Σταθείτε ευθεία, αισθανθείτε σίγουροι και πιστεύετε στον εαυτό σας - όλες αυτές τις στοιχειώδεις συμβουλές που πρέπει να είναι συνήθεια. Αλλά, όπως λέει κάθε γυναίκα, ο οποίος φαινόταν ποτέ στον καθρέφτη, τα μυστικά της ομορφιάς είναι επίσης πολύ σημαντικά, επειδή η αίσθηση που φαίνεστε καλύτερα από ό, τι ο καθένας μπορεί να γίνει ένα πραγματικό κίνητρο σε όλα.
Πολλοί πιστεύουν ότι για να φανεί καλύτερα, χρειάζεστε πολύ χρόνο και χρήμα, αλλά δεν είναι. Οι ειδικοί λένε ότι οι περισσότερες γυναίκες πρέπει να δώσουν προσοχή μόνο σε πολλά βασικά μυστικά της ομορφιάς και να αποκτήσουν μερικά από τα βασικά στοιχεία που θα βοηθήσουν να φαίνονται καλύτερα και να αισθάνονται υπέροχα, χωρίς να ξοδεύουν χρόνια και να μην καταστρέφουν το πορτοφόλι.Συμβουλή Αριθμός 1: Ποτέ μην υποτιμάτε τη δύναμη της κρέμας ενυδάτωσης
Οι ειδικοί λένε ότι ανεξάρτητα από το τι δέρμα είναι ξηρό, φυσιολογικό ή ακόμα και λίπος, αν υπάρχουν αρκετά χρήματα μόνο σε ένα προϊόν φροντίδας του δέρματος, πρέπει να βρείτε μια καλή ενυδατική κρέμα.
"Μερικές φορές όλα όσα χρειάζεστε πραγματικά είναι μια καλή ενυδατική κρέμα και ένα μαλακό απορρυπαντικό ... και το πρόσωπο είναι κρύο για τα χρόνια", λέει ο καθηγητής του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης της Rod Narins, ο γιατρός των Ιατρικών Επιστημών, πρόεδρος της Αμερικανικής Εταιρείας Δερματολογικών Χειρουργική επέμβαση. - Όταν το δέρμα είναι ξηρό, κάθε καρπός "υπογραμμίζεται", και το πρόσωπο φαίνεται μεγαλύτερο. "
Οι γιατροί λένε ότι ένα κορίτσι από 20 έως 30 ετών, ενυδατικό μέσο θα αποτελέσει την απαραίτητη προστασία για να αποτρέψει την πρόωρη γήρανση του δέρματος. Αλλά ποια είναι η "καλή" ενυδατική κρέμα. Ο Δερματολόγος Charles E. Krutchfield III, ο γιατρός της ιατρικής, το περιγράφει ως εξής: "Αυτό είναι ένα προϊόν που θα κάνει τα πάντα από ήπια προσθήκη υγρασίας για να διατηρήσει το επίπεδο υγρασίας που επιτεύχθηκε και ο τύπος του θα πρέπει να βασίζεται στις ατομικές ανάγκες του δέρματος".
Εάν το δέρμα είναι φυσιολογικό και στεγνό, πρέπει να ψάξετε για ενυδατικούς παράγοντες που περιέχουν άλφα υδραυλικά οξέα άλφα. Μπορούν να βοηθήσουν το δέρμα ανεξάρτητα να παράγει περισσότερη υγρασία. Εάν το δέρμα είναι πολύ στεγνό, είναι καλύτερο να επιλέξετε προϊόντα χρησιμοποιώντας μια τεχνολογία που ονομάζεται Vesicular Emulsion. Αυτή η τεχνολογία χρησιμοποιεί μικροσκοπικούς σφαίρες, οι οποίες εναλλάσσονται στρώματα υγρασίας και νερού, τα οποία απελευθερώνονται αργά κατά τη διάρκεια της ημέρας, οπότε το δέρμα παίρνει σταθερή ενυδατική.
Εάν το δέρμα είναι λίπος, πρέπει να βρείτε μια ελαφριά και απαλή κρέμα ενυδάτωσης. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το λίπος δεν είναι υγρασία, οπότε αν και στο υπερβολικό λίπους του δέρματος, εξακολουθεί να χρειάζεται υγρασία.
Συμβουλή # 2: Αντηλιακό - Το καλύτερο προϊόν κατά της γήρανσης
Πριν σκεφτείτε να επισκεφθείτε έναν πλαστικό χειρουργό και προτού τοποθετήσετε το ήμισυ του μισθού σε μια ακριβή αντιγηραντική κρέμα, αξίζει απλώς να εφαρμόσετε ένα συμβατικό αντηλιακό. Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος, λίγοι άνθρωποι μαντεύουν ότι είναι επίσης ένα καταπληκτικό lifehak που μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει το δέρμα νέος.Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο λόγος είναι ότι όταν το αντηλιακό μπλοκάρει επιβλαβές ηλιοφάνεια, εμποδίζει επίσης την επίδραση της γήρανσης. Ο ήλιος επηρεάζει την παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα και χωρίς κολλαγόνο, το δέρμα δεν θα σβήσει φυσικά την ενυδατωμένη, νεαρή εμφάνιση χωρίς ρυτίδες. Εάν υπάρχουν πολλά κάτω από τον ήλιο, το δέρμα θα συρρικνωθεί πολύ πριν από την εμφάνιση της γήρας. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, αν όχι για να εξασφαλιστεί η σωστή προστασία από τον ήλιο, τότε μόνο λίγα λεπτά καθημερινής διαμονής στον ήλιο για πολλά χρόνια μπορεί να προκαλέσει αξιοσημείωτες αλλαγές στο πώς φαίνεται το δέρμα. Όχι μόνο περισσότερες ρυτίδες και λεπτές γραμμές θα εμφανιστούν, αλλά και πιο φακίδες, λεκέδες χρωστικής και αγγειακά αστέρια. Το ίδιο το δέρμα μπορεί να φανεί ένα τραχύ και τσαλακωμένο ή flabby και υποτονικό - και όλα αυτά χάρη στον ήλιο.
