5 πιστοί τρόποι για να αποφύγετε τις συγκρούσεις

Anonim

5 πιστοί τρόποι για να αποφύγετε τις συγκρούσεις 38187_1

Όλα τα ζευγάρια διαμάχη. Συχνά η σύγκρουση καθαρίζει την ατμόσφαιρα, δείχνει κρυμμένες αξιώσεις, βοηθά να απαλλαγούμε από αρνητική στις σχέσεις. Αυτό είναι σίγουρα καλύτερο από τις "ήσυχη μέρες" που δίνουν στους εταίρους από τον εαυτό τους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αξίζει να υποστηρίξουμε, αλλά χωρίς υπερβολή.

Οι καθημερινές συγκρούσεις ή οι τακτικές γρύλοι αυξάνουν μόνο την άβυσσο μεταξύ των ανθρώπων. Μια μικρή διαμάχη από καιρό σε καιρό είναι ένας δείκτης υγιεινών σχέσεων, το ενδιαφέρον ενός ζευγαριού. Συγκρούσεις κάθε μέρα - αγγελιοφόρους σοβαρών προβλημάτων. Πώς να αποφύγετε τις περιττές διαμάχες στη ζωή μαζί;

Δεν φοβούνται το θυμό, αλλά προσέξτε τη οργή

Συχνά, υπό την επίδραση της κόπωσης, του οινοπνεύματος ή μιας κοινής κακής ψυχικής και φυσικής κατάστασης, οι άνθρωποι αντιδρούν πολύ απότομα σε οποιεσδήποτε καταστάσεις, ακόμη και ένα μικροσκοπικό είναι σε θέση να αφαιρέσει εντελώς από την ισορροπία. Είναι πάντα επαρκές να απαντήσετε σε αυτό που συμβαίνει. Εάν ο συνεργάτης ήταν αναστατωμένος ή θυμωμένος - είναι απαραίτητο να του πούμε για αυτό. Αλλά πριν από αυτό είναι σημαντικό να σκεφτείτε πώς να εξηγήσετε σωστά τα συναισθήματά σας, τον θυμό και την αιτία τους. Σε μια κατάσταση κοντά στη σύγκρουση, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αυξηθεί η φωνή. Η κραυγή είναι καλή για την προστασία από τον κίνδυνο, αλλά όχι σε περίπτωση εξήγησης των αισθήσεων.

Μην δραματοποιείτε

Κατά τη διάρκεια της διαφοράς, είναι αδύνατο να απειλήσετε ή να εκβιάζεστε να σπάσετε τη σχέση. Δεν εξυπηρετεί τίποτα καλό. Χάρη στον συναισθηματικό χειρισμό και προσεκτικά επιλεγμένα επιχειρήματα, μπορείτε να κερδίσετε τη μάχη. Αλλά πόσο καιρό θα παραμείνει το αποτέλεσμα; Ο μόνος καρπός μιας τέτοιας συμπεριφοράς είναι η προετοιμασία του εδάφους για τις επόμενες μεγάλες συγκρούσεις.

Αλλάξτε το θέμα της συνομιλίας εάν η συνομιλία γίνει όλο και πιο επικίνδυνη ή ο συνεργάτης εμφανίζεται τα πρώτα σημάδια του θυμού, αξίζει ένα συνόλου αλλαγή του θέματος. Μια ισχυρή επιθυμία φαίνεται να επικρίνει ή να χτυπήσει το δεύτερο μισό; Πρέπει να σταματήσετε, κάθε επιθετική λέξη, είπε κατά τη διάρκεια μιας διαμάχης παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα στη μνήμη του συνεργάτη. Τα παράλογα τέλη και η ταπείνωση θα ενισχύσουν μόνο τη σύγκρουση.

Ξεχάστε την εκδίκηση

Ναι, είναι φυσική συμπεριφορά όταν τα συναισθήματα τραυματίζονται ή θυμωμένα. Αλλά τι δίνει σχέσεις; Συνεχίζοντας να εκδίδουν και να ζουν σύμφωνα με το νόμο "Ocean Oko", είναι εύκολο να διαδοθεί μια κοινή ζωή σε έναν φαύλο κύκλο, μια διέξοδο από την οποία χωρίζει. Αντί για εκδίκηση, είναι καλύτερο να εξηγήσουμε στον συνεργάτη την ουσία του προβλήματος. Ένας εποικοδομητικός διάλογος θα δώσει πολύ περισσότερο αποτέλεσμα από το παιχνίδι "ο οποίος θα σταθεί περισσότερο για να πάρει εκδίκηση". Τι να κάνετε με το θυμό; Στείλτε το σε ένα εντελώς διαφορετικό κανάλι, για παράδειγμα, στη δημιουργικότητα ή τον αθλητισμό.

Χρησιμοποιήστε την αίσθηση του χιούμορ

Τίποτα δεν αποσπά την διαμάχη ως αστεία και γέλιο. Έτσι, ώστε να μην δώσουμε μαζί τη σύγκρουση, αξίζει τον κόπο να μεταφράσει σε κωμικό τόνο. Η αίσθηση του χιούμορ είναι απαραίτητη σε οποιοδήποτε σεβασμό. Αλλά σε αυτή την περίπτωση είναι σημαντικό να συμμορφωθείτε με έναν κανόνα: ποτέ να μην αστειεύεστε και να μην γελάσετε τις αισθήσεις του εταίρου.

Φυσικά, είναι αδύνατο να καθαρίσετε εντελώς τη ζωή από τις συγκρούσεις, αλλά ακολουθώντας τους απλούς κανόνες, μπορείτε να μειώσετε τον αριθμό τους στο ελάχιστο. Άνοιγμα, σεβασμός και διάλογος - δυνάμεις που δεν θα επιτρέψουν σε διαμάχες να εισέλθουν και να ενισχύσουν την καθημερινή ζωή.

Διαβάστε περισσότερα