Σίγουρα ακούσατε για τη ζώνη άνεσης. Ο ψυχολόγος Pavel Zyggmantovich λέει γιατί με την έννοια της "ζώνης άνεσης" και παίζαμε πολύ. Κατά κανόνα, αυτή η έννοια χρησιμοποιείται για να προκαλέσει ενοχή του ακροατή / θεατή / αναγνώστη.
Όπως, δεν θέλετε να προσπαθήσετε για νέα υψόμετρα, επειδή βρίσκεστε στη ζώνη άνεσης. Εκεί αφήνετε τη ζώνη άνεσης, θα αρχίσετε να προσπαθείτε για νέα υψόμετρα. Βγείτε αμέσως ή καθίστε και ενισχύστε λόγω του γεγονότος ότι φοβάστε να βγείτε από τη ζώνη άνεσης, Salunai!
Εξαιτίας αυτού, οι πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να ανησυχείτε - λένε, ζω, γενικά έχω τα πάντα καλά, είμαι ικανοποιημένος / ευχαριστημένος, αλλά αυτή είναι μια ζώνη άνεσης, είναι κακό σε αυτό, σημαίνει ότι κάτι είναι λάθος Με μένα κάθομαι στη ζώνη άνεσης, αλλά δεν αναπτύσσουμε, πώς να το ξεφορτωθώ;
Παρακαλώ μην γελάτε - έρχομαι τακτικά τέτοια προβλήματα με τους πελάτες μου. Μόνο δύο λέξεις τους χαλάσουν τη ζωή του ταχύτερου πληθωρισμού.
Αλλά υπάρχουν χειρότερες καταστάσεις. Όταν η ζώνη άνεσης αρχίζει να φυσάει ένα άτομο που βρίσκεται σε κάποιο πρόβλημα - για παράδειγμα, μια αλκοολική σύζυγο. Όπως και, ζει μαζί του μόνο επειδή είναι η ζώνη άνεσής της (αυτή είναι ένας αλκοολικός χώρος άνεσης; Σοβαρά;).
Όλη αυτή η αναστάτωση γύρω από τη ζώνη άνεσης χαλάσει τους ανθρώπους ζωή, οπότε ας ασχοληθούμε με το τι είναι και με αυτό που τρώγεται.
Όπου υπάρχει μια ζώνη άνεσης
Αυτή η έννοια εισήχθη το 1995 από τον Αμερικανό Judith M. Bervik στο βιβλίο "Κίνδυνος στη ζώνη άνεσης" (Judith M. Bardwick, "Dandger στη ζώνη άνεσης").
Το βιβλίο είναι αφιερωμένο στη διαχείριση του προσωπικού, επειδή Η ίδια η Bervik είναι σύμβουλος διαχείρισης (αυτή είναι η κύρια δραστηριότητά της). Ο κίνδυνος στην ζώνη άνεσης είναι απλή - όταν είναι καλά υποδεέστερα (είναι στη ζώνη άνεσης), αυτοί οι υφισταμένους, σύμφωνα με τον Bervik, αρχίζουν να εργάζονται χειρότερα.
Έτσι αυτό ή όχι - δεν έχει σημασία. Δώστε προσοχή στο άλλο - μιλάμε για την άποψη του κεφαλιού στους υφισταμένους του, τους οποίους αντιλαμβάνεται ως πόρος που του επιτρέπει να κερδίσει περισσότερα χρήματα. Λοιπόν, ή να μην επιτρέπετε εάν ο πόρος βρίσκεται στη ζώνη άνεσης.
Δηλαδή, μιλάμε για μια πολύ συγκεκριμένη κατάσταση και μια συγκεκριμένη ματιά σε αυτό.