Το αντηλιακό μπορεί να προστατεύσει το δέρμα από αυτές τις επιβλαβείς ακτίνες, έτσι ώστε ακόμη και αν ξοδεύετε τις περισσότερες φορές στο δρόμο, τότε το πρόσωπο με μικρότερη πιθανότητα δεν θα φανεί παλαιότερη από την πραγματική ηλικία. Οι ειδικοί σας συμβουλεύουν να επιλέξετε αντηλιακό με αντηλιακό (SPF) 15 ή μεγαλύτερο. Εάν είναι απαραίτητο να είστε υπό άμεσο ηλιακό φως για μεγάλο χρονικό διάστημα, η κρέμα πρέπει να εφαρμοστεί ξανά κάθε ώρα ή δύο.
Υπάρχει μια άλλη επιλογή: πριν από την εφαρμογή μακιγιάζ για να χρησιμοποιήσετε το συνηθισμένο αντηλιακό (πρέπει να εφαρμοστεί πρώτα πριν κάνετε κάτι). Στη συνέχεια, κατά τη διάρκεια της ημέρας για να προσθέσετε πρόσθετη προστασία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια φωτεινή ημιδιαφανή μεταλλική σκόνη. Τέτοιες σκόνες περιέχουν φυσικό αντηλιακό και επειδή συνήθως δεν συσσωρεύονται στο δέρμα, αξίζει να προστεθούν προστασία καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Συμβουλή Αριθμός 3: Σχεδιάστε με σύνεση την επιλογή του καθαρισμού
Εάν κάποιος χρησιμοποιεί στο μπάνιο μόνο με σαπούνι και συνηθισμένο νερό (δεν έχει σημασία, είναι ένα κορίτσι ή ένας τύπος), θα πρέπει να ελέγξει τη στρατηγική του καθαρισμού. Δερματολόγοι λένε ότι ένα από τα καλύτερα συμβούλια ομορφιάς είναι να χρησιμοποιήσει το ταχύτερο απορρυπαντικό που θα βρεθεί και είναι οικονομικό να το χρησιμοποιήσετε.
Παρόλο που υπάρχει ένας πειρασμός να πλένετε το πρόσωπο αρκετές φορές την ημέρα (ή ακόμα περισσότερο, αν το δέρμα είναι λίπος), δεν θα βοηθήσει αν χρησιμοποιείτε πάρα πολύ "σκληρό" προϊόν, ειδικά σαπούνι. Αυτό μπορεί να βλάψει το δέρμα. Επίσης πολύ συχνή πλύση (περισσότερο από δύο φορές την ημέρα) μπορεί να βλάψει το φυσικό φράγμα λιπιδίου, ένα προστατευτικό κέλυφος ενός λιπαντικού που διατηρεί το δέρμα υγιές. Μόλις χαθεί αυτή η προστασία και η ακεραιότητα του φραγμού του δέρματος είναι σπασμένη, το δέρμα γίνεται στεγνό - και αυτό σημαίνει ότι μπορεί να σπάσει, να φλερτάρει, να αλέσει, να καεί κλπ. Σημαίνει επίσης ότι ένα άτομο μπορεί να φαίνεται παλαιότερο από τα χρόνια του .
Συμβουλή αριθμού 4: Χρησιμοποιήστε τα σωστά εργαλεία για τους σωστούς στόχους
Μια γυναίκα μπορεί να έχει τις καλύτερες σκιές για τα βλέφαρα που μπορούν να αγοραστούν χρήματα, την πιο πολυτελή βάση στον κόσμο, ο Bronzer κατευθείαν από την καλλυντική τσάντα του Supermodel. Αλλά αν δεν διαθέτει κατάλληλα εργαλεία για τη χρήση τους, όλα τα πλεονεκτήματα αυτών των κεφαλαίων θα μειωθούν.Ποια είναι τα "σωστά" εργαλεία. Οι φούντες πρέπει να είναι μαλακές και απαλές, και επίσης να είναι κατασκευασμένες από σωστό υλικό. Εάν δώσετε μια βούρτσα στη σκιά ή στο ρουζ, και θα γυρίσουν από αυτό πριν εφαρμόσουν στο πρόσωπο, είναι μια κακή βούρτσα.
Συμβουλή αριθ. 5: Ενημέρωση Hairstyle και μακιγιάζ κάθε 2 χρόνια
Οι ειδικοί λένε ότι αν μια γυναίκα δεν θυμάται όταν η τελευταία φορά που άλλαξα το χτένισμα και το μακιγιάζ, ήταν ήδη πολύ καιρό πριν. Στην ιδανική περίπτωση, η εικόνα, συμπεριλαμβανομένου του hairstyle και makeup, θα πρέπει να ενημερώνεται τουλάχιστον ανά δύο χρόνια. Και θα είναι καλύτερα αν τα στυλ θα αλλάξουν σημαντικά.
Κρατώντας τη φωτεινή σας εμφάνιση, οποιαδήποτε θα φανεί νεώτερη και μοντέρνα. Τίποτα δεν είναι τόσο παλιό όσο μια γυναίκα σαν ένα ξεπερασμένο χτένισμα και μακιγιάζ.