερκατανάλωση. Ένας υπαίθριος και μισοαιμένιος οργανισμός χρειάζεται καύσιμα και σας βαθμολογεί για όλα τα είδη λιπαρών και χαρτοπαικτικών λεσχών για να πάρετε γρήγορα περισσότερη ενέργεια. Αν έχετε την ευκαιρία να έρθετε το απόγευμα πριν το πάρτι.

Φάτε με το μυαλό

Από όλα τα υπολογιστικά φύλλα τοποθετούνται στο τραπέζι μόνο το γεγονός ότι εσείς α) πραγματικά αγαπάτε να αναπνεύσετε, β) μπορείτε να δοκιμάσετε μόνο εδώ και τώρα. Ο Θεός για τον Θεό, ο Olivier μπορεί να φάει κάθε μέρα. Ναι, και πατάτες πατάτες - όχι ο Θεός να ξέρει τι είδους λιχουδιά. Αλλά τα στρείδια, η πίτσα καρυδιάς μητέρας και τα τηγανητά χοιρίδια είναι πολύ λιγότερο κοινά. Μην βάζετε ένα στόχο να δοκιμάσετε τα πάντα - σε κάθε περίπτωση, τα μισά πιάτα είναι μάλλον βαρετά.

PEY μέτρια

Όλα τα φαινόμενα σημείου "Burger μετά από ένα μπαρ". Το πόσιμο ενισχύει την αίσθηση της πείνας και κάτω από το Viniche, μπορείτε να τρώτε κατά λάθος επιπλέον. Και πολύ επιπλέον. Επιπλέον, πολλά αλκοολούχα ποτά είναι μάλλον θερμίδες. Στους ηγέτες - γλυκά λικέρ (περίπου 300 kcal ανά 100 gr) και όλα τα ισχυρά ποτά όπως το Brandy, Gin, Tequila, Vodka και Roma (220-250 Kcal ανά 100 gr). Το κρασί και η μπύρα είναι ευκολότερη, αλλά συνήθως χρησιμοποιούνται σε φωνές.

Μην πλησιάζετε τα τρόφιμα

Nee1.
Εάν ήσασταν στο όργιο με μπουφέ, κρατήστε το στο όργιο (ορόφου, παίζοντας "κροκόδειλος") και μακριά από τον μπουφέ. Όσο περισσότεροι μετρητές σας χωρίζουν από απεριόριστα τρόφιμα, τόσο μικρότερο είναι ο κίνδυνος χωρίς ανυπομονησία 20 tartlets στο πιάτο του και τους επέλεξε όλα, επειδή τα χρήματα είναι συνδεδεμένα.

Ντύσιμο μπροστά από το πάρτι

Δεν χρειάζεται να λιμοκτονήσετε να απελευθερώσετε το μέρος για θεραπεία. Διαφορετικά, καπνίζετε σε 20 λεπτά πριν από την απώλεια της ανθρώπινης εμφάνισης, θα κερδίσετε πόνο στο στομάχι και θα χαλάσετε τον κύριο βράδυ του έτους.

Διαβάστε περισσότερα