Αλλά πού είναι η ζωή ενός συγκεκριμένου ατόμου; Γιατί πρέπει να είναι απαραίτητο να αφήσετε τη ζώνη άνεσης; Γιατί στη ζώνη άνεσης κακό (και γιατί, αν υπάρχει κακή, είναι μια ζώνη άνεσης);
Καμία απάντηση. Επειδή αν απαντήσετε, αποδεικνύεται ότι η διάρκεια ζωής ενός συγκεκριμένου προσώπου δεν ισχύει.
Τη ζώνη της πλησιέστερης ανάπτυξης
Αντί του ακατάλληλου και λόγω αυτής της επιβλαβούς έννοιας της "ζώνης άνεσης", συνιστώ να χρησιμοποιήσετε τη σχετική και χρήσιμη έννοια της "ζώνης της πλησιέστερης ανάπτυξης". Ήρθα με αυτόν τον όρο μεγάλο σοβιετικό ψυχολόγο Lev Semenovich Vygotsky (είναι πραγματικά σπουδαίος, χωρίς ανόητους - το έργο του εξακολουθεί να σπουδάζει ενεργά σε όλο τον κόσμο).
Η ουσία της πλησιέστερης αναπτυξιακής ζώνης είναι απλή - αυτή είναι ορισμένες επιχειρήσεις που ένα άτομο μπορεί να κάνει με την ασφάλεια και την υποστήριξη ενός άλλου, πιο έμπειρου προσώπου. Το μωρό περπατά όταν ο γονέας τον βοηθά. Το παιδί βόλτα ποδήλατο όταν ο γονέας κρατάει ένα ποδήλατο από πίσω, ο νεοφερμένος οδηγεί το αυτοκίνητο όταν ο εκπαιδευτής το ασφαλίζει με τα πεντάλ του.
Στη ζώνη της πλησιέστερης ανάπτυξης, η κατάρτιση είναι σχετικά εύκολη και απλή, η πρόοδος είναι συνεχώς αξιοσημείωτες, οι αποτυχίες είναι σχετικά ασήμαντες. Ως αποτέλεσμα, το άτομο μελετά και υπόκειται σε όλο και περισσότερες επιχειρήσεις.
Ποια είναι η ζώνη της πλησιέστερης ανάπτυξης καλύτερη ζώνη άνεσης; Πρώτον, επιστημονική εγκυρότητα (δείτε το έργο του Vozksky και των μαθητών του).
Δεύτερον, αν απλά βγείτε από τη ζώνη άνεσης και τα πάντα, τότε όλα είναι ξεκάθαρα στη ζώνη της πλησιέστερης ανάπτυξης - πρέπει να δείτε τι δεν ξέρετε πώς, και να καθορίσετε τι μπορείτε να κάνετε από αυτό όταν η ασφάλεια άλλου πρόσωπο.
Τρίτον, η έννοια της "ζώνης της πλησιέστερης ανάπτυξης" βοηθά στη μέτρηση του σωστού φορτίου. Εάν έγινε πολύ δύσκολο αν όχι όλα αποδειχθούν, αυτό σημαίνει ότι αφήστε τη ζώνη της πλησιέστερης ανάπτυξης στη ζώνη ανάπτυξης της μακράς, όπου εξακολουθείτε να πηγαίνετε πολύ νωρίς. Απλά επιστρέψτε και συνεχίστε να κάνετε. Και στη συνέχεια η ζώνη ανάπτυξης της μακριά θα γίνει η ζώνη ανάπτυξης του γείτονα και στη συνέχεια το πλησιέστερο (αξιολογήθηκε το παιχνίδι των λέξεων;).
Έτσι, η ζώνη της πλησιέστερης ανάπτυξης είναι πολύ πιο χρήσιμη ως όρος.
Έμαθε ανικανότητα
Ένα άλλο πρόβλημα με τη ζώνη άνεσης κατηγορείται για όλους όσους είναι σε δυσάρεστες συνθήκες και δεν βγαίνουν από αυτούς. Εν τω μεταξύ, ένα άτομο μπορεί να παραμείνει σε δυσάρεστες συνθήκες λόγω της επιβολής στην απώλεια αδυναμίας.
