Το 40% όλων των πληγών - από τα νεύρα. Είναι απαραίτητο να μας αφήσετε ελαφρώς, και ο εγκέφαλος αρχίζει να ενοχλεί τον φτωχό οργανισμό μας με έναν ορμονικό σφυρί. Ξεχάστε τη Shmaura Aura και τις τρύπες στο Κάρμα. Οι νευρικές πληγές δεν είναι η μυστικιστική μας ανταμοιβή για τις αμαρτίες μας, αλλά εξάτμιση από χημικές αντιδράσεις, χωρίς νόημα (κυρίως) και ανελέητα.
Θλίψη
Tooch, ζεστό καρό καρό, θέλω να χειριστώ και σοκολάτα. Σε περίπτωση θλίψης, η περιεκτικότητα σε ορμόνες σεροτονίνης, η νορεπινεφρίνη και η ντοπαμίνη πέφτει στο επίπεδο του πλίνθου, και ακριβώς τους οργανώνουν τη χαρά της ζωής και την επιθυμία να πηδούν σε λακκούβες. Η σύνδεση με τους Σλάβους είναι το πρώτο σύμπτωμα της σεροτονίνης έλλειψη, παρεμπιπτόντως. Το παρατεταμένο Handra επιβραδύνει όλες τις μεταβολικές διαδικασίες και χάνουμε την όρεξή σας - γιατί καίνε, αν εξακολουθείτε να βρίσκεστε στον καναπέ και η ζωή τελείωσε; Το σώμα πηγαίνει σε λειτουργία εξοικονόμησης ενέργειας και εκτελεί τις λειτουργίες του σε κάποιο τρόπο. Το στομάχι δεν μαγειρεύει, το φύλο είναι απρόθυμο, μετακινήστε την τεμπελιά. Θέλουμε να συμπιέζουμε σε ένα κομμάτι όπως στην κοιλιά της μητέρας μου, επειδή αρχίζουμε να χτυπάμε. Από ένα τέτοιο ασυνήθιστο φορτίο της πλάτης, ο κίνδυνος οστεοχόνδωσης αυξάνεται, το οποίο η ίδια δεν βελτιώνει τη διάθεση. Τι να κάνω? Βελτιώστε το επίπεδο της ενδορφίνης, το υπόλοιπο της εταιρείας θα το σφίξει. Τα δύο πιο ισχυρά διεγερτικά είναι το ηλιακό φως και το άθλημα στον έβδομο ιδρώτα. Αξίζει επίσης να ρίχνετε ένα αμινοξύ τρυπτοφάνης στον κλίβανο - θα μετατραπεί σε σεροτονίνη. Η πραγματική βόμβα τρυπτοφάνης είναι ένας λαιμός γάλακτος μπανάνας. Ή ένα πιάτο καλών ζυμαρικών με τυρί. Έχετε δει ποτέ καταθλιπτικούς Ιταλούς; Το ίδιο.
Θυμός
Δεν έχει σημασία τι πετάμε στο διάστημα και με τη γνώση της υπόθεσης υποστηρίζουμε για τον κινηματογράφο Arthaus, από την άποψη του εγκεφάλου μας, είμαστε ακόμα άγρια σπηλιά που έχουν μόνο δύο απαντήσεις για οποιοδήποτε πρόβλημα - "Bay" και "Τρέξιμο". Ο θυμός είναι ο "κόλπος", η ανάγκη να πάρει το κεφάλι της τρύπας και να προσκολληθεί στα μαλλιά της μονάδας, που έχει την αλαζονεία του φλερτ με τον τύπο σας. "Πάλη? Εξοχος!" - Λέει τον εγκέφαλο και αρχίζει να σας μαγειρεύει στη μάχη στην τελευταία σταγόνα αίματος. Το επίπεδο της αδρεναλίνης και της κορτιζόλης άλματα στον ουρανό. Αυτές οι ορμόνες που είναι υπεύθυνες για το φόβο και την οργή, αντίστοιχα, το αίμα παχύτερο για να μειώσουν τις πιθανές ζημιές από τα τραύματα, τους μυς των τάσεων, να κάνουν την καρδιά να συμπιέζονται και να συμπιέζουν τις γροθιές σας. Όλα είναι καλά, αλλά προβλήματα - είστε απίθανο να σας αρέσει να ρίχνετε ένα αφεντικό ή μια τίγρη σαμπεριάς. Ως εκ τούτου, όλα αυτά τα μη πραγματοποιηθέντα δυναμικά περιστρέφονται εναντίον σας. Το θραυστικό αίμα μαζί με τον καρδιακό παλμό οδηγεί σε υπέρταση και δύσπνοια. Εάν είστε θυμωμένοι συχνά και υψηλής ποιότητας - γεια, πρώιμη καρδιακή προσβολή. Τι να κάνω? Εάν ο θυμός εξακολουθεί να αυξάνεται, υπάρχει ένας εύκολος τρόπος να πείτε στον εγκέφαλο του "δοχείου, όχι var!" Και να σταματήσει η έγχυση αδρεναλίνης. Το σήμα "False Alarm" περιλαμβάνεται με αναπνοή - αναπνέει στο στομάχι, κρατήστε τον αέρα για 5 δευτερόλεπτα και εκπνέεται ομαλά. Θα πρέπει να πέσει με αυτό τον τρόπο για 10 λεπτά. Εάν ήδη μεταφέρετε, τίποτα δεν μπορεί να γίνει - πρέπει να πολεμήσετε. Ή να εξαπατήσετε τον εγκέφαλο με μιμίωση ενός αγώνα. Μπορείτε να εκσυγχρονίσετε το μαξιλάρι ή να στεντούν εναλλακτικά στο όριο και να χαλαρώσετε όλους τους μυς που θυμάστε.