Η μάθισσα ανικανότητα είναι ένα κράτος που αποδεικνύεται από τον Martin Seligman το 1967. Η ουσία του κράτους είναι τέτοια - το πλάσμα υπόκειται σε ανεξέλεγκτο άγχος και στο τέλος παύει να αγωνιστεί. Δεν επιχειρεί να βγεί από την κατάσταση ακόμη και όταν είναι δυνατή. Κάπως αποδεικνύεται ότι το πλάσμα δεν βλέπει αυτή την ευκαιρία.
Αυτή η συμπεριφορά ανιχνεύθηκε σε αρουραίους, σκύλους και έμμεσα στους ανθρώπους. Έμμεσα - επειδή κανείς δεν θα επιτρέψει ένα τέτοιο πείραμα να δαπανήσει με τους ανθρώπους, είναι ανήθικο.
Εδώ είναι ένα ζωντανό παράδειγμα ενός πειράματος σχετικά με την αδυναμία της μάθησης. Δύο αρουραίοι είναι σε κύτταρα εξοπλισμένα με πεντάλ για την παροχή νερού. Ένας αρουραίος έχει ένα πεντάλ, και το δεύτερο δεν είναι. Παίρνει νερό μόνο αν ο πρώτος αρουραίος πιέζεται στο πεντάλ. Ο δεύτερος αρουραίος δεν το γνωρίζει και κατοικεί σε άγχος (υπογραμμισμένο - ανεξέλεγκτο άγχος). Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, ο δεύτερος αρουραίος είναι άρρωστος να μάθει από την αδυναμία. Ταυτόχρονα, δεν παρατηρήθηκαν σημεία αφυδάτωσης - η άγρια φύση του ζώου ήταν αρκετή.
Το ίδιο συμβαίνει με κάποιες συζύγους των αλκοολικών - οι σύζυγοι δημιουργούν ανεξέλεγκτο στρες και οι γυναίκες βυθίζονται στην κατάσταση της μάθησης αδυναμίας. Βυθίστε τον εαυτό σας - και δεν μπορείτε να ξεφύγετε από τέτοιους συζύγους.
Πώς να αντιμετωπίσετε την κατάσταση της μάθησης αδυναμίας; Αναζητήστε ευκαιρίες για να αποκαταστήσετε την υποκειμενική αίσθηση του ελέγχου της κατάστασης. Δεν είναι εύκολο, αλλά ίσως.
Ωστόσο, όταν ένα άτομο λέει ότι αυτός, καταλαβαίνετε, κάθεται στη ζώνη άνεσης, οι μπαλκόνες είναι έτσι, δεν βοηθά στην αλλαγή της κατάστασης καθόλου. Βοηθά μόνο να φορτώσει ένα συναίσθημα ενοχής και ντροπής - λένε, εδώ είμαι αυτό που είναι λίγο, κάθομαι στη ζώνη άνεσης, δεν μπορώ να βγω από αυτό, όπως είναι τόσο εύκολο.
Όπως μπορείτε να δείτε, καμία ζώνη άνεσης δεν μυρίζει εδώ.
ΣΥΝΟΛΟ : Η ζώνη άνεσης είναι μια μη υπεύθυνη έννοια που εισάγεται για να περιγράψει μια ιδιαίτερη άποψη σε μια συγκεκριμένη κατάσταση. Να το μεταφέρει στη ζωή ενός συγκεκριμένου ατόμου είναι αρκετά επικίνδυνο. Αντί της έννοιας της "ζώνης άνεσης", είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε την έννοια της "ζώνης της πλησιέστερης ανάπτυξης", η οποία δίνει τη σωστή κατανόηση των διαδικασιών που συμβαίνουν. Επιπλέον, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τη μάθισσα ανικανότητα και να μην κατηγορήσετε τους ανθρώπους στην παθητικότητα, αλλά για να βοηθήσετε να βρείτε υποκειμενικό έλεγχο της κατάστασης.