Αδίκημα
Δεν θα πιστέψετε, αλλά η προσβολή είναι ακριβώς η ίδια με θυμό. Οι πρόγονοί μας δεν προσβλήθηκαν, αλλά αμέσως χρεώνουν τον εχθρό στον πίνακα αποτελεσμάτων. Ο ειδικός μηχανισμός για αυτό το συναίσθημα δεν παρέχεται, και η προσβολή δεν είναι τίποτα περισσότερο από το καταθλιπτικό θυμό. Η αδρεναλίνη με κορτιζόλη χορεύει μια Χοπάκ και η επιθετικότητα που δεν εμποδίζει κυριολεκτικά όλες τις εισόδους και τις εξόδους. Το πεπτικό σύστημα δεν λειτουργεί καθόλου, οπότε η δυσαρέσκεια σάς στερεί όρεξης και διασκεδάζει δυσκοιλιότητα ή διάρροια για μια ποικιλία. Οι μύες οδηγούν από την ενόχληση - εδώ εσείς και το Shittomati "πεσμένα χείλη" και "Com στο λαιμό". Το ανοσοποιητικό σύστημα βυθίζεται επίσης στις ορμόνες και οι ορδές των μικροβίων είναι ευτυχώς έσπευσαν στην εξάρτηση του φρουρίου, οι υπερασπιστές των οποίων εγκαταλείφθηκαν. Τι να κάνω? Πρώτα απ 'όλα, για να ξεκλειδώσετε τους συμπιεσμένους μύες του λαιμού, του στόματος και του λάρυγγα, για το οποίο η αδρεναλίνη με κορτιζόλη ενεργεί το ισχυρότερο. Για παράδειγμα, μπορείτε να πάρετε το στόμα και να αναπνεύσετε έτσι λίγα λεπτά 5. Οι λάτρεις του Πυλήλλιου μπορούν να βιαστούν σε ιχθυέλαιο, γρήγορα μειώνει το επίπεδο της κορτιζόλης - όπως το μαύρο τσάι, παρεμπιπτόντως. Αλλά αντίθετα, επομένως οι χώροι καφέ με συνομιλίες για το θέμα "Τι κατσίκα δεν λειτουργεί.
Ζήλια
Προσεύξατε για τη νύχτα, ο Dzatonem; Είναι εντελώς ασήμαντο, είναι αληθές για τα μεγάλα ραβδιά αγάπης σας προς τα αριστερά ή απλά έπαιξα φαντασία - η ζήλια θα σας μετατρέψει σε ένα αξιολύπητο παρανοϊκό και στον ανεμιστήρα των θεωριών της συνωμοσίας. Για τον εγκέφαλο, η ζήλια είναι ο βομβαρδισμός χαλιών με τη Norepinengine, ορμονική στρες και οργή. Γενικά, είναι καλό, αυτό οφείλεται στο Noraderennin, έχουμε ένα συναίσθημα "I βασιλιά τα βουνά!" Και την ενέργεια του Kipache του παγκόσμιου κατακτητή. Αλλά μια περίσσεια νορεπινεφρίνης καθιστά τα σχισμένα ζώα από εμάς. Ποια είναι η λογική εκεί, τι υπάρχει "ναι, με τα αγόρια σε ένα ποδόσφαιρο κυνηγημένο"! Κάτω από τη Noreraine από τη λύσσα σκουραίνει στα μάτια, ξεχειλίσαμε την αίσθηση της επιτρεπτικής επιτροπής και τη δίψα για αντίποινα. Και η αδρεναλίνη, η οποία θα σας κάνει να φοβάστε τις συνέπειες και όχι. Επιπλέον, από πίσω από τις κουρτίνες, η Vasopressin προέρχεται όμορφα, η οποία είναι στην πραγματικότητα υπεύθυνη για την απομάκρυνση του νατρίου από τα νεφρά, μια αίσθηση εφησυχασμού και, παράξενα αρκετό, την επιθυμία να διατηρηθεί πιστός στον σύντροφο. Αλλά σε άγριες συγκεντρώσεις, βγάζει από εμάς την ομοιότητα της κούκλας κουρέλι Masha - τα πόδια γίνονται WADD, η εμφάνιση δεν έχει νόημα και την ικανότητα να αξιολογεί επαρκώς την κατάσταση και εξαφανίζεται καθόλου. Η χρόνια ζήλια δίνει την κατάθλιψη και το υπερβολικό βάρος, θα είναι ο κόσμος, ο κύκλος της εμμηνορρυσίας και μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε στειρότητα. Τι να κάνω? Οι ψυχολόγοι σας συμβουλεύουν να θυμηθείτε όλες τις στιγμές που ήσασταν καλός, έχοντας τη διασκέδαση και το κάπνισμα, αλλά χωρίς αυτό, ένας εκπαιδευόμενος. Εάν εκπαιδεύετε αρκετό μήκος, θα έρθει το επίπεδο της αγγειοπιεστίνης. Και να μειωθεί η νορναναλίνη θα βοηθήσει τη μακρά πεζοπορία - αυτό είναι ένα μέτριο καρδιο-φορτίο, το οποίο δεν νίκησε την αναπνοή (η οποία είναι ήδη επιφανειακή και πολύ συχνή), αλλά θα ηρεμήσει και θα αφαιρέσει την επιθυμία να θάψει χαριτωμένο στη δασική ζώνη .
Φόβος
Και πάλι, η αδρεναλίνη έρχεται στη σκηνή με τον νέο του αριθμό που ονομάζεται "Run!". Αυτή τη φορά το καθήκον του είναι να κάνει μια αθλητική από εσάς, η οποία μπορεί να ξεπλύνει από ένα θυμωμένο μαμούθ. Όλα τα πιο ενδιαφέροντα συμβαίνουν στο συμπαθητικό νευρικό σύστημα. Το κέντρο ελέγχου πτήσης συμπιέζει τα σκάφη έτσι ώστε η πίεση να αυξηθεί και να φωνάξετε, η καρδιά κυνηγάει το αίμα με την ταχύτητα του αυτοκινήτου του τύπου 1 (οι μύες χρειάζονται πολύ οξυγόνο!), Το δέρμα χάνει ευαισθησία έτσι ώστε τα πόδια του Φραγμένες γαϊδουράκια δεν αποσπούν την προσοχή από την οργανωμένη υποχώρηση - επειδή από το φόβο, όλα δεν είναι πρόθυμοι. Οι μαθητές επεκτείνονται για να σας δώσουν την ευκαιρία να εξετάσετε τον εχθρό σε όλες τις λεπτομέρειες. Υπάρχει επίσης μια ανάρτηση - το ίδιο συμπαθητικό σύστημα είναι υπεύθυνο για την πέψη των τροφίμων. Όταν είστε παγωμένοι στη φρίκη, το στομάχι κάνει το ίδιο πράγμα, αλλά το έντερο, αντίθετα, χαλαρώνει - σύντομα θα φάμε, γιατί ισιώστε και κάτι εκεί για να αφομοιώσετε. Αυτό το διάσημο αποτέλεσμα ονομάζεται "Bearish Neike". Ποιος από εμάς πριν από την εξέταση δεν τρέχει στην τουαλέτα δέκα φορές την ημέρα! Ο μόνιμος φόβος είναι ένας ευθεία δρόμος προς το έλκος του στομάχου, της γαστρίτιδας και της ανορεξίας. Τι να κάνω? Και πάλι, αναπνέετε και βεβαιωθείτε ότι η αναπνοή είναι διπλάσια η μικρότερη από την εκπνοή και στην αναπνοή δεν ήταν στήθος και η κοιλιά. Ή, αν υπάρχει αρκετή θέληση, φάτε ένα πιάτο κουάκερ φαγόπυρο και παξιμάδια δαγκώματος. Στις καροτσάκια και τα καρύδια, πολλά μαγνήσιο, τα οποία επιβραδύνουν τις διαδικασίες διέγερσης και καταπραΰνουν τα νεύρα.
